Manche Menschen geben viel Geld dafür aus, um im Fitnessstudio an Laufbändern, Crosstrainern oder Hantelbänken ihren Körper zu trainieren. Dabei geht es auch einfacher und vor allem kostengünstiger. Mark Lauren hat seit einigen Jahren ein Fitnesskonzept entwickelt, das ganz ohne Geräte auskommt. Dabei wird der eigene Körper als Fitnessgerät genutzt. Die vorliegenden drei DVDs bieten ein anschauliches Trainingsprogramm mit dem eigenen Kör...

Sandra Roth erfährt in der 33. Schwangerschaftswoche bei einer Routineuntersuchung, dass das Gehirn ihrer ungeborenen Tochter nicht ausreichend mit Blut versorgt wird. Veni Galeni Malformation, venöses Blut, Autoregulation, so lautet die Diagnose, die in die Ungewissheit führt, ob und zu welchem Grad die Tochter später "behindert" sein wird. Da schließen sich viele neue Gedanken, Zweifel, Unsicherheiten und auch ethische Fragestellungen nach...

Autor Michael Putz kommentiert in diesem Buch die "Richtlinien für Reiten und Fahren" Band 1 und 2 und vertieft das dort gewonnene Wissen nochmals. Das Wissen wird jedoch nicht wie von einem Oberschullehrer aufdiktiert, sondern appelliert wirklich an den Verstand des Reiters und macht ihm bestimmte Handlungsweisen auf einfache, verständliche Art und Weise klar. Unterstützt wird das übermittelte Wissen durch zahlreiche Fotografien, auf denen d...

"Mein Glück liegt mir am Herzen", so die Geschichte von Claudia Mayr. Claudia ist ein junges Mädchen, das mit 14 Jahren erfährt, dass sie an Glykogenese Typ II, also Morbus Pompe leidet. Diese seltene Stoffwechselkrankheit greift die Muskeln an und ist vererbt, deshalb leiden auch zwei ihrer älteren Geschwister an der Krankheit. Da geht es natürlich weder in der Familie noch in Claudias Leben ruhig zu, und das ist dem Buch gut nachzulesen. ...

Nur etwa 100 Personen leiden in Deutschland an Morbus Pompe Typ II, einer seltene Stoffwechselkrankheit, und Claudia Mayr ist eine davon. Mit ihrem ersten Buch „Mein Glück liegt mir am Herzen“ hat sie gezeigt, dass sie viel Lebensmut und Lebensfreude besitzt. Mit dem jetzigen Titel „Lebe den Augenblick“ liegt ein paar Jahr später ihr zweites Buch vor. Claudia Mayr hat mit diesem zweiten Buch einen wahren Qualitätssprung vorgelegt. W...

Ganz fest hat man sich vorgenommen, ein bisschen abzuspecken und trotzdem kann man der Versuchung nicht widerstehen, hier und dort ein Pralinchen zu naschen...Eigentlich wollte man nur schnell eine Flasche Milch im Supermarkt holen und kommt doch mit einem halben Einkaufswagen wieder heraus, nur weil das alles gerade im Sonderangebot war... Wir alle kennen diese Situationen und viele mehr, in denen wir glauben, vernünftig zu entscheiden und abz...

Frau Prof. Dr. med. pqrst. Magdalen Start ist Charlies Mutter und Aneba Ashanti, Doktor der Endoterik und Tropenwissenschaft an der Universität von Accra in Ghana, derzeit an der Universität von London, Wissensältester aller Stämme von Akan und Bruder der Löwen, ist Charlies Vater. Seine Eltern arbeiten gemeinsam im Labor an neuen wissenschaftlichen Erfindungen. Doch dann passiert es: Seine Eltern werden entführt und auch er wird von Rafi S...

Arane und Scapa, zwei Straßenkinder aus Kesselstadt, lernen sich beim Stehlen kennen. Während Arane sich in den Fängen eines Elfenhändlers befindet, nutzt Scapa die Gunst der Stunde und das Abgelenktsein des Elfenhändlers aus. Die Beiden schließen Freundschaft, die zur Liebe wächst. Sie bleiben zusammen, zunächst als König und Königin im Fuchsbau, dann über Irrungen und Wirrungen hinweg bis in den Tod. Mit dieser Geschichte verwoben si...

Um Shaolin – ein buddhistisches Kloster mit 1500jähriger Geschichte – und seine Bewohner ranken sich zahlreiche Mythen. Die Mönche gelten als unbesiegbar im waffenlosen Nahkampf. Dass die Kampfkunst eine körperliche Ausdrucksform des Denkens ist, beschreibt Bernhard Moestl in seinem Buch. Als einer der wenigen Europäer durfte der Fotograf tiefere Einblicke in das alltägliche Leben und die Ausbildung im Shaolin-Kloster nehmen. In 12 Lebe...

Als Amy fünf Jahre alt ist und die Mutter Miss Bixi zum Fenster hinausgeworfen hat, erscheint ihr das erste Mal der Engel mit den lindgrünen Badeshorts und den schwarzen Flip Flops. Umgeben von einem warmen goldgelben Schein steht er vor ihr. Zuerst taucht er wie ein heller Punkt in der Mitte ihres Gesichtsfeldes auf, dann bekommt der Punkt Körper, Beine und Arme. Viele viele Jahre später, als Amy eine Jugendliche ist, begegnet sie einem ...

Pia macht drei Wochen lang Sprachurlaub bei Familie Cooper in Hampstead / London. Was sie dabei erlebt, ist ungeheuerlich und wahnsinnig spannend zugleich. Zunächst sind Pias Koffer am Flughafen in London nicht da, dann wird sie von Mrs Coopers PA (personal assistant) abgeholt, und zu allem Unglück versteht sie sich mit Claire, der Tochter von Coopers überhaupt nicht. Nathan, der Zwillingsbruder von Claire, spricht gar nicht, und was sie v...

Wer wissen will, wie das Leben von Katie Cat weitergeht, und ob sie ihre vermissten Eltern endlich findet, der sollte zu diesem Buch greifen. Aber auch Jugendliche, die den ersten Band nicht gelesen haben, kommen durch die einfühlsame Einleitung gut in das aufregende Geschehen hinein. Katie Cat heißt jetzt Leonie Green (oder auch Leonie Lion genannt). Sie reist in der Begleitung einer Art Geheimagentin über Los Angeles nach New York. Dort ...