Um in der psychotherapeutischen Praxis effektiv und erfolgreich arbeiten zu können, ist nicht nur eine fachlich fundierte Ausbildung eine wichtige Grundlage. Auch das Arbeiten mit guten und kreativen Methoden und Techniken ist hilfreich im Therapie- und Beratungsprozess. Das betrifft vor allem den Einstieg in bestimmten Themen und den Zugang zu den Patient:innen. Das vorliegende Kartenset mit insgesamt 75 Therapiekarten bietet eine Vielzahl an k...

Dieses innovativ designte Buch aus der neuen Reihe "Build + Become" der Zürcher Edition Olms, in der auch entsprechende Bände zu den Themen "Anders denken", "Menschenkenntnis", "Moderne Technologie" oder "Zeit genießen" erscheinen, wendet sich dem Bereich Kreativität zu. Originalität, Inspiration und Kreativität werden in unserer postmodernen und multukulturellen Gesellschaft sowohl im privaten wie im öffentlichen und beruflichen Leben imm...

In unserer oft hektischen und unruhigen Welt suchen viele Menschen nach Techniken und Methoden, um zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Solche Entspannungsverfahren können sie sich in therapeutischen Zusammenhängen oder in speziellen Kursen aneignen und sie einüben. Bereits nach kurzer Anwendung können sich bereits positive Wirkungen einstellen, die besonders bei psychosomatischen Störungen und Erkrankungen hilfreich sein können. Der ...

Gehen ist gesund und erholsam, dass es darüber hinaus Geist und Seele befreit, wissen wir spätestens durch Volker Winkler. Mit seinem Band "Gehmeditation im Alltag" schreibt er ein Plädoyer für das konzentrierte Gehen, welches uns von Gedankenketten befreit und unsere Wahrnehmung steigert. Je nach Umgebung, Situation und Tempo bieten sich dabei verschiedene Methoden an: von der sehr langsamen "Vipassana-Gehmeditation", über die "3 x 1 Gehm...

Die Psychotherapie hat sich in den vergangenen Jahrzehnten konsequent zum Wohle der Patienten weiterentwickelt. Die Vielfalt an Methoden, Techniken und therapeutischen Ansätzen hat wegen ihrer zum Teil dogmatischen Ausrichtung zunächst für viel Verwirrung gesorgt. Doch der mutige Blick einiger Psychotherapeuten, über den eigenen Horizont hinauszublicken und zu erkennen, dass eine Kombination unterschiedlicher Ansätze in der Praxis sehr hilfr...

Das psychologische Konzept der Transaktionsanalyse (TA) bietet gute Anregungen zur Persönlichkeitsentwicklung. Dabei spielen die lebensgeschichtliche Entwicklung, die Einbindung in soziale Beziehungen und die wichtige Anhaltspunkte. Die TA bietet hilfreiche Modelle zur Beobachtung, Beschreibung und dem Verständnis der Persönlichkeit und der Interaktion. Der vorliegende Band überträgt das Kinzept der TA auf den Prozess des Coachings. Anhand v...

Das kleine Buch vom Gehirn informiert überaus verständlich, sehr anschaulich und in kurzen, überschaubaren Kapiteln über unsere Sinne, Bewegung, Denken, Bewusstsein, Sprache und Nervenzellen. Es ist weniger der Verzicht auf Fach- und Fremdwörter sondern vielmehr die unzähligen, lebensnahen und amüsanten Vergleiche, die den Inhalt des Buches leicht verständlich und unterhaltsam machen. (Beispiel: „Das Stützen funktioniert etwa so, als w...

Viele Menschen stehen heute unter Stress, einer inneren Anspannung, die schnell auch körperliche Folgen haben und die Lebensqualität einschränken kann. Daher ist es notwendig, die Anzeichen zu erkennen und frühzeitig vorzubeugen. Das vorliegende Praxisbuch widmet sich dem Thema „Entspannung“. Dabei führen die Autoren zunächst in das Thema Stress ein (Ursachen, Wirkung, Folgen), um daran anschließend die Bedeutung der Entspannung als Ge...

Berater, Coaches und Therapeuten benutzen im Laufe ihrer Arbeit unterschiedliche Methoden, um mit ihren Klienten Problemlösungsstrategien zu entwickeln. Sehr häufig steht dabei das Gespräch im Mittelpunkt. Das vorliegende Buch widmet sich dem Rollenspiel bei der Arbeit mit Einzelpersonen. Im ersten Teil bietet der Autor zunächst eine theoretische Grundlage, um die Sinnhaftigkeit des Rollenspiels verständlich zu machen (z. B.: Das Ich und sei...

Neben der Tiefenpsychologie und den behavioristischen Ansätzen ist die humanistische Psychotherapie ein therapeutisches Konzept, dem vor allem die wertschätzende Einzigartigkeit des Menschen und seine Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zugrunde liegt. Im vorliegenden Band bietet Werner Eberwein eine kompakte Einführung in die wesentlichen Theorien, Modelle und Techniken der humanistischen Psychotherapie. Nach einem Einblick in die gesellscha...

Von Thomas Alva Edison stammt die Aussage: "Die meisten meiner Ideen gehörten urspünglich anderen Leuten, die sich nicht die Mühe gemacht haben, sie weiterzuentwickeln." Und so scheint es in Wirklichkeit zu sein: Wenn wir aufmerksam sind, finden sich eine Menge an Ideen, die wir nu noch kreativ bearbeiten müssen. Eine hilfreiche Anleitung mit einer Vielzahl an Methoden und Techniken bietet das vorliegende Praxisbuch von Jiri Schrer "Kreativit...

Mit ihrem neuesten Buch „Das Navigationssystem fürs Leben“ zeigt die erfolgreiche Lebenshilfe-Autorin Rita Pohle, wie man seine Ziele im Leben finden und erreichen kann. Sie will die Leser wieder auf die Spur ihrer eigenen Lebensaufgaben und Visionen bringen, sie anregen, ihre verschütteten Potentiale auszugraben, sich an Träume und Sehnsüchte zu erinnern. Das Buch leitet dazu an, diese in konkrete Ziele umzusetzen und in Etappen zu verwi...