Um ein zufriedenes Leben führen zu können, ist es wichtig, sein Leben in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Für die Bewältigung von Problemen, Ängsten, Sorgen und Krisen ist vor allem eine gelingende Selbstfürsorge eine wichtige Grundlage. Der vorliegende Band mit Therapie-Tools bietet neben einer fundierten Einführung in das Verständnis von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl eine Vielzahl an Übungen und Hilfestellungen (z. B. Medi...

Steven D. Levitt versteht es auf hervorragend Weise, die komplizierten Dinge einfach zu erklären. Dabei sind es die Rätsel des alltäglichen Lebens, denen sich normalerweise kein wissenschaftlich gebildeter Denker widmet, die es ihm angetan haben. Das vorliegende Buch "Freakonomics" liefert eine Vielzahl an Beispielen. So beschäftigt er sich kenntnisreich und doch mit einer gewissen Ironie und einer guten Portion Humor mit Themen wie der Gehei...

Verhaltensmodifikation ist eine effektive Methode der Sozialen Arbeit. Und doch besteht bei vielen Praktikern eine Unsicherheit, wie diese Methode anzuwenden ist. Ulrich Bartmann versucht mit dem vorliegenden Leitfaden Klarheit zu verschaffen. Dabei bietet er empirisch fundierte Interventionen und systematisch aufgearbeitete Einsatzmöglichkeiten der Verhaltensmodifikation. Es wird auch an verschiedenen Stellen der Publikation deutlich, dass der ...