Fachbereiche

Sport: Übungen

Chakra Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren
Jeder Mensch hat sieben Chakren in seinem Krper. Man kann sie nicht sehen und nicht erfassen, aber man kann sie sich gut vorstellen. Sie haben verschiedene Farben, Symbole und bestimmte Bedeutungen und befinden sich vom Ende unserer Wirbelsule beginnend bis ber unserem Kopf. Auch Chakra Yoga wird immer populrer, denn die Stimulierung bestimmter Chakren erzielt positive Ergebnisse fr uns und unseren Krper. Auch die Entspannungstechnik "Yoga ...
Mark Lauren - Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Viele Menschen legen wert auf Bewegungs- und Muskeltraining und und besuchen daher regelmig ein Fitnessstudio. Doch das geht natrlich an die Zeit- und Geldreserven. Es gibt auch eine einfache und doch effektive Trainingsmethode, die sich seit einiger Zeit verbreitet: Das Training mit dem eigenen Krper ohne Zuhilfenahme von Gerten. "Fit ohne Gerte" ist ein Praxisbuch, das es ermglicht, angeleitet durch verstndliche Beschreibungen und ansch...
Erlebnissport in der Halle - Erfolgreiche Spiele und Übungsformen mit einfachem Gerät
Der Sportunterricht bietet vielfltige Mglichkeiten, den Bewegungsdrang dem Kinder zu begegnen. Dabei sind besonders erlebnispdagogische Aktionen frderlich, um die Kreativitt, Kooperationsbereitschaft und Motivation zu frdern. Michael Bieligk bietet in seinem Buch "Erlebnissport in der Halle" viele Spiele und bungen mit einfachen Materialien und Sportgerten, die nicht nur die Bewegung, sondern auch das soziale Lernen untersttzen. Nach ein...
Massagegeschichten für Kinder -
Ilka Khler fasst in vier verschiedenen Heften zu den Bereichen "Entspannung, Bewegung, Massage und Klnge" verschiedenste Geschichten zusammen, die die Kinder zum Mitmachen einladen. Alle Geschichten und Hefte sind sehr bersichtlich gegliedert und lassen sich rund ums Jahr einsetzen, da sie nach den vier Jahreszeiten unterteilt wurden und man somit zu jedem Zeitpunkt eine passende Geschichte finden kann. Einzelne Symbole, die am Anfang des Heft...
Reiten mit Verstand und Gefühl - Praxisbezogene Ausbildung für Reiter und Pferd
Autor Michael Putz kommentiert in diesem Buch die "Richtlinien fr Reiten und Fahren" Band 1 und 2 und vertieft das dort gewonnene Wissen nochmals. Das Wissen wird jedoch nicht wie von einem Oberschullehrer aufdiktiert, sondern appelliert wirklich an den Verstand des Reiters und macht ihm bestimmte Handlungsweisen auf einfache, verstndliche Art und Weise klar. Untersttzt wird das bermittelte Wissen durch zahlreiche Fotografien, auf denen das E...
Peter Kreinbergs Bodenschule  - The Gentle Touch- Übungen für mehr Gelassenheit
Peter Kreinberg, einer der anerkanntesten Pferdetrainer, beschreibt in diesem Buch Grundlagen fr die Bodenarbeit mit dem Pferd. Denn was vom Boden aus nicht funktioniert, kann "von oben" auch nicht klappen. Er beginnt mit dem richtigen Fhren am kurzen Fhrseil, beschreibt Grundlagen zur Bodenarbeit mit Hilfe des Knotenhalfters und geht dann zu bungen an der Hand ber. Durch all die bungen werden Koordination des Pferdes und das Vertrauen mit ...
Longieren - Grundlagen | Hilfengebung | Problemlösungen
In diesem Buch kann man theoretisch fast alles rund um das Longieren des Pferdes lernen. Dazu beginnt der Autor erst einmal mit der richtigen Ausrstung, die man zum Longieren bentigt. Dann werden die verschiedenen Hilfszgel und die Hilfengebung erklrt. Natrlich drfen auch die Lektionen an der Longe sowie die Arbeit an der Doppellonge nicht fehlen. Sehr gut an diesem Buch gefllt mir, dass alles Schritt fr Schritt und sehr einfach erklrt i...
Bodenarbeit mit Pferden  - Abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
In diesem Buch findet man tolle Ideen und Anregungen, um das Pferd am Boden zu gymnastizieren. Dies frdert nicht nur das Pferd, sondern auch das Vertrauen zwischen ihm und seinem Reiter. Auerdem machen bungen wie das Kompliment oder das Ausrollen eines Teppichs Spa und frdern das Denkvermgen der Pferde. Denn nicht jeden Tag hat man Lust oder gengend Zeit zum Reiten, sollte aber dennoch seinen Vierbeiner sinnvoll beschftigen. Da eignen sic...
Richtig Reiten- eine Herausforderung - Problembezogene Ausbildung für Pferd und ReiterRichtlinien für Reiten und Fahren Band 2 - Ausbildung für Fortgeschrittene
Der fortgeschrittene Reiter erfhrt in diesem Buch vieles ber bungen zur dressurmigen Ausbildung, um das Pferd optimal zu frdern, zu fordern und zu gymnastizieren. Alle bungen werden sehr gut erklrt und oftmals gibt es Zeichnungen zu den Erklrungen, damit man sich manche Dinge besser vorstellen kann. In einem zweiten groen Kapitel geht es dann um das Springen. Die Voraussetzungen von Pferd und Reiter werden dabei zuerst nher beleuchtet,...
Clicker Training für Pferde -
Und es hat "click" gemacht... Immer mehr Pferdefreunde gehen dazu ber, ihr Pferd mit dem so genannten Clicker zu belohnen. Das fhrt dazu, dass Leckerlies weniger gegeben werden mssen und das Pferd nicht zu schnell zunimmt. Aber es hat auch andere positive Seiten: Longiert man ein Pferd und es macht etwas gut, kann man es nach ein wenig Training mit dem Clicker zwischendurch loben. Doch bevor die Autorin dieses Buches mit dem Clickern beginnt,...
Islandpferdereiten  - Harmonie in Tölt und Pass
In diesem Buch erfahren Islandpferdefreunde einiges ber diese ganz besondere Pferderasse. Geeignet ist das Buch gleichermaen fr Einsteiger, Umsteiger sowie Fortgeschrittene. Denn zuerst beginnt die Autorin mit Erklrungen ber diese ganz besondere Pferderasse. Somit erfhrt man auch als Kenner Wissenswertes ber die Ponys aus dem Norden. Weiter geht es mit der Sitzschulung. Diese ist das A und O zum richtigen Reiten und vor allem fr die Hilfe...
» weiter

Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Sport

A
AufwärmenAusdauerAllgäuAkrobatikabnehmenmehr...
B
Baden-WürttembergBayernBewegenBewegungsspieleBallspielemehr...
C
ChiemseeChiemgauChiemgauer AlpenChinaChoreographienmehr...
D
DeutschlanddehnenDonauDänemarkDolomitenmehr...
E
EntspannungentspannenErlebnispädagogikElsassErnährungmehr...
F
FußballFitnessFrankreichFunktionelle Krä...Frankenmehr...
G
GrundschuleGymnastikGesundheitGrundlagenGerätturnenmehr...
H
HessenHandballHamburgHavellandHandstandmehr...
I
ItalienIsarInnin der SchuleIllermehr...
J
JoggingJonglierenJurajunge ErwachseneJonglagemehr...
K
KanuKanuwandernKoordinationKraftKinderturnenmehr...
L
LaufenLeichtathletikLehrbuchLausitzLüneburger Heidemehr...
M
MountainbikeMuskelnMainMountainbikeführerMecklenburg-Vorp...mehr...
N
NiedersachsenNordrhein WestfalenNordseeNiederlandeNeckarmehr...
O
OstseeOdenwaldOrganisationsformenOberösterreichohne Gerätemehr...
P
PraxisPlanung von Spor...PfalzPartnerspielePomehr...
R
RadsportRadwandernReitenRückenRheinmehr...
S
SpieleSchweizSport mit KindernSüdtirolSchwarzwaldmehr...
T
TrainingTanzTurnenTirolThüringenmehr...
U
UnterrichtUmgangUnterrichtsseque...UnterrichtskonzeptUnterrichtsgesta...mehr...
V
VolleyballVertrauensspieleVertrauenVorarlbergVereinemehr...
W
WandernWasserWorkoutWintersportWerfenmehr...
Y
Yoga
Z
Zentral-SchweizZürichZürcher OberlandZeitungenZirkusvorstellungmehr...
...
ÖsterreichÜbungenÜbungsformen