Verspannungen im Schulter und Nackenbereich gehören vermutlich zu den häufigsten Beschwerden der sitzend arbeitenden Bevölkerung: Der ständige Blick auf Bildschirme, der Gebrauch der Maus, schlechte Stühle - all das kann zu Schmerzen und Fehlhaltungen führen. Mit den hier vorliegenden 55 Übungen können derartige Beschwerden abgefedert bzw. bei frühzeitigem Training sicher auch vermieden werden. Zu jeder Übung gehört eine Karte, die auf...

So langsam sind auch Yoga-Übungen im Kita- und Grundschulalltag angekommen. Sie unterstützen, den Kita- oder Grundschulalltag bewegungs- und entspannungsfreudiger als bisher zu gestalten. Die 30 Yoga-Bildkarten aus dem Don Bosco Verlag sind farbig und robust, in A5-Größe und auf der Vorderseite mit einem erläuternden Bild versehen. Auf der Rückseite wird die Übung genauer beschrieben, und es wird ein Vers zur Übung mit abgedruckt. Durch d...

Das Thema Körperwahrnehmung begegnet im Psychomotorik-Berufsalltag täglich. Körperwahrnehmung ist in der Psychomotorik-Therapie ein grundlegender und sehr wichtiger Bereich und Förderschwerpunkt. Nur wer sich selber gut spürt, kann adäquat auf die Umwelt reagieren. Das vorliegende Praxisbuch „Reise durch den Wald – Ein präventives Förderkonzept zur Körperwahrnehmung im Vor- und Grundschulalter“ beschreibt zunächst die theoretische...