Nicht wenige Menschen geraten im Laufe ihrer beruflichen Tätigkeit in die Stressfalle. Bestenfalls treffen sie früh genug Gegenmaßnahmen, um ihre Gesundheit zu schützen. Das gelingt nicht immer. Wenn die Belastung zunimmt und keine Auswege mehr in Sicht sind, kann sich schnell eine Burnout-Störung einstellen, die für viele das Ende ihrer beruflichen Tätigkeit bedeutet. Daher ist es sinnvoll, früh genug präventiv tätig zu werden. Dies gi...

Der Mensch ist in vielen Unternehmen der größte Risikofaktor. Er ist anfällig für physische und psychische Erkrankungen und kann so durch sinkende Produktivität und dadurch verbundene Kosten Betriebsabläufe beeinflussen. Vor allem die Zahl an psychischen Erkrankungen (Burnout, Depressionen, Angsterkrankungen usw.) hat sich in den vergangenen Jahren fast verdoppelt. Besonders gefährlich sind die körperlichen Folgen von Stress, die sich üb...

Über das Konzept Inhaltlich erarbeiten sich die Teilnehmer einen individuellen Energie-Check-up auf den Ebenen Verstand, Sinn, Emotion und Körper: Sie identifizieren ihre Energieräuber und -quellen, können verschiedene Entspannungs- und Selbstmanagementtechniken anwenden, sind sensiblisiert für die Frühwarnzeichen von Stress und Burnout. Führungskräfte reflektieren die Zusammenhänge zwischen ihrem Führungsverhalten, emotionaler Mitarbe......