In jeder Schulklasse gibt es Springseile für die Pausengestaltung. Seitdem in unserer Schule die Deutsche Herzstiftung die Skipping Hearts vorstellte, springen meine Schüler schon jeden Morgen vor dem Unterricht im Gang vor der Klasse mit den Springseilen. Hopsend werden die Mitschüler empfangen und spielerisch wird dem Bewegungsmangel vorgebeugt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Dazu braucht es keine Springseile mit Griffen, sondern Se...

Der Eduplay Verlag bietet ein Rundum-Gymnastik-Set an mit einer bunten Mischung verschiedener Bälle. Insgesamt 15 Igelbälle laden für verschiedene Massageübungen ein. Bedenkt man, dass immer zwei Schüler zusammen arbeiten, kommt man mit 15 Bällen gut hin. Die vier Bälle an der Schnur sind ein gutes Training für Fußballer, ob sie aber auf dem pausenhof eingesetzt werden können, ist fraglich, da die Gefahr der Strangulation bestehen kö...

Das Schwungtuch von Eduplay, mit einem Durchmesser von 360 cm bietet sich ideal für Kleingruppen um die 10 Kinder an. Das Tuch ist in den Grundfarben rot, blau, grün, gelb gehalten und an den Rändern befinden sich Haltegriffe für die Kinder. In der Mitte des Schwungtuches befindet sich ein kleines Loch, wo die Luft entweichen kann. Kleines Manko, dass das Schwungtuch nicht in einem Beutel geliefert wird, wofür man aber natürlich jeden ein...

Das Buch "Erfolgreiche Bewegungsförderung für Kinder" von Gerhard Frank und Bärbel Eckers stellt auch in der fünften Auflage Kapitel für Kapitel jeweils ein einzelnes Alltagsmaterial oder Kleingerät vor, beschreibt dann kurz die theoretischen Eigenschaften des Gegenstandes und erklärt anschließend stichpunktartig mögliche Spielideen. Teilweise werden diese Übungsformen dann noch verschiedenen Aspekten zugeordnet, wie z.B. Einzel- oder G...

Nicht nur für ältere Menschen, sondern gerade auch für Kinder und Jugendliche gilt es, Bewegung zu fördern, um Gesundheit zu bewahren. Nicht wenige Kinder leiden heute unter den Folgen unserer Zivilisation, Bewegungsmangel und Medialisierung des Alltags gehen dabei mit Fehlernährung Hand in Hand. Urbanisierung, Mediatisierung, Technisierung sind wesentliche Merkmale der modernen Gesellschaft. Typische Folgeerkrankungen sind Übergewicht und ...

Das Balancieren auf dem Steper fördert die Körperkoordination und die Verbesserung des Gleichgewichtssinns. Für Kinder ist es motivierend, etwas zu üben, was ihnen nicht gleich gelingt und sie doch immer wieder anspornt. Dass dies gar nicht so einfach ist, kann ich aus eigener Erfahrung an ähnlichen Geräten bestätigen. Der Steper selbst wird auseinander gepackt geliefert und kann mit wenigen Handgriffen zusammen gesetckt werden. Ein Mank...

Das Buch "Schnelligkeit" von Dagmar Lühnenschloß und Bernd Dierks befasst sich mit einer der Bewegungskompetenzen. Dabei spielt die Schnelligkeit eine besondere Rolle, denn sie taucht in vielen verschiedenen Sportarten immer wieder auf und macht dabei oft zentrale Aspekte im Bezug auf erbrachte Leistungen aus. Im Buch wird zunächst ein kurzer, theoretischer Teil beschrieben, der auch den geschichtlichen Hintergrund der Schnelligkeit mit eins...

Das Buch "Selbstverteidigung - Lehren und Lernen" von Ingo Friedrich beschäftigt sich mit allen Facetten, die die theoretische und praktische Seite der Selbstverteidigung mitbringt. Dabei folgt auf eine eher kurze, theoretische Ausführung ein langer, praktischer Teil, in dem viele praktische Übungen durch kleine schwarz-weiß Fotos unterstützt werden. Für einen Anfänger sind viele Techniken meiner Meinung aber schwer trainierbar, da die Bil...

Die 5. neu überarbeitet Auflage des Buches "Rettungsschwimmen - Grundlagen der Wasserrettung" von Dr. Klaus Wilkens und Karl Löhr ist von außen her zunächst sehr ansprechend und aktuell gestaltet. Die Thematik gliedert sich dann in verschiedene Aspekte, die das Rettungsschwimmen ausmachen, wie z.B. Erste Hilfe, Springen, Schwimmen, Transportieren, Tauchen, Schleppen, usw. Für mich als Sportlehrerin einer Grundschule, die auch Schwimmunterr...

In diesem Buch kann man theoretisch fast alles rund um das Longieren des Pferdes lernen. Dazu beginnt der Autor erst einmal mit der richtigen Ausrüstung, die man zum Longieren benötigt. Dann werden die verschiedenen Hilfszügel und die Hilfengebung erklärt. Natürlich dürfen auch die Lektionen an der Longe sowie die Arbeit an der Doppellonge nicht fehlen. Sehr gut an diesem Buch gefällt mir, dass alles Schritt für Schritt und sehr einfach e...

Michael Dauth versteht es, durchaus unterhaltsam und fesselnd von den Abenteuern mit seiner Stute Decidee zu berichten. Diese hat er sich als Pferdeneuling gekauft. Sie steht jedoch beim Putzen einfach nicht still und zeigt ihm deutlich, wer der Chef ist. Doch das lässt sich Dauth nicht gefallen und beginnt mit der intensiven Arbeit an und mit seinem Pferd. Und siehe da, er hat Erfolg. Diesen hat er in diesem Buch niedergeschrieben und unterhä...