Achtsamkeit und Resilienz sind Begriffe, die heute (endlich) akzeptiert und anerkannt sind! Daher ist es wichtig, im Alltag Raum dafür zu schaffen, sich zurückzuziehen, um "mit sich selbst allein" zu sein. Es gibt eine Vielzahl von Material und Bücher dafür, DAS DATE MIT DIR SELBST - DEEPTALK, zählt zu denjenigen, die es nicht bei den oberflächlichen Fragestellungen belässt, sondern mit 23 Übungen dazu auffordert, zu reflektieren und "neu...

Im Mittelpunkt des vorliegenden Kartensets „Konfetti für mein Ich“ steht das Thema Selbstliebe. Mit Unterstützung von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwert bietet sie eine wichtige Grundlage für eine gesunde körperliche und mentale Entwicklung des Menschen. Wenn Jugendliche lernen, sich selbst anzunehmen und zu sich selbst mit allen positiven und negativen Eigenschaften zu stehen, entwickeln sie Ich-Stärke, um so die Herausfo...

Selbstakzeptanz ist eine wichtige Grundlage für das persönliche Wohlbefinden und die psychische Gesundheit. Besonders Kinder und Jugendliche sollten lernen, sich mit ihrem Selbstbild kritisch und ehrlich auseinanderzusetzen. So wird es ihnen zunehmend einfacher fallen, auch mit Belastungen selbstbewusst umzugehen und Konflikte zu lösen. Das vorliegende Kartenset aus dem Beltz Verlag bietet 120 Kartenimpulse, um spielerisch mit Fragen und ziel...

Zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit ist es wichtig, einen starken Selbstwert zu entwickeln. Entsprechend ist die Verbesserung des Selbstwertes Ziel in vielen Therapien. Mit unterschiedlichen Techniken und Methoden zur Verbesserung des Selbstwertes wird an der entsprechenden Störung in Therapie und Beratung gearbeitet. Die vorliegenden 75 Therapiekarten orientieren sich an fünf Modulen (1. Den eigenen Selbstwertproblemen auf die Spur komme...

Mit ihrem neuesten Buch „Das Navigationssystem fürs Leben“ zeigt die erfolgreiche Lebenshilfe-Autorin Rita Pohle, wie man seine Ziele im Leben finden und erreichen kann. Sie will die Leser wieder auf die Spur ihrer eigenen Lebensaufgaben und Visionen bringen, sie anregen, ihre verschütteten Potentiale auszugraben, sich an Träume und Sehnsüchte zu erinnern. Das Buch leitet dazu an, diese in konkrete Ziele umzusetzen und in Etappen zu verwi...

Rezension: „Gewalt? Halt!“ [gilt für Arbeitsmappe und Bildkarten] Nach dem praktischen Einsatz der Materialien im Rahmen eines schulischen Projekts zur Gewaltprävention (Projekttage und Training mit Vertrauensschülern) stelle ich fest: "Gewalt? Halt!" ist garantiert eine lohnende Investition für jeden, der mit Kindern im erzieherischen Bereich arbeitet. Soziales Lernen ist Bestandteil der schulischen Ausbildung und daher sollte i...

Ein umfangreiches, informatives und auch unterhaltsames Buch über das Leben im outdoor. In übergreifender Art werden LeitungsKompetenzen für Gruppen dargestellt, die sich draußen betätigen: der Blick reicht von Trekkingtouren mit Biwakierung über Kanutouren und Schneeschuhwandern bis zu Aktionen in der „richtigen Wildnis“. Aber auch medizinische und ökologische Fragen spielen eine Rolle im Bereich der Outdoorkompetenzen. In diesem Bere...

Dieses bunte, kleine Büchlein hat es in sich! Hinter dem recht allgemein wirkenden Titel verbirgt sich das Ergebnis einer 2-jährigen Studie zur geschlechtsspezifischen Konfliktfähigkeit bei Kindern. Nach einer gut lesbaren theoretischen Grundlegung werden die Interviews mit Mädchen und Jungen dargestellt und kommentiert. Damit entsteht ein glaubhaftes Bild, das jeder nachvollziehen kann, der in verleichbarem Kontext arbeitet. Die Dokumen...