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Psychologie: CD

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit -
Jon Kabat-Zinn ist der Erfinder des Achsamkeitsprogramms MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), mit dem er vor allem gestressten Menschen helfen will, zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden. Die alte buddhistische Praxis scheint den Nerv der Zeit zu treffen, denn immer mehr Menschen nutzen die alten Erkenntnisse fr ein gesundes und zufriedenes Leben. Im vorliegenden kleinen Band bietet der Autor eine knappe Einfhrung in das Achtsam...
Achtsamkeitstraining - MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode
Ein neues Modewort berschwemmt seit einigen Jahren vor allem den Bchermarkt: Achtsamkeit. Damit verbindet sich eine bestimmte Lebenshaltung, die aufgrund einer zu benden Technik und Grundhaltung die Menschen zu einem glcklichen und gelingenden Leben fhren soll. Eine Vielzahl an Trainings werden im Ratgeberbereich mittlerweile angeboten. Die aus der buddhistischen Tradition stammende Meditationstechnik hat aber auch die wissenschaftliche Fors...
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag -
Achtsamkeit ist eine wichtige Grundlage fr ein gesundes und gutes Leben. Das hat sich seit einigen Jahren vor allem auf dem Buchmarkt verdeutlicht. Die Anzahl der Verffentlichungen zum Thema Achtsamkeit hat sich in letzter Zeit vervielfltigt. Dabei ist die Spreu vom Weizen zu trennen. Das soll heien, dass fachlich fundierte Publikationen von populistischen und eher esoterisch angehauchten Projekten zu unterscheiden ist. Das ist fr den Laien ...
Imagination als heilsame Kraft - Hör-CD mit Übungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften
In ihrem Buch Imagination als heilsame Kraft - Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren beschreibt Luise Reddemann, eine ausgewiesene Expertin fr die Behandlung traumatisierter Menschen, die einzelnen Phasen der Traumabehandlung. Dabei stellt sie auch imaginative Techniken vor. Als sinnvolle und wertvolle Ergnzung dazu empfehle ich die Hr-CD mit bungen zur Aktivierung von Selbstheilungskrften. Dabei wechseln s...
Optimistisch den Stress meistern - Mit CD-ROM
Stress ist eine weit verbreitete Belastung, die durch bermige Beanspruchung zu krperlicher und psychischer Erkrankung fhren kann. Immer wichtiger werden daher Manahmen zur Stressbewltigung. Dabei kann vor allem ein Training unter professioneller Anleitung hilfreich sein. Mit dem vorliegenden Band Optimistisch den Stress meistern legen die beiden ausgewiesenen Fachleute Konrad Reschke und Harry Schrder ein theoretisch fundiertes und prak...
Anti-Stress-Box. - Entspannen und meditieren - Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
Als effektive Ergnzung zum Handbuch Stressbewltigung von Doris Kirch, der Grnderin und Leiterin des Deutschen Fachzentrums fr Stressbewltigung (DFME), bietet die Anti-Stress-Box Methoden der Entspannung und Meditation. Auf fnf Audio-CDs werden die die Hrer zu folgenden Methoden angeleitet: Autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, gefhrte Meditationen, Begleitung auf dem Arbeitsweg und musikalische Tiefenentspan...
Wie versteckt man eine Insel? -
Nim ist ein tapferes und kluges Mdchen, das mit ihrem Vater alleine auf einer Insel mitten im blauen Ozean wohnt. Ihre Mutter ist ums Leben gekommen, als sie den Mageninhalt eines Wals untersuchen wollte und das Schiff der Tropenurlauber den Wal ganz wild gemacht hat. Dann passiert auch noch ihrem Vater ein Unglck und Nim ist erst einmal ganz alleine auf sich gestellt. Aber sie wei sich Hilfe zu holen, von Alex Rover, dem Abenteurer und Romana...
Glücklich allein ist die Seele, die liebt! - Die schönsten Liebesgedichte
"Freudvoll und leidvoll, gedankenvoll sein, langen und bangen in schwebender Pein, himmelhoch jauchzend zum Tode betrbt, glcklich allein ist die Seele die liebt." Die Liebe ist eines der beliebtesten Themen der Weltliteratur. Besonders in Gedichten haben Schriftsteller und Poeten dem Thema Ausdruck verliehen. Ein Meister in diesem Genre war Johann Wolfgang von Goethe. In seiner unnachahmlichen bildhaften Sprache berhrte er das Herz von G...
Entspannung in Kindergarten und Grundschule -
Jeder wei, wie notwendig es ist, sich zu entspannen. Manche haben hierzu einen leichten Zugang, andere tun sich schwer. Kindern geht es nicht anders. Entspannung ntzt Kindern viel: Sie spielen frhlicher, sie fhlen sich gesnder, entwickeln mehr Fantasie, knnen mehr erzhlen und genieen ihren Alltag....

Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Psychologie

A
AngstAutismusAchtsamkeitADHSAggressionmehr...
B
BeratungBeziehungenBorderlineBehandlungBurnoutmehr...
C
CoachingCharakterCheckCDChancenmehr...
D
DiagnostikDepressionDrogenDenkenDiagnosemehr...
E
Entwicklungspsyc...EmotionenEntwicklungEntspannungElternmehr...
F
FamilieForschungFreud, SigmundFörderungFamilientherapiemehr...
G
GefühleGlückGrundlagenGewaltGehirnmehr...
H
HirnforschungHochbegabte KinderHilfeHeimatHumormehr...
I
IdentitätIntelligenzInteraktionInterventionInterventionenmehr...
J
JugendlicheJugendJugendalterJungenJustizmehr...
K
KinderKommunikationKonflikteKörperKinderpsychologiemehr...
L
LernenLerntechnikenLiebeLehrbuchLebenshilfemehr...
M
MethodenMotivationMeditationMediationMissbrauchmehr...
N
NeurowissenschaftnachschlagewerkNLPNeuropsychologieNeurobiologiemehr...
O
OrientierungOpferOrdnungOrganisationsent...Online-Suchtmehr...
P
PsychotherapiePsychische StörungPersönlichkeitPsychoanalysePsychiatriemehr...
Q
QualitätenQualifizierungQualitätsmanagement
R
RomanRhetorikRessourcenRuheRegelnmehr...
S
SuchtSpracheSozialpsychologieStresssoziale Kompetenzmehr...
T
TherapieTrainingTodTräumeTrauermehr...
U
UrsachenUnglückUnsicherheitUnterrichtUnterhaltungmehr...
V
Verhaltenstherapieverhaltenspsycho...VerhaltenVeränderungVorurteilemehr...
W
WahrnehmungwerteWirkungWutWissenmehr...
X
Xenophobie
Y
Yoga
Z
ZieleZukunftZwangsstörungZeitZwangsstörungenmehr...
...
ÜbungenÄrgerüberzeugen(Emotionale) Int...Ängstemehr...