Kinder von 10 Jahren fühlen bereits Vorboten der Veränderungen, die sie in das Jugend- und Erwachsenenalter hinein führen sollen. Sie möchten gern mehr darüber erfahren, wissen aber nicht, welche Fragen sie stellen sollen oder finden es unangenehm, die Eltern oder Freunde darauf anzusprechen. Durchforstet man den prall gefüllten Büchermarkt nach einem „Aufklärungsbuch“ für ältere Kinder, die weder kitschig noch moralisierend sind, w...

Beim Fitness- und Ernährungsplaner gelingt es bereits nach einer kurzen Einarbeitungszeit, mit dem Programm zu arbeiten und davon zu profitieren. Dabei ist stets ganz stark im Zentrum des Blicks: die Umstellung und Kontrolle eingefahrener und falscher Ernährungsgewohnheiten und das Erstellen von Trainingsplänen für mehr Fitness. Durchweg positiv ist die Tatsache, dass sich mehrere Personen im Programm eintragen und ihre Planung ganz individ...

Bücher zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM) liest man meist erst dann, wenn man in unserem medizinischen System keine Hilfe findet. Das vorliegende Buch mit dem eigentümlichen Titel „Der Schein des Mondes auf dem Wasser“ motiviert jeden Leser, sich mit den Jahrtausende alten Heilverfahren auseinander zu setzen, die in China als gleichwertig zur westlichen Medizin betrachtet werden. Die chinesische Ärztin Xialon Zhao praktiziert d...