Die aus der buddhistischen Tradition stammende Technik der Acvhtsamkeit scheint wirksam und einfach umsetzbar zu sein. Mithilfe angeleiteter Techniken schalte ich um vom Tun-Modus in den Sein-Modus. Ich lebe bewusst im Augenblick ohne dass ich alles, was ich tue, ständig bewerten will. Viele populärwissenschaftliche Anleitungen sind auf dem Büchermarkt zu finden und viele professionelle und selbsternannte Heiler sind auf den Zug aufgesprungen,...

Manchmal wundert es, dass es Menschen gibt, die scheinbar nichts aus der Bahn wirft. Alle Widrigkeiten des Lebens wie Leistungsdruck oder Konflikte nehmen sie locker und mit Gelassenheit. Andere erkranken besonders an den beruflichen Anforderungen, werden körperlich und psychisch krank. Scheinbar unaufhaltsam breiten sich psychische Erkrankungen wie Depression, Burnout oder Angststörungen aus. Und viele Menschen stehen hilflos daneben. Resilien...

Menschen, die Krisen und Belastungen in ihrem Leben unbeschadet überstehen, werden bewundert. Dabei verfügt jeder dritte Mensch über diese seelische Widerstandskraft, mit der man belastende Ereignisse gut verkraften kann. Resilienz heißt der entsprechende Fachbegriff, mit der sich auch der vorliegende Band aus der „30 Minuten“-Reihe des GABAL-Verlages beschäftigt. Er bietet eine verständliche und knappe Einführung in die Thematik und g...

Ob Training, Seminar oder Unterricht – überall dort, wo sich Menschen auf den Weg machen, um gemeinsam zu lernen, ist nicht nur das fachliche Wissen wichtig, sondern vor allem die soziale Kompetenz. Und hier muss der Trainer oder Lehrer sich selbst und sein Handeln immer wieder kritisch reflektieren, um sich so weiter zu entwickeln. Der vorliegende Band aus dem managerSeminare Verlag bietet umfangreiches in der Praxis erprobtes Trainingsmateri...

Die große Kunst der Trainings und Seminare, aber auch des schulischen Lernens ist die Gestaltung von lernaktivierenden Umgebungen, von motivierenden und anregenden Arbeitshilfen und Dokumenten. Die vorliegende DVD enthält Materialien und Anregungen für eine systematische Vorbereitung und Durchführung. Die Grundlage bildet ein vierstufiger Trainingszyklus: 1. Zielsetzung schaffen (Seminarrahmen festlegen, Trainerprofil schärfen ...

Immer mehr Unternehmen greifen auf die Möglichkeit des Coachings zurück, um zufriedener und effektiver arbeiten zu können. Neben dem induviduellen Coaching von Mitarbeitern wird auch das Teamchoaching immer häufiger angefragt. Im Mittelpunkt steht dabei die Bearbeitung von Sachfragen und psychologisch-soziodynamischen Fragen zur Verbesserung der Arbeitsmöglichkeiten. Das vorliegende Buch "Teamchoaching" bietet "Konzeption, Methoden und Praxi...

Um effektiv, ansprechend und informativ zu sein, müssen Präsentationen im schulischen oder beruflichen Bereich gut vorbereitet sein. Der Bestseller-Autor, Coach und Kommunikationsexperte Emil Hierhold bietet im vorliegenden Paket, bestehend aus einem Buch + CD und einer DVD, eine reichhaltige Fundgrube für alle, die sich im Bereich der Präsentation fit machen wollen. Schritt für Schritt wird der Leser in die Geheimnisse einer guten Präsenta...

Sie treten plötzlich und meist ohne Ankündigung auf und können ein ganzes Leben aus der Bahn werfen. Traumatische Ereignisse können in jedem Lebensalter zu massiven Veränderungen der Ich- und Identitätsentwicklung führen. Das vorliegende Fachbuch "Psychotraumatherapie" geht von der grundlegenden Erafhrung aus, dass die "Beschäftigung mit Traumatisierung immer wieder auf Ablehnung und Unglaube stößt". Das belegen die Autoren mit vielen B...