"Spielerisch fit" ist ein Bewegungsprogramm, das gerade zur heutigen Zeit für Kinder wichtig wird, da immer mehr Kinder unter Bewegungsmangel leiden. In diesem Programm liegt der Schwerpunkt auf der Schulung der motorischen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit) und sensomotorischen Fähigkeiten (Wahrnehmungssystem, Organ/Empfindung) , sowie den kognitiven Funktionen (Gedächtnis und Aufmerksamkeit). Das Programm be...

Pilates erfreut sich nicht ohne Grund zunehmender Beliebtheit bei Sportmuffeln, Leistungssportlern, in Reha- und Freizeitsport. Weit mehr als ein Fitness-Trend ist seine Zielstellung ein Körper, der sich mit dem Bambus vergleichen lässt: er ist aufrecht, doch weich und biegsam zugleich, neigt sich mit dem Wind der Erde geschmeidig entgegen, liegt unter der Last des Schnees am Boden, um sich elastisch wieder zum Himmel aufzurichten ohne eine ein...

"Rühr dich – spür dich" enthält viele neue, kreative Ideen für Bewegungsspiele mit Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter. Im Vordergrund der Vorschläge stehen Spiel und Spaß, und ganz nebenbei sollen Fähigkeiten wie Geschicklichkeit, Motorik, Kooperation und Koordination geschult werden. Die vorgestellten Spiele, Rhythmusübungen, Gleichgewichtsübungen etc. eignen sich für den Sportunterricht, für die Bewegungspause zwischendur...

Die Übungskarten sind nummeriert und deshalb leicht in die Unterrichtsplanung mit ein zu beziehen. Sie sind kartonierte Din A5 Blätter und so als Stationskarten für die Schüler/innen geeignet. Auf jedem Aufgabenblatt finden die Schülerinnen und Schüler verschiedenen Bewegungsaufgaben und ein Bild, das das Verständnis erleichtert. Ohne lange Erklärungen können sie die Aufgaben durchführen. Auch das Lehrerbegleitheft ist sehr gut aufgeba...