Dieses gut gegliederte Radtourenbuch im für Radfahrer/innen überaus freundlichen Maßstab 1:50.000 liegt bereits in 3. überarbeiteter Auflage 2026 vor und erschließt radfahrtechnisch das Bergische Land in Text, Bild und Karten. Enthalten sind exakte topographische Landkarten, Orts- und Stadtpläne, genau recherchierte Routenbeschreibungen, ein umfangreiches Übernachtungsverzeichnis mit Bett & Bike-Betrieben, alle wichtigen Telefonnummern und...

Der Weser-Radweg ist ein Klassiker unter Deutschlands Fernradwanderwegen. Entsprechend liegt dieses Radtourenbuch nun bereits in 23. überarbeiteter Auflage 2026 vor. Der Weser-Radweg zählt zu den klassischen und beliebtesten Radwegen Deutschlands. Diese Beschreibung bietet im Maßstab 1:50.000 alle notwendigen Infos der 521 km langen Strecke. Zur Planung und Durchführung einer Radwanderfahrt ist ausgezeichnetes Karten- und Informationsmaterial...

In bereits 5. überarbeiteter Auflage 2022 erschließt dieses gut gegliederte Radtourenbuch im für Radfahrer/innen überaus freundlichen Maßstab 1:50.000 radfahrtechnisch BahnRadwege in Hessen in Text, Bild und Karten: 400 km Streckenbeschreibung zwischen Frankfurt/M., Bad Hersfeld und Fulda entlang stillgelegter Bahntrassen durch Spessart, Vogelsberg und Rhön. Radeln auf alten Bahntrassen bereitet ein besonderes Vergnügen; die Trassen liegen...

Dieser Radtourenführer Berlin beschreibt 20 Touren durch Berlin, zumeist im städtischen Bereich der einzelnen Bezirke, aber auch in Potsdam oder am Müggelsee. Berlin bietet beste Voraussetzungen zum Radfahren: Steigungen sind eher selten, die Stadt ist reich an attraktiven Ausflugszielen und die verschiedenen Berliner Stadtteile (Kieze) bieten eine kulturelle Vielfalt, die ihresgleichen sucht. Jede Tour wird ausführlich beschrieben – mit ...

Harmonie von Körper, Geist und Seele - das ist das Ziel von Yoga. Zum Yoga gehören Körperhaltungen (Asanas), Philosophie, Atmung und Meditation. Yoga-Übungen trainieren die Muskeln, lassen den Geist zur Ruhe kommen und geben der Seele Kraft. Yoga kann Körper, Geist und Seele in Balance bringen, um auch im größten Stress gelassen zu bleiben. Yoga muss man nicht zwingend mit fernöstlicher Weltanschauung oder gar Esoterik in Verbindung bring...

In diesem Winter 2025/2026 haben uns wieder die Olympischen Spiele begeistert: dieses Mal in Cortina und Milano in Norditalien! Aber woher kommen eigentlich die Olympischen Spiele und was will die Olympische Bewegung? Derlei Fragen (vgl. Inhaltsverzeichnis) beantwortet dieser Band. Die Olympischen Spiele waren in der Antike ein Kultfest, das mehr als eintausend Jahre Bestand hatte. Sie waren im klassischen und hellenistischen Zeitalter nahezu pro...

Dieses Buch stellt eine sportpädagogische Auseinandersetzung mit Problemstellungen von Migration und Bildung dar im Kontext einer „innovationsbezogenen Sportpädagogik“ (J.Hilmer). Die daraus entstandene Praxeologie der Bewegung und des Sports zeigt u.a. folgende Merkmale einer inklusiven interkulturellen Pädagogik: 1) ein konsequenter Einsatz für Menschen mit sozialer Benachteiligung bzw. Behinderung im Horizont eines progressiven, mehrd...

Dieser neue Band „Bewegungs- und Sportpädagogik“ bietet eine praxisnahe Strukturierung des pädagogischen Auftrags des (Schul-)Sports und liefert ein solides Fundament für eine zeitgemäße (Fach-)Pädagogik, die diversitätssensibl, digitalitätsbewusst und nachhaltig ist und sich damit praxissensibel aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen stellt. Dabei wird eine vermittelnde Position zwischen sport- und bewegungspädagogischen Zug...

Das mit weniger als 50 Einwohner je km² dünn besiedelte Waldviertel ist neben dem Weinviertel Teil der österreichischen Wachau, der nord-östlichen österreichischen Region nördlich und nordwestlich der Hauptstadt Wien bis an die tschechische Grenze. Es ist zugleich der nordwestliche Teil des österreichischen Bundeslandes Niederösterreich. Im Süden bildet die Donau die Grenze zum niederösterreichischen Mostviertel. Das obere Waldviertel u...

Unterrichtsorganisation im Fach Sport ist in vielerlei Hinsicht besonders komplex: Unfallrisiko, individuelle Unterschiede, Materialabhängigkeit, Gesundheitsrisiken u.v.a. mehr ... Trotz aller Erfahrung, didaktischer und methodischer Vorarbeit entwickelt sich der Unterricht oft anders als geplant. Wie in keinem anderen Schulfach kann beim Sport eine kaum zu überblickende Bandbreite an Ausgangsbedingungen, Entscheidungen oder spontanen Ereigniss...

Dieser Wanderführer aus der Reihe "Schönes NRW" nutzt den öffentlichen Personennahverkehr (ÖPNV) und beschreibt 10 Wandertouren in Essen und Mülheim an der Ruhr, die mit der Ruhrbahn erreichbar sind. Dadurch ist One-Way-Wandern einfach möglich und es müssen nicht (erzwungene) Rundwanderungen sein. Genutzt wird das Netz der Ruhrbahn-Verkehrsbetriebe. Sie befahren mit ca. 166 Straßenbahnen und 283 Omnibussen fast 1.165 km Linienlänge in Es...

Das Eichsfeld, relativ genau in der Mitte Deutschlands gelegen, meint eine trotz Reformation weitgehend katholisch geprägte Landschaft im nordwestlichen Thüringen, südöstlichen Niedersachsen und nordöstlichen Hessen und umfasst somit ehemalige Teile West- und Ost-Deutschlands mit den Städten Göttingen, Osterode/Harz, Duderstadt, Heiligenstadt, Mühlhausen/Th., Eschwege, Bebra und Eisenach. Das Eichsfeld hat ebenso geschichtsträchtige wie ...