Das Buch "Entspannungstraining im Sport" von Thomas Meyer zeichnet sich zunächst dadurch aus, dass es viele verschiedene Bereiche anspricht. Sei es der Lehrer für Grund- oder weiterführende Schüler, der Vereinstrainer oder einzelne aktive Sportler und Sportlerinnen. Toll ist auch, dass es auch ganz viele verschiedene Sportarten angewandt werden kann und sich nicht nur auf einzelne Sportarten spezialisiert. Im Buch wird zunächst ein kurzer ...

EFT ist eine Akupressurmethode, die verspricht emotionale und körperliche Blockaden lösen zu können. Der Ratgeber von Werner Hofmann stellt eine kompakte Einführung in die Anliegen und Techniken dieser Methode dar. Unterstützt durch eine Vielzahl von Fotografien erhält der Leser einen Einblick in EFT und kann sich selbst in dieser "Hilfe zur Selbsthilfe" versuchen. Heike Kellner-Rauch für www.lehrerbibliothek.de