Mit diesem Timer lässt sich der Alltag prima organisieren. Die kleinen monatlichen Herausforderungen sind motivierend und machen Spaß. Zudem beinhaltet das Heftchen kleine Sticker, die man sich auf die Seiten kleben kann. Illustriert ist es mit kleinen Comiczeichnungen, die zum Schmunzeln und Reflektieren einladen. Auch zu beruflich herausfordernden Zeiten, findet man mit dem kleinen Heftchen einen Begleiter, der Fortschritte und Ziele prima vi...

In diesem ambulant, stationär, in Einzel- oder Gruppentherapie einsetzbaren Brettspiel zur Dialektisch-Behavioralen Therapie sind Borderline-Betroffene und ihre Therapeut:innen gemeinsam beteiligt und ergänzen sich gegenseitig. Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) möchte Akzeptanz und Veränderung, Stabilität und Flexibilität als vermeintliche Gegensätze in Balance bringen. Die DBT wird in erster Linie bei emotional instabilen und sui...