Fachbereiche

Fächerübergreifendes: Gesundheit

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
Rckenschmerzen sind zu einer weit verbreiteten Erkrankung geworden. Vor allem Menschen, die eine sitzende Ttigkeit verrichten und wenig Bewegung haben, sind davon betroffen. Medikamente und Spritzen knnen kurzfristig Abhilfe schaffen, sind jedoch auf Dauer keine wirkliche Hilfe. Gezielte Bewegungen und bungen dagegen knnen dauerhaft Abhilfe schaffen. Das verlangt jedoch eine gewisse Disziplin und ein Durchhaltevermgen. Der vorliegende Praxi...
Der menschliche Körper  - und wie er funktioniert
Der menschliche Krper ist einfach ein Wunderwerk - sowohl im Aufbau als auch in seiner Funktionsweise! Um zu verstehen, wie der Organismus aufgebaut ist und wie er funktioniert, ist dieses Buch, "Der menschliche Krper" aus dem Verlag Dorling Kindersley sehr zu empfehlen. Whrend die meisten Sachbcher zu diesem Thema auf realistische, naturgetreue Abbildungen setzen, sind es hier v.a.Grafiken, die auf eine vereinfachte Weise die komplexen Vorg...
Achtsamkeit ON THE GO - Leichte Meditationen für unterwegs
Wie ein Zauberwort kommt es daher. So, als knnte man damit alle Probleme lsen: Achtsamkeit. Und nun liegt mir ein kleiner Band mit dem Titel "Achtsamkeit on the go" vor, der zunchst den Anschein erweckt, als knnte man sich diese Achtsamkeit einfach so beim Gehen aneignen. Achtsamkeit ist nicht etwas, dass man sich anlesen kann. Es ist eine Lebenseinstellung, die man intensiv einben muss. Und dies verlangt Konzentration und Selbstdisziplin. B...
Calm - Gelassen werden und die Welt verändern
Gelassen werden und die Welt verndern was zunchst recht grospurig klingt, hat wohl jeder schon einmal erlebt: Die Mutter bleibt gelassen, obwohl das Kind den Wutanfall seines Lebens hat. Der Lehrer erklrt den Rechenweg auch ein drittes Mal - in aller Ruhe. Und der Mitarbeiter bleibt entspannt, obwohl die Chefin sich gerade im Ton vergriffen hat. Wer innerlich ruhig ist, sieht sich den Herausforderungen des Lebens mit Kraft und Klarheit ge...
Achtsamkeit und Humor - Das Immunsystem des Geistes
Die aus der buddhistischen Tradition stammende Technik der Achtsamkeit ist mittlerweile zu einer weit verbreiteten Methode zum Stressabbau geworden. Es geht dabei vor allem darum, bewusst im Hier und Jetzt zu leben und sich selbst, die Menschen und das Leben mit einem ganz neuen Blick wahrzunehmen. Auch in der wissenschaftlichen und therapeutischen Welt der Psychologie und Psychiatrie ist die Achtsamkeit mittlerweile gelandet. Im vorliegenden Ban...
Wirkfaktoren der Achtsamkeit - Wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern
Es gibt mittlerweile eine groe Anzahl an Verffentlichungen zum Thema Achtsamkeit. Es ist zu einem Mainstream-Thema geworden, das sich gut vermarkten lsst. So bietet der Bchermarkt neben wissenschaftlich fundierten Werken auch eine Vielzahl an eher merkwrdig anmutenden Verffentlichungen und Anstzen. Achtsamkeit hat eine Jahrtausende alte Tradition mit buddhistischen Wurzeln und wurde in den vergangenen Jahrzehnten in der theoretischen Fundi...
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Das will jeder Mensch: Ein gutes und gelingendes Leben. Doch das stellt sich nicht von selbst ein. Wir mssen etwas dafr tun. Und das hat nicht nur mit unserem Handeln zu tun, sondern auch mit unseren Gedanken und Gefhlen. Das Prinzip der Achtsamkeit ist seit jeher in den Weltreligionen eine wichtige Grundlage fr ein gutes Leben. Vor allem die Verknpfung mit meditativen Elementen soll dabei hilfreich sein. Aber auch die Psychotherapeutische P...
Achtsamkeit für jeden Tag - Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung
"Achtsamkeit ist eine wertvolle Ressource. Sie zu ben, ist wie der Gang zu einer Quelle, um frisches Wasser zu schpfen und dann mit neuer Kraft aufzubrechen - mehrmals am Tag." Damit umschreiben die Autoren des vorliegenden Bandes sehr schn, was auch im Mittelpunkt ihrer Ausfhrungen steht. Sie bieten eine verstndliche Beschreibung in das Thema Achtsamkeit mit vielen konkreten Anregungen fr den Alltag. Dabei geht es zunchst darum, eine acht...
Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit - Gelassen durch den Alltag surfen
Wir Menschen sind Glcksjunkies. Stndig sind wir auf der Suche nach einem guten und gelingenden Leben. Und dabei stehen wir uns nicht selten selbst im Weg. Ich bin fasziniert von der Idee und der sich daraus entwickelten Praxis der Achtsamkeit, die dazu anleiten will, bewusst den gegenwrtigen Augenblick anzunehmen und zu gestalten. Um so dem Glck und der persnlichen Zufriedenheit ein wenig nher zu kommen. Dazu bietet das vorliegende "Arbeits...
Achtsamkeitsübungen - Experimente mit einem anderen Lebensgefühl
Viele Menschen leiden heute unter Hektik und Stress, die ihren beruflichen oder privaten Alltag prgen. Dabei sind es vor allem die vielen Eindrcke und die Gedanken, die sie innerlich und uerlich in Unruhe versetzen. Um nicht in eine psychische Erkrankung zu fallen, ist es wichtig, frhzeitig Gegenmanahmen zu ergreifen. Zur momentan sehr beliebten Praxis der Achtsamkeit sind in den vergangenen Jahren viele Verffentlichungen erschienen. Dabei...
Cyberkrank! - Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert
Ich erinnere mich an die Zeit, als ich Bcher regelrecht verschlungen habe. Nchtelang wlzte ich Romane und das Lesen elektrisierte mich regelrecht. Niemand hat es mir verboten, das Lesen. Niemand hat mich vor den gesundheitlichen Folgen der damit verbundenen Schlaflosigkeit gewarnt. Damals htte es Menschen wie Manfred Spitzer geben mssen, die mutig gegen den Zeitgeist anschreiben. Vielleicht wre mir dann so manche schlaflose Nacht erspart ge...
Mobbing gegen Lehrer - Tipps und Strategien zur Selbsthilfe und Prävention
Nicht wenige Lehrer haben Angst vor ihren Schlern. Das ist eine Aussage, die zunchst verwundert, da sie nicht in die gngigen Vorstellungen und Klischees ber Lehrer passt. Meist werden die Schler als Opfer der strengen und unfairen Lehrer genannt. Andererseits wird der Lehrerberuf in den vergangenen Jahren zunehmend als belastete Berufsgruppe dargestellt. Die Zahl der am Burn-Out erkrankten Lehrpersonen und die hohe Zahl an Frhpensionierunge...
» weiter

Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Fächerübergreifendes

A
AbenteuerAllgemeinbildungAchtsamkeitAngstAusdauermehr...
B
BuchBilderBilderbuchBastelnBeziehungmehr...
C
CDComputer-SchulungCoachingChemieComicmehr...
D
DenkaufgabenDeutschlandDie drei ??? KidsDenkenDetektivemehr...
E
EntspannungentspannenEntspannungsübungenExperimenteElternmehr...
F
FragenFörderungFamilieFantasieFreundschaftmehr...
G
GeschichtenGesundheitGefühleGlückGeschichtemehr...
H
Historisches EposHeimatHumorHerkunfthandlungsorientiertmehr...
I
IdentitätIdeenInternetInspirationImpulsemehr...
J
JahreszeitenJungenJugendJahrbuchJugendbuchmehr...
K
KinderKalenderKommunikationKonzentrationsüb...Kreativitätmehr...
L
LesenLiebeLexikonLebenLernmethodenmehr...
M
MedienMethodenMädchenMusikMethodentrainingmehr...
N
NachschlagewerkNAturNachdenklichesNaturwissenschaftenNeue Medienmehr...
O
Offener UnterrichtOrganisationOrientierungOsternOptimismusmehr...
P
Praxis/MaterialPersönlichkeitse...PolitikProjektProblemlösendes ...mehr...
Q
QuizQi Gong
R
RomanRätselReisenRegelnRatgebermehr...
S
Spiele, Projekte...SpielespielenStressSpannungmehr...
T
TiereTexteTräumeTippsTeamfähigkeitmehr...
U
UnterrichtUnterrichtsorgan...UmweltUmweltschutzUmgangsformenmehr...
V
VertretungsstundenvorlesenVertrauenVergangenheitVerlustmehr...
W
WissenWeihnachtenWahrnehmungWünscheWerkstattmehr...
Y
Yoga
Z
zuhörenZeitZeitmanagementZukunftZielemehr...
...
ÜbungenÄngsteökologische BildungÜbersichtÜbenmehr...