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Das Navigationssystem fürs Leben Wie ich meine persönlichen Ziele finde und erreiche
Das Navigationssystem fürs Leben
Wie ich meine persönlichen Ziele finde und erreiche




Rita Pohle

Ariston
EAN: 9783720540018 (ISBN: 3-7205-4001-4)
192 Seiten, paperback, 14 x 22cm, Februar, 2007

EUR 14,95
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Im Leben ist es wie beim Autofahren: Ohne Zieleingabe keine Wegführung! Im Auto orientieren wir uns mit Hilfe eines Navigationssystems, es zeigt auf dem Display die Strecke an, spricht mit uns und leitet uns zu unserem Ziel. Es hat aber einen Haken: Es sagt uns lediglich, wie wir irgendwohin kommen, aber nicht, wohin wir fahren sollen. Das Ziel müssen wir selbst eingeben.

Doch was ist unser Ziel? Wie finden wir ehraus, was wir im Leben wollen?

Einfühlsam, witzig und pointiert zeigt Rita Pohle, wie Sie Ihre verschütteten Potenziale ausgraben und Ihre Sehnsüchte wiederfinden, um daraus konkrete Ziele zu machen. Zahlreiche praktische Übungen und Anregungen helfen Ihnen, diese in Etappen zu verwirklichen. Egal, wo Sie sich gerade befinden oder wie alt Sie sind, für einen Kurswechsel oder einen Neuanfang im Leben ist es nie zu spät!
Rezension
Mit ihrem neuesten Buch „Das Navigationssystem fürs Leben“ zeigt die erfolgreiche Lebenshilfe-Autorin Rita Pohle, wie man seine Ziele im Leben finden und erreichen kann. Sie will die Leser wieder auf die Spur ihrer eigenen Lebensaufgaben und Visionen bringen, sie anregen, ihre verschütteten Potentiale auszugraben, sich an Träume und Sehnsüchte zu erinnern. Das Buch leitet dazu an, diese in konkrete Ziele umzusetzen und in Etappen zu verwirklichen.
In Analogie zum Navigationssystem GPS, das viele Leser beim Autofahren benutzen, schildert sie die Notwendigkeit eines GPS, eines „Ganz persönlichen Orientierungssystems“ fürs Leben. Wirkt der locker geschriebene Text zu Beginn noch etwas oberflächlich, so merkt man bald, dass die Autorin die Kapitel klar und verständlich aufgebaut und gut durchdacht hat. Dabei hat sie etliche Erkenntnisse aus der Literatur des Selbstmanagements gut integriert.
Nach einer persönlichen Bestandsaufnahme wird der Leser in sieben Schritten angeleitet, seine Ziele zu finden: Selbsterkenntnis, Motivation, Kreativität, Intuition, Inspiration, Flexibilität und Gelassenheit werden in ansprechender Weise abgehandelt und durch einige Übungen ergänzt. Ich habe mich beim Lesen immer wohler gefühlt, die Autorin schreibt einfach und doch ansprechend, unterhaltsam und doch tiefgründig.
Es folgen noch Anleitungen für die Wege zum Ziel. Wer sich aber im Hauptteil des Buches ausführlich mit der persönlichen Zielfindung beschäftigt hat, wird den Weg zum Ziel wohl auch selbständig finden können.
Nachdem lange Zeit in den Schulen galt „Der Weg ist das Ziel“, wird dieses Buch sicher auch für Lehrerinnen und Lehrer nützlich sein, wenn sie sich auf den Weg machen, ihre eigenen Potentiale zu entdecken und in Beruf und Privatleben zu realisieren.
Empfehlenswert!

Beate Forsbach, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Ist es heute selbstverständlich, sich beim Autofahren von einem GPS leiten zu lassen, so holen wir uns jedoch nur selten Hilfe, wenn es darum geht, Orientierung im Leben zu finden. Dabei müssen wir nur lernen, unser inneres Navigationssystem zu nutzen, um den richtigen Weg im Leben zu finden. Einfühlsam, witzig und pointiert, mit zahlreichen praktischen Übungen und Anregungen, bietet Rita Pohles neues Buch eine Anleitung, sich persönlich darüber klar zu werden, welche Ziele man im Leben hat und wie man es schafft, diese zu erreichen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort

1. GPS - das "Ganz Persönliche Orientierungssystem" oder: Warum wir Ziele brauchen 13
Wie sieht es mit Ihrer Orientierung aus? 14
Warum es so schwer ist, eigene Ziele zu finden 16
Sie haben sich verfahren 18
Wenn Ziele auf der Strecke bleiben 20
Sie können sich nicht entscheiden 21
Sie haben nur Ersatzziele 23
Keine Zeit für Ziele 24
Ziele aufschieben 25
Und ewig lockt der Holzweg 27
Ziele, die sich auf andere beziehen 29
Sie haben klare Ziele. 30
Ihnen fehlen Ziele 32
Wünsche, Träume, Illusionen 33
Der Mensch braucht einen Fokus 35

