Das Buch "Schnelligkeit" von Dagmar Lühnenschloß und Bernd Dierks befasst sich mit einer der Bewegungskompetenzen. Dabei spielt die Schnelligkeit eine besondere Rolle, denn sie taucht in vielen verschiedenen Sportarten immer wieder auf und macht dabei oft zentrale Aspekte im Bezug auf erbrachte Leistungen aus.
Im Buch wird zunächst ein kurzer, theoretischer Teil beschrieben, der auch den geschichtlichen Hintergrund der Schnelligkeit mit einschließt. Anschließend werden dann verschiedene Arten der Schnelligkeit thematisiert und wo sie überall drin vorkommt. Im praktischen Teil werden dann Trainigsmethoden zur Steigerung der Schnelligkeit angeboten, die allgemein, aber auch sportartbezogen vorgestellt werden. Die Übungen sind dann immer von Zeichnungen, schwarz-weiß Bildern, Tabellen, etc. untermalt, so dass der Fließtext immer wieder unterbrochen wird und den Text "auflockert".
Besonders wichtige Aspekte im Fließtest werden am Textrand dann fett gedruckt nochmals hervor gehoben.
Möchte man sich mit dem großen Bereich der "Schnelligkeit" auseinandersetzen, ist das Buch gut geeignet.

"D. Lemke, lehrerbibliothek.de"

Kurzbeschreibung
Das ausführlich beschriebene und illustrierte Vermittlungskonzept orientiert auf interessante und wirksame Lösungsmöglichkeiten für die Entwicklung elementarer und komplexer Schnelligkeit, der Reaktions- und Aktionsschnelligkeit, der Frequenzschnelligkeit, der Beschleunigungsfähigkeit maximaler Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer sowie der Handlungsschnelligkeit. Die zusammenfassende Übungssammlung ermöglicht dem eiligen Leser einen schnellen Zugriff und gibt praxisorientierte Tipps für das eigene Sporttreiben, für den Leistungssport, den Schulsport und den Freizeit- und Breitensport.
Über den Autor
Dr. Michael Thomas ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Brandenburg-Berliner Institut für Sozialwissenschaftliche Studien (BISS e.V.).

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