Ilka Köhler fasst in vier verschiedenen Heften zu den Bereichen "Entspannung, Bewegung, Massage und Klänge" verschiedenste Geschichten zusammen, die die Kinder zum Mitmachen einladen. Alle Geschichten und Hefte sind sehr übersichtlich gegliedert und lassen sich rund ums Jahr einsetzen, da sie nach den vier Jahreszeiten unterteilt wurden und man somit zu jedem Zeitpunkt eine passende Geschichte finden kann. In diesem Heft, "Entspannungsgeschich...

Autor Michael Putz kommentiert in diesem Buch die "Richtlinien für Reiten und Fahren" Band 1 und 2 und vertieft das dort gewonnene Wissen nochmals. Das Wissen wird jedoch nicht wie von einem Oberschullehrer aufdiktiert, sondern appelliert wirklich an den Verstand des Reiters und macht ihm bestimmte Handlungsweisen auf einfache, verständliche Art und Weise klar. Unterstützt wird das übermittelte Wissen durch zahlreiche Fotografien, auf denen d...

Peter Kreinberg, einer der anerkanntesten Pferdetrainer, beschreibt in diesem Buch Grundlagen für die Bodenarbeit mit dem Pferd. Denn was vom Boden aus nicht funktioniert, kann "von oben" auch nicht klappen. Er beginnt mit dem richtigen Führen am kurzen Führseil, beschreibt Grundlagen zur Bodenarbeit mit Hilfe des Knotenhalfters und geht dann zu Übungen an der Hand über. Durch all die Übungen werden Koordination des Pferdes und das Vertraue...

In diesem Buch kann man theoretisch fast alles rund um das Longieren des Pferdes lernen. Dazu beginnt der Autor erst einmal mit der richtigen Ausrüstung, die man zum Longieren benötigt. Dann werden die verschiedenen Hilfszügel und die Hilfengebung erklärt. Natürlich dürfen auch die Lektionen an der Longe sowie die Arbeit an der Doppellonge nicht fehlen. Sehr gut an diesem Buch gefällt mir, dass alles Schritt für Schritt und sehr einfach e...

Das Buch "Yoga - Üben-Erfahren-Verstehen" von Hubert Ilg erklärt zunächst, welche Auswirkungen, Yoga auf den Körper und den Geist haben kann und wie die Umwelt und das eigene Handeln vom Yoga beeinflusst werden kann. Dabei ist besonders hervor zu heben, dass Yoga, nach heutigen, westlichen Standards untersucht und erklärt wird. Im Anschluss daran folgen viele verschiedene Übungen, die Schritt für Schritt mit kleinen Zeichnungen erklärt un...

Das Buch "Entspannungstraining im Sport" von Thomas Meyer zeichnet sich zunächst dadurch aus, dass es viele verschiedene Bereiche anspricht. Sei es der Lehrer für Grund- oder weiterführende Schüler, der Vereinstrainer oder einzelne aktive Sportler und Sportlerinnen. Toll ist auch, dass es auch ganz viele verschiedene Sportarten angewandt werden kann und sich nicht nur auf einzelne Sportarten spezialisiert. Im Buch wird zunächst ein kurzer ...

Michael Dauth versteht es, durchaus unterhaltsam und fesselnd von den Abenteuern mit seiner Stute Decidee zu berichten. Diese hat er sich als Pferdeneuling gekauft. Sie steht jedoch beim Putzen einfach nicht still und zeigt ihm deutlich, wer der Chef ist. Doch das lässt sich Dauth nicht gefallen und beginnt mit der intensiven Arbeit an und mit seinem Pferd. Und siehe da, er hat Erfolg. Diesen hat er in diesem Buch niedergeschrieben und unterhä...

Auf der Suche nach Literatur zur Rhythmik stieß ich zufällig auf dieses Buch. Sein Äußeres verrät ein typisches Arbeitsbuch. Die Einführung zeichnet den Entwicklungsweg der Rhythmik und den Reifungsprozess der Autorin in sehr ansprechender und interessanter Weise nach. Viele Zusammenhänge der klassischen Rhythmik werden kurz auf 14 Seiten verdeutlicht. Im weiteren zeigt Frau Herdtweck wie Rhythmus im gesamten Leben und den meisten Ausdruc...

"Fit wie nix mit WIRBELIX" ist ein fröhliches, erstklassig aufbereitetes Turnprogramm für Kinder in Kindergarten, Kinderturnen und besonders in der ersten Klasse der Grundschule. Das Programm wird in einem Ringbuchordner mit vielen farbigen Blättern mit Anleitungsfotos, einem herausnehmbaren Wirbelix-Bilderbuch und einem Trainingspass für die Kinder präsentiert. Dazu gibt es eine Audio-CD mit vielen kurzen Liedern zu jeder Übung. Ziel de...

25 Massagebälle in einem Set für 24,95 Euro inklusive Ballpumpe ist ein fairer Preis, der auch für Schulklassen nicht zu teuer ist. Es lohnt sich, ein solches Set für Entspannungsübungen im Klassenzimmer oder in der Turnhalle anzuschaffen. Die Bälle sind handlich und eignen sich schon für Kindergartenkinder. Selbst meine zweijährige Tochter liebt es, sich mit einem Ball massieren zu lassen und besteht darauf, dass neben dem Rücken auch d...

Schlägt man dieses Buch auf, wird einem sofort eines völlig klar: Dieses Buch beinhaltet ganz viel Erfahrung in der Praxis rund um das Thema Fitness mit den Schwerpunkten Warm-up, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dabei räumt der Autor gehörig mit Irrtümern und Vorurteilen auf, erläutert und erklärt sehr gut nachvollziehbar Fakten und Zusammanhänge und gibt äußerst wertvolle Tipps. Sehr gelungen ist auch die Tatsache, dass die Wich...