Das Lehrerdasein kann schnell zu einem stressigen Berufsalltag werden, wenn nicht rechtzeitig Vorkehrungen getroffen werden. Manche nennen das auch "Überlebensstrategien". Wichtig erscheint mir ein strukturierter Schulalltag mit einem übersichtlichen Zeitmanagement und einem systematischen Ordnungssystem. Dazu gibt es viele Anregungen und Hilfen. Ein weiteres hilfreiches Instrument ist die Reflexion des Lehrerhandelns, damit der Beruf nicht in ...

Wir begegnen heute vielen Menschen, die gestresst und angenervt durch ihr Privat- und Berufsleben hetzen. In dieser beschleunigten Welt ist es nicht nur wichtig, Ruhe und Entspannung zu suchen, sondern vor allem die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll zu strukturieren. Erlernte Zeitmanagementstrategien passen oft nicht zur Arbeits- und Lebenswelt. Wichtig sind individuelle Konzepte. Und das setzt voraus, die eigene Persönlichkeitsstruktur gut ...

Ein gutes Zeitmanagement ist im Lehrberuf wichtig, um Arbeit und Privatleben in eine gesunde Balance zu bringen. Um sich einen Überblick zu verschaffen, kann es hilfreich sein, die Termine und die Vorhaben zu notieren und im Blick zu haben. Dazu bietet der Verlag an der Ruhr einen Wochenplan-Abreißkalender im DIN-A4-Format. Er umfasst insgesamt 50 Seiten, auf denen neben den Wochentagen auch Spalten für andere Notizen abgebildet sind (Es gibt ...

Wer einige laufende Meter seines Bücherregals zu den Themen „Selbstmanagement“ und „Zeitmanagement“ verschlanken und lieber alles komprimiert in einem Buch finden möchte, dem sei „Lebensbereiche balancieren“ von Petra Nitschke wärmstens ans Herz gelegt. Optisch wunderschön illustriert und übersichtlich strukturiert, bietet es einen wohlsortierten Überblick über diese Themen, außerdem Kommunikation und Stressbewältigung. Als...

Es gibt Schulen die Abschied genommen haben von traditionellen Unterrichtskonzepten und neue Wege des Lernens eingeschlagen haben. Dabei ist es besonders wertvoll, wenn solche Schulen ihre erprobten Konzepte weitergeben. Im vorliegende Band stellt das Autorenteam einer Gesamtschule ihr offenes, inklusives Schulkonzept vor. Im Mittelpunkt steht dabei der offene Unterricht im heterogenen Klassenzimmer. Der Praxisband aus dem Verlag an der Ruhr biet...

Nicht wenige Menschen geraten im Laufe ihrer beruflichen Tätigkeit in die Stressfalle. Bestenfalls treffen sie früh genug Gegenmaßnahmen, um ihre Gesundheit zu schützen. Das gelingt nicht immer. Wenn die Belastung zunimmt und keine Auswege mehr in Sicht sind, kann sich schnell eine Burnout-Störung einstellen, die für viele das Ende ihrer beruflichen Tätigkeit bedeutet. Daher ist es sinnvoll, früh genug präventiv tätig zu werden. Dies gi...

Die optimale und sinnvolle Gestaltung der Zeit gehört zu den wesentlichen Grundlagen einer zufriedenstellenden beruflichen Tätigkeit. Dies gilt auch für den privaten Bereich. Vor allem in Ausbildungsphasen sollten die wichtigen Grundkompetenzen eines guten Zeitmanagements erlernt und eingeübt werden. In manchen Studienseminaren wird dies konkret umgesetzt. So mancher Referendar ist aber sich selbst überlassen und muss seinen Umgang mit der Z...

Ordnung ohne Stress - wer wünscht sich das nicht? Unterrichtende haben täglich eine Vielzahl von Papieren zu bewältigen: Arbeitsblätter, Schülerhefte, Klassenarbeiten, Protokolle und persönliche Notizen. Um die Materialien sinnvoll zu ordnen, fehlt häufig die Zeit. Nach meiner Erfahrung beinhaltet ein erheblicher Teil der Vor- und Nachbereitungszeit des Unterrichts das Suchen von Unterlagen. Frank Michael Rommert gibt in diesem Buch eine ...

Eine heterogene Lerngruppe ist eine der größten Herausforderungen für Lehrpersonen. Dabei spielen unterschiedliche Faktoren und Lernvoraussetzungen eine wichtige Rolle. Da gibt es die interessierten und fleißigen Schüler und die lustlosen und unmotivierten. Die einen haben ein fundiertes Lernwissen, bei anderen sind die Lernvoraussetzungen minimal. Auch bei den Lerntypen und Lernstilen kann die Vielfalt groß sein. Diese und viele andere Le...

Arbeitsblätter, Schülerhefte, Klassenarbeiten, Protokolle, Notizen - Unterrichtende haben eine Vielzahl von Papieren zu bewältigen. Um Materialien sinnvoll zu ordnen, fehlt es häufig an Zeit. Nach meiner Erfahrung wird ein erheblicher Teil der Vor- und Nachbereitungszeit des Unterrichts mit dem Suchen von Unterlagen vertan. Während meines Berufslebens habe ich die üblichen Formen des Archivierens ausprobiert. In den ersten Jahren heftete ic...

Sandra Roth erfährt in der 33. Schwangerschaftswoche bei einer Routineuntersuchung, dass das Gehirn ihrer ungeborenen Tochter nicht ausreichend mit Blut versorgt wird. Veni Galeni Malformation, venöses Blut, Autoregulation, so lautet die Diagnose, die in die Ungewissheit führt, ob und zu welchem Grad die Tochter später "behindert" sein wird. Da schließen sich viele neue Gedanken, Zweifel, Unsicherheiten und auch ethische Fragestellungen nach...

Kinder und Partnerschaft, Haushalt und Beruf unter einen Hut zu bringen , verlangt jede Menge Management. Dabei sind die Herangehensweise so individuell wie der Alltag, den jede Familie prägt. Jede Herausforderung braucht eine maßgeschneiderte Lösung,fertige Konzepte helfen hier nicht weiter. Cordula Nussbaum lädt in vorliegendem Buch zunächst ein, die eigene Situation genauer unter die Lupe zu nehmen. Mittels Selbsttest kann der eigene St...