Der Band Fitnessübungen aus der Sportkartei-Reihe bietet ausgewählte Fitnessübungen für den Sportunterricht. Die handliche Form und die leicht herausnehmbaren Blätter ermöglichen es, die einzelnen Übungen bequem in der Sporttasche zu transportieren. Es finden sich vielfältige Übungen für den allgemeinen Ausdauerbereich, Übungen mit und ohne Gerät, Kraftausdauerübungen, Beweglichkeitsübungen und Koordinationsübungen. Jeder Bereich i...

Bern Müller legt sehr viel Wert auf die Pädagogik und Methodik. Deshalb ist auch der Teil 1, der Theorieteil, sehr umfangreich dargestellt. Die Spiele sind sehr lustig. Sie sind in dem Buch gut erklärt: zu jedem einzelnen Spiel steht das Alter, die Gruppengröße, die benötigten Materialien, der Spielfeldaufbau und natürlich die Erklärungen. Dazu ist immer mindestens eine Skizze vorhanden, damit man es gleich auf dem ersten Blick versteht. ...