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Fächerübergreifendes: Entspannungsübungen

	Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training Praxiserprobte Übungen und Geschichten Auch Kinder sind in ihrem privaten und schulischen Alltag Unruhe und Hektik ausgesetzt. Dabei geht jedes Kind sehr unterschiedlich damit um. Für manche Kinder ist es belastend und führt zu körperlichen und psychischen Erkrankungen, andere können gut damit umgehen. Bereits in der Grundschule ist es im Rahmen der schulinternen Gesundheitsförderung angebracht, dass Kinder Techniken und Übungen erlernen, damit sie in einem Gleichgewicht von Anspannun...		Das Massage Geschichten Buch Mehr Ruhe & Entspannung in Kiga & Grundschule mit leicht einsetzbaren Geschichten Viele Kinder lieben Massagen und Fantasiereisen. Sie genießen die Entspannung und das zur Ruhe kommen. Das vorliegende Buch bietet hierfür viele unterschiedliche Möglichkeiten, die sofort in der Praxis umsetzbar sind. Die Geschichten sind nett und die Kinder können sich gut in der Situationen hineinversetzen. Toll ist auch, dass der Spielleiter zu jeder Idee im Vorfeld Informationen über das benötigte Material und ggf. wichtige Hinweise zur Dur...
	Entspannungswerkstatt für die Grundschule Die vorliegende Entspannungswerkstatt ist sehr strukturiert aufgebaut, wodurch eine gute Orientierung innerhalb des Buches möglich ist. Zu Beginn werden dem Leser verschiedene Piktogramme vorgestellt. Diese zeigen an, um welche Art von Übung es sich handelt. Die Piktogramme dienen einerseits zur Orientierung innerhalb des Buches, ermöglichen anderseits dem Leser aber auch, je nach Bedarf und Situation im Klassenzimmer, verschiedenen Übungskombina...		einfach meditieren Ihr Weg zur absoluten Entspannung - Fünf Meditationstechniken für alle Sinne Meditieren ist etwas, das uns Menschen eigentlich tagtäglich begegnet – wenn wir versonnen der versinkenden Sonne nachschauen oder ein Kind beobachten, das ins Spiel vertieft ist. Durch die innere Sammlung finden wir Stille und Ruhe, ein Weg, der uns zu unserem tiefsten Wesensgrund führen soll und vielleicht zur Begegnung mit dem höheren Sein. Vorliegendes Buch will sowohl Einsteigern, die das Meditieren einfach mal ausprobieren wollen als auch F...
	Fadenspiele sind mehr Fadenfiguren spielen und Geschichten erzählen Erinnern Sie sich an das Abnehmspiel? Fast jedes Kind hatte früher einen Faden in der Hosentasche, den es sich in den Schulpausen um die Hände wickelte und ein zweites Kind griff hinein und übernahm den Faden in verschiedensten Figuren. Dass Fadenspiele weit mehr sind als das kurzweilige Spiel zu zweit, zeigt Lothar Walschik, mit Künstlernamen „ABOINUDI“ in vorliegendem Buch. Die Spiele mit der Endlosschleife – allein oder zu zweit – verbinden di...		Es geht mir gut! Neue Texte, Spiele, Übungen und Lieder für die ganzheitliche Förderung von Kindern Es geht mir gut! – Der Titel dieses Buches (zu dem es übrigens auch eine gleichnamige CD gibt) besitzt einen Aufforderungscharakter und Elan, den auch die enthaltenen Lieder, Spiele, Reime, Geschichten, Gedichte, Klatschverse haben. Die Autorin bietet eine Fülle an Übungen an, die sich schnell und ohne weiteres umsetzen lassen, Kindern große Freude und Spaß bereiten und ihre ganzheitliche Entwicklung unterstützen. So werden die verschiedensten Be...
	Neue Fantasiereisen Entspannende Übungen für Jugendarbeit und Erwachsenenbildung Mit dem Buch "Neue Fantasiereisen – Entspannende Übungen für Jugendarbeit und Erwachsenenbildung" hat Stefan Adams eine Handreichung verfasst, die nicht nur eine Fülle an neuen, originellen und zudem vielseitigen Fantasiereisen für ältere Gruppen enthält, sondern zudem schrittweise, gut strukturiert und auf angenehme Weise in den Einsatz von Fantasiereisen einführt. Einem klaren Konzept folgend gibt er zunächst wichtige Hinweise zu notwendigen Be...		Yoga für dich und überall 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag Mit Yoga kann man Körper, Geist und Seele in Balance bringen, um auch im größten Stress gelassen zu bleiben. Wer Yoga praktizieren möchte, hat meist weder Zeit noch Interesse, sich durch philosophische Abhandlungen und fernöstliche Lehren durchzuarbeiten. Mit ihrem neuen Buch „Yoga für dich und überall“ möchte die bekannte Schauspielerin Ursula Karven uns daran erinnern, dass wir selbst entscheiden können, ob und wie wir kleinen Momente im Allta...
	Stress-Intelligenz So finden Sie Ihren optimalen Stress-Level und gewinnen Lebensenergie Bücher über Stress gibt es viele – aber eine so umfassende, leicht verständliche, dabei wissenschaftlich fundierte Darstellung wie das Buch von Prof. Dr. Christoph Bamberger gab es bisher noch nicht. Das Buch ist ansprechend gestaltet mit Grafiken und hervorgehobenen Passagen und Merksätzen, dazu enthält es zwei Tests zum eigenen Stress. Im ersten Teil erfährt der Leser viel Wissenswertes über Stress, u. a. auch, wann und wie Stress krank m...		Sachmachlachaktionen für jeden Tag Unterrichtsideen für das 1. Schuljahr "Sachmachlachaktionen für jeden Tag" enthält eine Fülle an Ideen, wie man zwischendrin den Unterricht auflockern und die Kinder aktivieren kann. Gerade in der ersten Klasse sind derartige Einschübe in Form von Rätseln, Spielen, Bewegungsübungen, Lieder, Sprachspielereien, Wahrnehmungsübungen und Malvorlagen sehr wichtig, da die Kinder sich noch nicht allzu lange konzentrieren können und immer wieder Phasenwechsel und Muntermacher brauchen. Die An...
	Kinder entspannen mit Yoga Kleine Übungen für Grundschule und Kindergarten Petra Proßowsky "erzählt" in diesem Buch sehr anschaulich - jede Yogaübung ist mit Fotografien und/oder Zeichnungen illustriert -, engagiert und praxisnah von ihrem Weg die Arbeit mit Kindern ruhiger und gelassener zu gestalten. Proßowsky schildert Yoga als eine "gute Möglichkeit, über körperfreundliche Bewegungen in die Innenräume, die geistigen und seelischen Bereiche vorzudringen und so ganzheitliches Lernen zu unterstützen" (S. 5). Sie stellt...		Hyperaktiv, na und . . . ? Yoga-Übungen für überaktive Kinder. Mit Emil Erdnuckel ins wunderbare Land der Entspannung. Der vorliegende Materialordner vereint vielfache Vorteile: Zum einen liegt eine fundierte und durchaus kritische Darstellung des Hyperkinetischen Syndroms vor, weiters schafft Nicole Goldstein eine exakte und knappe Standortbestimmung zum Thema "Kinder-Yoga" und schließlich ist der von Marianne Quast illustrierte Praxisteil außerordentlich anschaulich: Zu jeder vorgestellten Körperhaltung des Yoga (asana) liegt ein DIN A4 - "Arbeitsblatt" vor, au...