2. "N46° 42, 344' E 006° 24,041', 984 m. ü. M." oder: Wo stehe ich und wo komme ich her? 39
Wo befinde ich mich gerade? 40
Wo stehe ich? Eine Bestandsaufnahme 40
Wo stehe ich familiär? 42
In welcher Lebensphase befinden Sie sich? 43
Wie geht es Ihnen? 44
Ein Blick in den Rückspiegel 46
Prägung durch Eltern 48
Die Erlaubnis der Sippe 50
Ich bin der Designer meiner eigenen Wirklichkeit 52

3. "Bitte Reiseziel eingeben" oder: So finden Sie Ihr Ziel heraus 55
1. Schritt: Selbsterkenntnis 57
Was ist mir wichtig? 60
Meine Prioritäten und Werte im Leben 61
Worin besteht der Sinn meines Lebens? 62
Was ich wirklich gut kann 63
Das kann ich nicht 65
Selbstverantwortung und Selbstvertrauen 67
Mein Selbstwert 69

2. Schritt: Motivation 71
Sich selbst motivieren 73
Welcher Motivationstyp sind Sie? 74
Konsequenz und Durchhaltevermögen 76
Sich mit dem Druck verbünden 77
Das eigene Motiv erkunden 79
Der eigenen Berufung folgen 80
Zum Handeln bereit sein 82
Was opfere ich? 83
Zum Scheitern bereit sein 84
Sich entscheiden 87

3. Schritt: Kreativität 88
Träume ernst nehmen 88
Fantasievoll und kreativ sein 90
Die Kreativität trainieren 91
Jederzeit kreativ 92
Informationen sammeln 93
Kreatives Schreiben 94
Kreatives Kritzeln 95
Malen und Zeichnen 95
Gestalten mit Materialien 97
Collagen 97
Dem Vorstellungsvermögen vertrauen 98
Trainieren Sie Ihre Vorstellungskraft! 100
Sinnlich leben 102
Beobachten mit allen Sinnen 103
Verspielt sein 105

4. Schritt: Intuition 106
Dem Gefühl folgen 107
Verstand und Gefühl vernetzen 109
Leidenschaftlich leben 111
Auf den inneren Ratgeber hören 112
Meditieren 114
Visionär sein 116

5. Schritt: Inspiration 117
Neugierig und offen sein 119
Offen für scheinbare Zufälle sein 119
Sich beflügeln lassen 121
Sehnsüchte sind Impulse 122
Jeden Tag etwas Neues lernen 123
Sich inspirierende Menschen suchen 124
Sich mit einer höheren Intelligenz verbinden 124

6. Schritt: Flexibilität 126
Den Standpunkt verändern 127
Gewohnheiten durchbrechen 129
Eingefahrene Muster verändern 130
Beweglich bleiben 133
Realistisches positives Denken 134
Übertriebene Erwartungen runterschrauben 136

7. Schritt: Gelassenheit 137
Der Schöpfung vertrauen 139
Akzeptieren, was man nicht ändern kann 141
Nett zu sich selbst sein 143

4. "Die Route wird berechnet" oder: Welcher Weg führt zu mir? 147
Der Ziel-Check 149
1. Was ist mein konkretes Ziel? 149
2. Was bringt es mir? 152
3. Was bringt es den anderen? 156
4. Was opfere ich dafür? 156
5. Ist mein Ziel auch erreichbar? 157
6. Ist es wirklich mein Ziel? 159
7 Wie sieht der erste Schritt aus? 160
An die eigenen Ziele glauben 161
Das Ziel visualisieren 162
Das Ziel loslassen 163

5. "Dem Straßenverlauf lange folgen" oder: Neun Etappensiege zum Ziel 167
Etappe 1: Das Ziel ist konkretisiert und formuliert 168
Etappe 2: Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt 169
Etappe 3: Die Routenplanung 171
Etappe 4: Durststrecken überwinden 172
Etappe 5: Reisebekanntschaften 173
Etappe 6: Den Fortschritt kontrollieren 174
Etappe 7: Die Augen offenhalten 174
Etappe 8: Im Stau 175
Etappe 9: Kurs halten 178

6. "Nach 500 Metern haben Sie das Ziel erreicht" oder: Wie es danach weitergeht 181

Literaturliste. 185

Die Autorin. 189