Wie schon im Umschlagtext beschrieben ist dieses Buch sehr übersichtlich aufgebaut. Auf den ersten Blick erkennt man sofort das Wesentliche, den Zeitbedarf, die Kurzbeschreibung, Teilnehmeranzahl, Leitung, Form und Material. Auf den nächsten paar Seiten werden die Spiele genauer erklärt. Diese lassen sich sehr leicht nach zu vollziehen. Es werden hier sehr tolle Ideen aufgezeigt, die leicht weiterentwickelt werden können. Die Spiele oder Proj...

Dieses Handbuch bildet den Grundstock für die bereits 7 bändige -Multi-Konzept-Reihe. Dieses Buch dient als Handreichung für die Konditionsschulung im Sportunterricht als auch im Vereinstraining. Zusätzlich ist ein Poster enthalten, das in 13 übersichtlichen Übungskreisen, Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen enthält. Hinzukommend werden Partnerübungen als auch Team- bzw. Mannschaftsübungen aufgezeigt und vorgestellt. Alle...