Ausgehend von umfangreicher Praxiserfahrung skizziert Hubert Klingenberger eine Vielzahl von Ansätzen, wie mit der eigenen Biografie gearbeitet werden kann. Sein Buch liegt dabei zwischen reinen theoretischen Ansätzen und einem ausschließlich an Praxis orientiertem Werk. Es bietet so eine breit Palette von Vorschlägen, die man selbst weiter für die Arbeit mit Menschen ausbauen kann. Das Buch eignet sich sehr gut, bereits erworbene Erfahunge...

Ganz fest hat man sich vorgenommen, ein bisschen abzuspecken und trotzdem kann man der Versuchung nicht widerstehen, hier und dort ein Pralinchen zu naschen...Eigentlich wollte man nur schnell eine Flasche Milch im Supermarkt holen und kommt doch mit einem halben Einkaufswagen wieder heraus, nur weil das alles gerade im Sonderangebot war... Wir alle kennen diese Situationen und viele mehr, in denen wir glauben, vernünftig zu entscheiden und abz...

Lebenskunst? „Lebenskunst bedeutet, das Leben zu lieben, es zu genießen, aber auch Verantwortung dafür zu übernehmen. Lebenskunst umfasst Gesundheit, die mehr als bloßes Wohlbefinden ist, und Herzlichkeit in unseren Beziehungen zu anderen Menschen. Es kommt darauf an, den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele neu zu sehen und danach zu handeln.“ - so steht es in dem Vorwort von Beate Forsbach zu ihrem Buch „Leben ist mehr. Lebens...

Vorliegendes, schmales Büchlein ist die bearbeitete Mitschrift einer Präsentation und eines Workshops zum Thema Wut und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Marshall B. Rosenberg. Die GFK geht davon aus, dass Wut und Ärger nichts sind, was es zu unterdrücken gilt – wie wir es meist gewohnt sind-, sondern dass wir diese „negativen“ Gefühle als Geschenk betrachten dürfen, das uns an die Wurzeln unserer unerfüllten Bedürfnisse führt. A...

Meditieren ist etwas, das uns Menschen eigentlich tagtäglich begegnet – wenn wir versonnen der versinkenden Sonne nachschauen oder ein Kind beobachten, das ins Spiel vertieft ist. Durch die innere Sammlung finden wir Stille und Ruhe, ein Weg, der uns zu unserem tiefsten Wesensgrund führen soll und vielleicht zur Begegnung mit dem höheren Sein. Vorliegendes Buch will sowohl Einsteigern, die das Meditieren einfach mal ausprobieren wollen als a...

NDR 1 Niedersachsen, „Zum Sonntag“, 25.02.2007, 9.20 Uhr, „Entdecke, was zählt“ von Andreas Brauns „Entdecke, was zählt“, das ist das Motto der Fastenaktion von Misereor, dem kath. Hilfswerk. In den Wochen vor Ostern gibt Misereor Tipps, doch mal genauer hinzuschauen: „Entdecke, was zählt in deinem Leben“. Worauf kommt es dir an? Was ist dir wichtig? Wenn ich mir für diese Fragen Zeit nehme, dann entdecke ich in meine...

Die Zielsetzung seines Buches formuliert Schlegel im Vorwort so: "Spiritual Coaching will Menschen in Leitungspositionen, ganz gleich, ob sie nun einer Hausgemeinschaft vorstehen, ein Unternehmen führen, in einem Aufsichtsrat sitzen oder Direktor einer Schule sind, helfen, ihre spirituelle Kompetenz zu nutzen und daraus Kräfte für ihren Alltag zu schöpfen." (7) Im Unterschied zu anderen Büchern mit vergleichbarer Zielsetzung (vgl. die Ergebn...

Lernen und lehren - mal anders... Die Grundsätze klingen spannend: kurze Vorträge ohne den Einsatz von Powerpoint, eine Agenda, die ad hoc gemäß Besucherinteresse entsteht, aktive Teilnehmer, deren Zwischenfragen ausdrücklich erwünscht sind... Was ein BarCamp ausmacht, erinnert in Teilen an das Veranstaltungsformat Open Space. Und in der Tat: Das Prinzip der Selbstorganisation, das bei dieser Art „Unkonferenz" wirkt, lässt in Großg......

Kurz nach dem außergewöhnlichen Buch„Stradivari des Universums“ hat Albert Metzler ein weiteres Buch vorgelegt, das auf der von ihm kreierten Philosophie des „Alternativen Denkens“ basiert: „Free your mind – Das kreative Selbst“, eine Anleitung zum selbstbestimmten Fühlen und Denken, kann den Menschen helfen, durch Selbst-Coaching ihre Persönlichkeit zu entwickeln. „Unser Leben wird zu größer werdenden Teilen von Gesetzen,...

„Wabi Sabi bringt uns in Berührung mit der Schönheit des Vergänglichen und Unvollkommenen. Es geht um das Wertschätzen des Augenblicks, um die Suche nach neuen Werten im Hier und Jetzt.“ Diese Einführungsworte klingen wie eine freudige Botschaft für uns vom Perfektionismus, Zeitdruck und Erwartungen geplagte Menschen. Modellmaßen nicht zu entsprechen und den Hausputz nicht geschafft zu haben, bevor der Besuch kommt, vergiftet unser Wo...

Selten hat man wohl ein Buch in den Händen, bei dem sich Inhalt und Botschaft kongruent zum Leseerlebnis verhalten! Der Autor ermuntert den Leser, den Gewinn des eigenen Lebens nicht im Morgen zu suchen, wenn man alle Ziele zu erreichen erhofft, sondern jeden Augenblick so zu leben, dass sich die eigene Lebendigkeit und die der Um- und Mitwelt erschließen und voll entfalten kann. Dies erfordert Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, sich Mühe geben, hÃ...

Dass ich für mein Übergewicht nichts kann, klingt irgendwie ganz anders, als das, was ich bisher gehört, gefühlt, gedacht habe...Denn nicht ich und mein fehlendes Selbstmanagement sind schuld, sondern die Natur und ihre mangelnde Anpassungsfähigkeit an die Gegebenheiten des modernen Lebens! Dann bin ich ja gar kein hoffnungsloser Fall! Diese und ähnliche Gedanken beschleichen den Leser, wenn er die ersten Seiten dieses Buches aufschlägt...