Dieses Buch der Reihe „Wo Sport Spass macht“ bietet zahlreiche Übungen und Zirkel an, die man sehr gut in der Schule verwenden kann. Die einzelnen Aufgaben sind mit Schwierigkeitsgraden versehen. Des weiteren sind viele Bilder und Fotos, leider nur Schwarz-Weiß, enthalten. Neben der Praxis wird auch viel Wert auf den theoretischen Teil gelegt. Er ist ausführlich und anschaulich dargestellt. Die wichtigsten Aspekte sind farbig untermalt. ...

Schon lange habe ich nach so einem Buch gesucht, denn immer wieder werde ich von Schülerinnen nach einem Fitness-Studio Besuch gefragt. Das Buch von Gerhard Frank bietet die Möglichkeit das Studio in die Turnhalle zu befördern. Es ist sehr gut aufgebaut. Zu jedem einzelnen Praxisteil ist eine spezielle Erwärmung beschrieben und zu jeder Übung ein Bild. Mit Hilfe dieser Infos kann man sehr einfach Stationskarten machen. Leider sind die Bild...

Get fit! – feel good!, ein Buch, welches Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden aufzeigt. Zum Wohlbefinden gehören sowohl sportliche Betätigung, als auch gesunde Ernährung. Johanna Hall beschreibt in ihrem Buch beides. Zuerst beschreibt sie die Bedeutung der Bewegung und anschließend zeigt sie verschiedene Arten von Training auf, z.B. Herz-Kreislauf-Training, Beweglichkeitstraining usw.. Bevor sie die Übungen aus den unterschi...

Dieses Buch stellt einige Projekte vor, die man mit Schülern aller Altersstufen ab der 5. Klasse in der Natur durchführen kann. Bei jedem Projekt steht am Anfang eine übersichtliche Tabelle, welche die wichtigsten Infos enthält, so. z.B. Mindestalter, Kosten, Gruppengröße, Vorbereitungsaufwand,…. Anschließend wird jedes Projekt ausführlichst erklärt; von der Einleitung zur Evaluation. Viele Projekte sind im Schulalltag relativ leicht d...

Dies ist endlich mal ein Buch, zu dessen Workout man keine Kraftmaschinen benötigt, die man ohnehin nicht besitzt! Das einzige, was man sich anschaffen sollte, ist ein Stretchband, das man mittlerweile schon günstig in Sportgeschäften kaufen kann. Dann kann es nach einem Test, bei dem die Fitness getestet wird, endlich losgehen. Das Buch liefert Tipps zum Joggen, Radfahren und zum Workout zu Hause. Zudem gibt es Diättipps, die ich persönlich...

Dieses kleine Handbuch zeigt, wie man sich nach dem Sport und vor allem bei Verspannungen stretchen kann und sollte. Nach einer kleinen Einführung zum Thema wird anhand von Bildern gezeigt, wie man seine Muskeln am besten dehnt. Zu den Bildern gibt es auf jeder Seite hilfreiche Erklärungen, wie man diese Verrenkungen am besten macht und was man beachten sollte. Eingeteilt sind diese Übungen nach den einzelnen Körperpartien. Bei diesem Buch...

Der Sommer steht bevor und die meisten stören ihre überzähligen Pfunde mehr denn je. Wer auch dieses Problem hat, könnte sich dieses Buch kaufen. Dieses Buch zeigt Möglichkeiten, wie man sich nicht nur in der Freizeit, sondern auch im Büro oder auf langen Autofahrten fit halten kann. Zudem finden Sie jede Menge Tipps, wie man mit Tees oder Cremes Pölsterchen reduzieren kann. Neben Workouts, die man leider nur machen kann, wenn man die rich...

Wer träumt nicht davon, so richtig schöne Muskeln zu haben? Mit diesem Buch kann man seinem Ziel ein kleines Stück näher kommen, wenn man seinen inneren Schweinehund überwindet. Erst einmal gibt es wichtige und hilfreiche Tipps zum Sport und zur Ernährung, danach kann jeder einen Firnesstest machen, um zu kontrollieren, wo er sich befindet. Danach beginnen auch schon die Workouts. Sowohl für Studiobesucher als auch für ganz normale ist ...

Für alle, die mit ihrem Bauch, der Brust und dem Po ihre Problemchen haben, gibt es nun ein Buch, das verspricht, Abhilfe zu leisten. Doch bevor man mit dem Sport anfängt, informiert dieses Buch über einige Dinge, wie den Fettanteil, Ausdauersportarten und mehr. Dann werden neben Massagen viele Workouts vorgestellt, die man sehr gut zu Hause machen kann. Aber auch für das Training im Studio gibt dieses Buch hilfreiche Tipps. Auf den letzten S...

Wenn man den Unterricht durch kleine Bewegungspausen auflockern möchte, dann hilft dieses Buch. Es bietet viele Bewegungsmöglichkeiten, die im Klassenzimmer ausgeführt werden können. Die einzelnen Übungen sind durch Fotos verdeutlicht und dargestellt. Gerade Heutzutage ist es besonders wichtig, dass sich die Kinder und Jugendlichen mehr Bewegen. Um hierzu einen wichtigen Beitrag in der Schule zu leisten, sollten sich die SchülerInnen tägli...

Dieses Buch ist gut struktuiert und übersichtlich gestaltet. Die Einzelschritte des Inline-Skatings sind durch Bilder bzw. Zeichnungen veranschaulicht. Durch die Vielfältigkeit, bietet das Buch tolle Ideen sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene. B.Bühler,lehrerbibliothek.de

Motivierende, vollständig ausgearbeitete Unterrichtsseqenzen mit den erforderlichen Vorlagen, sowohl auf Papier als auch auf der mitgelieferten CD-ROM. Das erleichtert die Vorbereitung ganz erheblich! Trotzdem ist das Werk nicht nur für überlastete Lehrkräfte: Das stimmiges Gesamtkonzept bleibt offen für Weiterentwicklungen, für eigene Spezialitäten und für die Anpassung an die individuellen Erfordernisse der jeweiligen Klasse. Nicht nu...