Alpträume (nightmare) sind Träume, die von Emotionen wie starker Angst und Panik beim Träumenden begleitet werden; sie enden meist mit Aufschrecken. Alpträume sind nichtorganische Schlafstörungen und zählen zu den Parasomnien. Als Ursachen für Alpträume werden unverarbeitetes Tagesgeschehen, traumatische oder traumatisierende Erlebnisse, Stress oder psychische Probleme angenommen. Eine mögliche Therapie-Methode ist die "imagery rehearsal...

"Schütze mich vor meinen Freunden, mit meinen Feinden werde ich schon allein fertig", so sagt der Volksmund. Die Business-Geschichten von Martin Suter bieten einen amüsanten und erschreckenden Einblick in die Welt der Büros, Vorstandsetagen und Karrieristen. Da wird geschleimt, gemobbt und geliebt mit dem einen Ziel: den ungeliebten Konkurrenten auszuschalten. Suter versteht es, seine Texte in kompakter Form auf den Punkt zu bringen. Seine Spr...