Sich selbst coachen? Das geht ungefähr genauso gut, wie sich selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen Als vor gut zehn Iahren die ersten kom- plexeren Selbstcoaching-Konzepte auf den Markt kamen, herrschte große Skepsis vor. In der Fachwelt wurden die Techniken als unwirksam abgetan, bestenfalls als unschädlich belächelt. Mittlerweile haben Forschung und Praxis bewiesen: Selbstcoaching ist möglich. Unter bestimmten Vor......

Einfach machen! Veränderung braucht Zeit. So lautet das Credo vieler Unternehmensberater und Change Agents. Damit haben sie vermutlich nicht unrecht, doch das Problem vieler Unternehmen ist nicht von der Hand zu weisen: Zeit haben sie oftmals nicht, wenn es um Veränderungen geht. Was gestern erfolgreich war, ist es heute nicht mehr. Was Kunden heute noch mögen, strafen sie morgen schon ab. Das Business ändert sich schnell, man......

Achtsamkeit – das klingt nach Esoterik, nach „Omm“ und auch ein klein wenig banal. In jedem Fall klingt es nicht nach ernst zu nehmender Personalentwicklung. Und doch feiert das Konzept derzeit einen Siegeszug im Unternehmenskontext. Zu den Pionieren der Anwender zählt Google: Der Internetriese bietet seinen Mitarbeitern bereits seit 2007 firmeninterne Meditationskurse an. Und seitdem sich Arbeits- und Organisationspsychologen mit der wiss......

Anna Wiedemann ist Lehrerin in einer Berliner Schule, ihr Mann Daniel Wiedemann ist in der Filmbranche tätig. Beide haben einen kleinen Sohn, Gustav, und suchen in Berlin für ihn einen Kitaplatz. Das hätten sie sich zunächst nicht so schwierig vorgestellt. Es gibt Wartelisten für neue Anmeldungen, oder eben auch keine, es gibt Taktiken und Strategien wie man zur Kitaleitung vorstößt und einen guten Eindruck hinterläßt. Nachdem Gustav ein...

Geschichten gibt es, seit die Menschen das Sprechen erlernt haben – sie transportieren Wissen und Weisheit, erfassen unseren Kopf, unser Herz und ziehen all unsere Sinne in ihren Bann. Gute Erzähler waren in den unterschiedlichen Kulturen schon immer hoch angesehen, weil es ihnen gelingt, mit Worten in den Köpfen der Zuhörer Bilder und Gefühle zu erzeugen, Aha-Effekte zu provozieren, zum Schmunzeln anzuregen oder auch die eigenen Meinung...

„Stärken stärken“ … ist das Konzept für ein Persönlichkeitstraining, in dem insbesondere Führungskräfte sich mit ihrer eigenen beruflichen Rolle auseinandersetzen können. In erster Linie geht es dabei um das Erfassen und Ausschöpfen bereits vorhandener, individueller Stärken, das Umdeuten und die gelassene Akzeptanz von Schwächen und die Stabilisierung des Selbstwertgefühls. Inhaltlich bietet das Konzept Material für insge...

Das kleine Buch vom Gehirn informiert überaus verständlich, sehr anschaulich und in kurzen, überschaubaren Kapiteln über unsere Sinne, Bewegung, Denken, Bewusstsein, Sprache und Nervenzellen. Es ist weniger der Verzicht auf Fach- und Fremdwörter sondern vielmehr die unzähligen, lebensnahen und amüsanten Vergleiche, die den Inhalt des Buches leicht verständlich und unterhaltsam machen. (Beispiel: „Das Stützen funktioniert etwa so, als w...

Weiterbildung ist längst nicht mehr nur die Vermittlung von Theorien und Techniken zur Steigerung der eigenen Fachkompetenz. Zunehmend dient sie der Förderung der Selbstkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung nicht nur von Führungskräften in Unternehmen. "Soft skills" gewinnen immer mehr an Bedeutung für Führungskräfte, Arbeitnehmer und Selbstständige, die sich wachsenden Herausforderungen, zunehmendem Leistungsdruck in immer schnellere...

Ganz fest hat man sich vorgenommen, ein bisschen abzuspecken und trotzdem kann man der Versuchung nicht widerstehen, hier und dort ein Pralinchen zu naschen...Eigentlich wollte man nur schnell eine Flasche Milch im Supermarkt holen und kommt doch mit einem halben Einkaufswagen wieder heraus, nur weil das alles gerade im Sonderangebot war... Wir alle kennen diese Situationen und viele mehr, in denen wir glauben, vernünftig zu entscheiden und abz...

Lebenskunst? „Lebenskunst bedeutet, das Leben zu lieben, es zu genießen, aber auch Verantwortung dafür zu übernehmen. Lebenskunst umfasst Gesundheit, die mehr als bloßes Wohlbefinden ist, und Herzlichkeit in unseren Beziehungen zu anderen Menschen. Es kommt darauf an, den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele neu zu sehen und danach zu handeln.“ - so steht es in dem Vorwort von Beate Forsbach zu ihrem Buch „Leben ist mehr. Lebens...

Die Zielsetzung seines Buches formuliert Schlegel im Vorwort so: "Spiritual Coaching will Menschen in Leitungspositionen, ganz gleich, ob sie nun einer Hausgemeinschaft vorstehen, ein Unternehmen führen, in einem Aufsichtsrat sitzen oder Direktor einer Schule sind, helfen, ihre spirituelle Kompetenz zu nutzen und daraus Kräfte für ihren Alltag zu schöpfen." (7) Im Unterschied zu anderen Büchern mit vergleichbarer Zielsetzung (vgl. die Ergebn...

Lernen und lehren - mal anders... Die Grundsätze klingen spannend: kurze Vorträge ohne den Einsatz von Powerpoint, eine Agenda, die ad hoc gemäß Besucherinteresse entsteht, aktive Teilnehmer, deren Zwischenfragen ausdrücklich erwünscht sind... Was ein BarCamp ausmacht, erinnert in Teilen an das Veranstaltungsformat Open Space. Und in der Tat: Das Prinzip der Selbstorganisation, das bei dieser Art „Unkonferenz" wirkt, lässt in Großg......