Das vorliegende Buch ist ein Sachbuch für Männer, es soll über das Thema Männergesundheit verständlich und eingängig informieren und sensibilisieren. Es erhebt den Anspruch, den aktuellen Stand der medizinischen Forschung zu berücksichtigen. Es ist die 4., komplett überarbeitete, ergänzte und neu gestaltete Auflage (2023) der Auflage: »Vom Bauchnabel abwärts. Das Gesundheitsbuch für den Mann" (2007). Es informiert verständlich und ku...

Nach dem "Ernährungskompass" nun der "Kompass für die Seele"; Körper und Seele hängen zusammen: Der Erfolgsautor, Biologe und Psychologe, Bas Kast stellt in diesem Buch 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen - für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben. Mit dem als "Wissensbuch des Jahres" 2018 erschienenen "Ernährungskompas...

Hunde lieben es, Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie mögen es, wenn man mit ihnen spielt, mit ihnen draußen Abenteuer erlebt, wenn man zu Hause neben ihnen liegt, sie streichelt, kuschelt, einfach da ist. Da die Massage relativ leicht zu erlernen ist und man nicht wirklich viel falsch machen kann, sofern man sich anfangs auf die einfachen Techniken konzentriert, ist es beim Hund wie beim Menschen: Es schadet nicht, sich ein paar sinnvolle Techniken...

Wenn ein Tier sich nicht wohl fühlt, jedoch nicht akut krank ist, ist es manchmal gut, durch die Gabe von Heilpflanzen für Linderung zu sorgen. In dem vorliegenden, sehr umfangreichen Buch wird jede Pflanze mit Foto abgebildet, zum Teil allerdings auch nur der Ausschnitt, der verwendet wird. Hier wäre es sinnvoll, auch ein Bild der ganzen Pflanze abzubilden. Hier wäre eine genaue Zeichnung und vielleicht auch eine Gegenüberstellung mit ähnl...

Das vorliegende Buch ist eine gute Grundlage zum Einstieg in die Hunde-Physiotherapie. Nach einer kurzen Einleitung werden verschiedene Massagetechniken (Streichung, Knetung, Zirkelung) vorgestellt. Es folgt ein Kapitel zur aktiven Bewegungstherapie. Schließlich werden Erkrankungen und Therapiemöglichkeiten der Vorderhand, der Hinterhand und des Rückens vorgestellt. Da ich einen Hund habe, der von der Krankenkasse abgelehnt wurde, bin ich seh...

Schon oft stellte ich fest, dass durch Auflegen der Hände Kinder ruhiger werden, Babys besser einschlafen und Tiere entspannen. Die Idee, durch gezieltes Auflagen der Hände Energie durch den Körper strömen kann und somit die Selbstheilung gefördert wird, finde ich großartig. Hierzu muss das Tier gar nicht krank sein, es festigt die Bindung und fördert das Wohlergehen von Hunden und Nagern, während Katzen das Strömen nur zulassen, wenn ih...

Altbewährte Hausmittel liegen im Trend. Rund ein Viertel der deutschen Bevölkerung legt großen Wert auf Naturheilmittel oder schonende Medikamente. Dagegen ist nichts einzuwenden. Rund um die Alternativmedizin aber ist eine Industrie entstanden, die das Misstrauen gegenüber der Pharmaindustrie, den Ärzten und Medien befeuert. Immer mehr Menschen misstrauen den Errungenschaften von Wissenschaft und Medizin und legen ihr Schicksal in die Hän...

Jetzt liegt dieses auf Deutsch zuerst als Hardcover 2012 im Dumont-Buchverlag erschienene voluminöse Werk als Ullstein-Taschenbuch-Ausgabe vor. Krebs ist - anders als häufig angenommen - keine Erkrankung der Neuzeit, sondern evolutionsgeschichtlich gesehen eine sehr alte Erkrankung. Insofern macht es sehr wohl Sinn, eine (Kultur-)Geschichte des Krebses, eine Biographie des Krebses, besser eine Kultur- und Medizin-Geschichte des Kampfes gegen de...

Wie vermittelt man am besten medizinische Fachkenntnisse? - Indem man sie in anschaulicher und lustiger Art und Weise in kleine Portionen verpackt, so dass sie in kleinen Dosen konsumiert werden können! "HAUTNAH - ALles über unser größtes Organ" gelingt genau dieses und so macht es richtig Spaß, sich den Kapiteln mit so schönes Namen wie z.B.: "In der Tiefgarage oder: Die Schichten unserer Haut" oder "Die Haut ist, was du isst", zu widmen....

Ernährungs- und Verbraucherbildung sollte bereits in der (Grund-)Schule beginnen; denn der Zusammenhang von Gesundheit, Ernährung / Essverhalten und Körper sollte früh aufgezeigt werden. Hinzu treten angesichts der ökologischen Herausforderung unserer Zeit die Vermittlung der Bedeutung von Ressourcen und die Bedeutung von Konsumentscheidungen und damit verbunden eine Reform der Ernährungs- und Verbraucherbildung in allgemeinbildenden Schule...

Eigentlich kennt und weiß es (fast) jeder: Guter Schlaf ist wichtig! Und darüber hinaus: Etwa ⅓ der Lebenszeit verbringt der Mensch im Schlaf! Kein Zweifel, dass es sich hier um ein essenzielles Thema handelt. In der Realität ist aber, so eine alte Erkenntnis, alles anders. Und ebenso verhält es sich beim Thema "gesunder Schlaf". Im "wahren Leben" weichen tatsächliches Schlafverhalten und theoretisch- wissenschaftlich Erkenntnisse teilweis...

Nicht eben wenige Berufe haben Bezüge zur Medizin und müssen Grundkenntnisse der Medizin als Bezugsgröße haben, ohne selbst medizinisch ausgebildet zu sein, z.B. Lehramt Gesundheit, Sportwissenschaftler, Therapeuten, Pflegepersonal, Gesundheitsökonomen etc. Diese Zielgruppe wird mit diesem Buch, das somit ein Desiderat darstellt, sinnvollerweise angesprochen und abgedeckt. Das Buch ermöglicht Einblicke in die grundlegenden Bereiche der Medi...