„Krisen bewältigen“ ist das Thema des vorliegenden Bandes der Reihe „Das kleine Übungsheft“. Krisen können unser Leben mit den vielen Plänen und Wünschen ziemlich durcheinander bringen. Das Übungsheft bietet unterschiedliche Regeln, Strategien und Übungen für die Bewältigung von Krisen im Alltag (z. B.: Sich neu ausrichten, um eine umfassende Perspektive zu gewinnen / Meine vielen verschiedenen Identitäten / Überflüssiges losw...

Das Leben verläuft nicht immer so optimal, wie wir es uns wünschen und ersehnen. Existenzielle Krisen, Nöte, Krankheiten, Schmerzen oder Misserfolge können unsere Planungen von einem auf den anderen Moment zunichte machen. So ist es eine wichtige Entwicklungsaufgabe des Menschen, sich auf solche Momente gut vorzubereiten, um die Krisen gestärkt und planvoll durchzustehen. Barbara Messer gestaltet den vorliegenden Ratgeberband persönlich und...