Akzeptanz- und Commitmenttherapie: Ich muss zugeben, dass ich davon noch nichts gehört hatte. Der Name ist eher sperrig, viel konnte ich mir nicht vorstellen. Da ist die Abkürzung ACT entschieden einprägsamer. Handle! Geh deine Probleme an! Aber, und das ist das erfrischend Neue: Hier wird nicht verbissen versucht, das Negative in Positives zu verwandeln - das gelingt ja längst nicht jedem. Der Ansatz ist entschieden realitätsnaher: Es gibt ...

Der vorliegende Ratgeber gibt Tipps und Ratschläge für den Umgang mit kritischen Lebenssituationen bzw. Anpassungsstörungen. Thematisiert werden die Auswirkung von kritischen Lebensereignissen auf die Klient*innen sowie die Hilfsangebote im Gesundheitssystem. Ein Erklärungsmodell sowie die Merkmale der Störung werden verständlich aufgezeigt. Wie und in welchem Umfang die kritische Lebenssituation die Anpassungsreaktion und die Person beeinf...