Kindern fällt es heute zu Tage immer schwerer, sich lange Zeiten am Stück zu konzentrieren. Tägliche Bewegungspausen, die das Unterrichtsgeschehen auflockern und den Kindern erlauben sich kurz "gehen zu lassen", sind daher aus den Klassenräumen nicht mehr wegzudenken. In dem tollen Spiralblock "Bewegungsübungen für zwischendurch" aus dem BVK-Verlag findet man dazu zahlreiche Angebote. Die Reihe gibt es für Kinder verschiedenster Alter, hie...

Das Buch "Yoga für Kinder" von Thomas Bannenberg, dem Fachmann in den deutschsprachigen Ländern für Kinderyoga, ist das Non-Plus-Ultra im Bereich des Kinderyogas. Er bildet seit vielen Jahren YogalehrerInnen aus. Ich selbst durfte auch schon in den Genuss kommen und eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei ihm absolvieren. In dem Buch wird alles wichtige dazu erläutert. Zu Beginn wird erklärt, warum Yogaunterricht für Kinder in der verän...

Das Praxisheft "Rhythmus und Bewegung mit Alltagsmaterialien" von Amike Albers kann sowohl im Sport-, als auch im Musikunterricht oder für Aufführungen zu Schulfeiern eingesetzt werden. Denn es werden hier zu den Alltagsmaterialien Basketbälle, Plastikbecher, Plastikflaschen und Besen verschiedenen Choreographien vorgestellt bzw. Anregungen gegeben, wie man sie mit Kindern erfinden kann. Im Heft werden zunächst Zeichenlegenden erklärt, bzw...

Das Buch "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren war bereits ein Riesenerfolg, jetzt gibt es das Nachfolgebuch "Fit ohne Geräte für Frauen". Mark Lauren ist Sportausbilder beim Militär und stellt in diesem Buch sein Bodyweight-Training dar. Für dieses Training wird nicht viel benötigt außer dem eigenen Körpergewicht, keine weiteren Geräte, kein Fitnesstudio oder ähnliches. Es funktioniert vielmehr unter kleinstmöglichen Raumbedingungen ...

Die "Bewegte Schule" ist in aller Munde; pädagogisch ist die Bewgung längst wieder entdeckt auch als Grundvoraussetzung für gelingendes Lernen. Aber nicht nur Kinder sollten sich angesichts falscher Ernährung und zunehmenden Sitzens vor dem Computer mehr bewegen, - auch Erwachsene sollten sich besser bewegen (vgl. Buchtitel). Bewegungsmangel führt nicht nur zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern belastet auch den Rücken; Rückenbeschwerden...

Das Praxisheft "Bewegungsobjekte" von Sigrid Wetzel-Maesmanns bietet zahlreiche Bastelvorlagen für die unterschiedlichsten Bewegungsobjekte, die Kinder selbst herstellen und ausprobieren können. Nach einem kurzen und übersichtlichen Vorwort (wichtige Aspekte sind fett gedruckt), in dem auch Abkürzungen erklärt und Ziele sowie Förderbereiche erläutert werden, folgen die Basteltipps. Unterteilt in die vier Oberthemen "Luftballons", "Murmeln ...

Das Praxisbuch "Kleine Klassenraum-Spiele für zwischendurch" von Anja Lange und Volker Döhring umfasst zahlreiche Spielideen für jeden Tag. Bewegungspausen sind gerade in der Grundschule besonders wichtig, da Kinder, besonders in der Schuleingangsphase nur sehr geringe Zeitspannen haben, in denen sie sich konzentrieren können und es daher sehr wichtig ist, dass diese Arbeits- und Konzentrationsphasen von Bewegungspausen unterbrochen werden. D...

Mit diesem Reifen klappt's! Dadurch, dass der Reifen außen aus Schaumstoff ist, innen aber einen harten Kern hat, tut der Reifen nicht weh, hat aber ein gutes Gewicht, um lange in Schwung zu bleiben. Außerdem ist der Reifen ansprechend gestaltet: er hat viele kleine Sterne eingefräst und farblich gestaltet. Einziger Nachteil ist nun, dass der Schaumstoff schneller kaputt gehen kann und bei Matschwetter nicht im Freien verwendet werden sollte. ...

Der Halbmassageball eignet sich gut für Thearapiezwecke für Kinder einer Kindertagesstätte, aber auch für ältere Kinder, Erwachsene und Senioren. Laut Hersteller hat er eine Belastbarkeit von 300kg, was mir sehr hoch erscheint. Meine Kinder, die diesen Ball testeten, sind begeistert und die Noppen bieten eine zusätzliche sensorische Stimulation. Ärgerlich aber empfinde ich die Haltegriffe rechts und links (in dieser Abbildung nicht sichtb...

Mit diesem großen Sprungball ist - soweit die Theorie - das Wettrennen zwischen Kindern und Erwachsenen möglich. Möglich, da laut Verlag eine Belastbarkeit von 150kg möglich ist. Auf alle Fälle ist der Ball auch für Grund- und Förderschulen empfehlenswert, da es auch hier immer wieder mal schwere Kinder gibt, die auf normalen kleinen Bällen nicht mehr hopsen dürfen. Fazit: dieser Ball ermöglicht Bewegungsförderung mit Spaß! R....

In jeder Schulklasse gibt es Springseile für die Pausengestaltung. Seitdem in unserer Schule die Deutsche Herzstiftung die Skipping Hearts vorstellte, springen meine Schüler schon jeden Morgen vor dem Unterricht im Gang vor der Klasse mit den Springseilen. Hopsend werden die Mitschüler empfangen und spielerisch wird dem Bewegungsmangel vorgebeugt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Dazu braucht es keine Springseile mit Griffen, sondern Se...

Der Eduplay Verlag bietet ein Rundum-Gymnastik-Set an mit einer bunten Mischung verschiedener Bälle. Insgesamt 15 Igelbälle laden für verschiedene Massageübungen ein. Bedenkt man, dass immer zwei Schüler zusammen arbeiten, kommt man mit 15 Bällen gut hin. Die vier Bälle an der Schnur sind ein gutes Training für Fußballer, ob sie aber auf dem pausenhof eingesetzt werden können, ist fraglich, da die Gefahr der Strangulation bestehen kö...