Dieses Buch möchte auf Grundlage wissenschaftlicher und psychologischer Erkenntnisse in die Leichtigkeit des Seins führen. Es vermittelt Grundlagen und Techniken, wie Menschen aus schweren Situationen wie Krisen oder einer Burnout-Diagnose wieder in den Zustand der Leichtigkeit finden können. Kap. 1 macht mit der Magie der Leichtigkeit bekannt und den entsprechenden Wirkungen auf Körper und Psyche. Kap. 2 leitet zu einem Zustand der Ruhe an, ...

Dieses Buch gibt Hilfestellung bei andauernder Erschöpfungserfahrung; es hilft bei der Suche nach den Ursachen von mangelnder Belastbarkeit, ständiger Schlappheit, Missempfindungen oder Motivations- und Freudlosigkeit. Es gibt Gründe, warum man sich ständig krank fühlt und das Leben nicht genießen kann. Zum einen Teil können Lebensumstände Schuld daran sein, zum anderen Teil können es auch bislang unentdeckte körperliche Erkrankungen s...

In der Reihe "Gebrauchsanweisung für ..." erscheinen im Piper-Verlag seit vielen Jahren vor allem literarische Reiseführer bzw. Länder- und Regionenbeschreibungen, z.B. "Gebrauchsanweisung für Schwaben". Mit dem jetzt hier anzuzeigenden Band "Gebrauchsanweisung für das Leben" ist freilich inhaltlich das Genre überschritten: das ganze Leben - und dafür eine Gebrauchsanweisung?! Wird der Autor da nicht scheitern? Aber er sucht oft Themen und...

Glück und gelungenes, zufriedenes Leben sind die Themen dieses Buchs unter dem Titel "Was Lebenskünstler richtig machen". Zu jedem Buchstaben des Alphabets (vgl. Inhaltsverzeichnis) findet sich ein Thema wie Achtsamkeit, Burnout, Energie, Denkgewohnheiten, Identität, Krisen meistern, Lebenspläne, Sinn des Lebens, Verletzungen, Wut oder Yoga, das mit Glück und Lebens-Zufriedenheit in Beziehung gesetzt wird. Der Autor ist überzeugt: Lebenskü...

„Es ist nicht alles Gold, was glänzt“, „Ein gutes Wort wärmt drei Winter lang“, „Wenn ihr jemanden prüfen wollt, gebt ihm ein Amt“ – Es sind nicht immer die großen Worte, die weiterhelfen. Manchmal sind es kleine, kurze Sätze, die große Weisheiten beinhalten. Jede Kultur kennt solche Sprichwörter oder Lebensweisheiten, in denen sich meist die Erfahrungen ganzer Generationen ausdrücken. Der vorliegende Band trägt den Titel â...

Ulla Schaible zeigt mit "Ehrlich, echt und endlich ich!" Menschen ihren Weg durchs Leben. Einem Leben, das an dem Lebenshunger und der erreichbaren Lebensfülle ausgerichtet ist. Es geht ihr um ein Leben im Einklang mit dem, "was jeder schon ist". Um Einklang mit dem, was jeder (im Geheimen) träumt und was er als orgineller Mensch an Talenten, Begabungen und Einzigartigkeit mitbringt. Ein frischer Ratgeber, der sich nicht an eng gesteckten Zie...

Es ist eine Kunst, sein Leben so zu gestalten, dass sich Zufriedenheit im beruflichen und privaten Bereich einstellen. Dabei kann der Einzelne selbst gezielt und effektiv daran arbeiten, seine Ziele zufriedenstellend zu erreichen. Das vorliegende Buch mit dem Titel „Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner“ bietet insgesamt 101 Tipps, um gezielt sein Leben zu reflektieren und an der Umsetzung der Ziele zu arbeiten. Dabei werden die klassis...

Wer in das Inhaltsverzeichnis des vorliegenden Buches „Erkenne dich selbst!“ von Erich Lejeune schaut, stellt fest, dass es überwiegend aus Fragen besteht. Diese Fragen haben es in sich, denn es sind nicht die üblichen Wissensfragen, auf die mir Bücher und das Internet eine passende Antwort geben können. Es handelt sich um existenzielle Fragen, um Fragen, die das Leben betreffen. Was ist mein Lebenssinn? Was zeichnet mich aus? Was hat mic...

Das Geheimnis gelassener Menschen kann man ein wenig lüften, wenn man das Buch „Kooperiere mit dem Unvermeidbaren“ von Rüdiger Maschwitz gelesen hat. Der Pfarrer und Diplom-Pädagoge erläutert in überzeugender Weise, was das „Unvermeidbare“ und das „Unabänderliche“ bedeuten, was für eine Haltung „Gelassenheit“ im Gegensatz zum „Anhaften“ ist. Allerdings ist das Buch kein einfacher Ratgeber, dessen Tipps man leicht im ...

"Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen" Marc Aurel Oft sind es nicht die großen Reden, die dabei helfen, ein gutes und sinnerfülltes Leben zu führen. Manchmal ist es nur ein Gedanke, ein kurzer Satz oder eine Lebensweisheit, die das Ergebnis von Lebenserfahrung ausdrücken. Das vorliegende Büchlein "Leb jede Sekunde" bietet eine kleine Sammlung von "Weisheiten für die Lebensfreude". Ein anregendes Buch zum eige...

Ein höchst erfrischend buntes und vielfältiges Buch für Jugendliche, dass aufgrund seiner vielfältigen Anregungen eine Fundgrube für Sinnsucher ist. Denn auch junge Menschen haben Fragen in einer Welt, in der sie ständig nur mit Antworten konfrontiert werden. Und so geht es in dem "kultverdächtigen Weltverbesserungsbuch", das vorgibt, das Leben des Lesers zu verändern wirklich um die wichtigen Dinge des Lebens: Träume, Gefühle, Glaube, ...

Gescheitert es jeder schon einmal, im Leben wie im Job. Als Lehrer kann man an schwierigen Klassen, störenden Schülern, mobbenden Kollegen, hohen Ansprüchen der Eltern, an unrealisierbaren Projekten und vor allem am Anspruch an sich selber scheitern. Doch bevor man resigniert oder am Burnout-Syndrom erkrankt, sollte man das neue Buch von Ute Lauterbach lesen und die dort dargestellten Möglichkeiten des Umgangs mit dem Scheitern ausprobieren. ...