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Fächerübergreifendes: Achtsamkeit

Achtsamkeit ON THE GO - Leichte Meditationen für unterwegs
Wie ein Zauberwort kommt es daher. So, als könnte man damit alle Probleme lösen: Achtsamkeit. Und nun liegt mir ein kleiner Band mit dem Titel "Achtsamkeit on the go" vor, der zunächst den Anschein erweckt, als könnte man sich diese Achtsamkeit einfach so beim Gehen aneignen. Achtsamkeit ist nicht etwas, dass man sich anlesen kann. Es ist eine Lebenseinstellung, die man intensiv einüben muss. Und dies verlangt Konzentration und Selbstdisziplin. B...
Gefühle benennen mit Kindern und Jugendlichen - Kartenset mit 120 Bildkarten
Das vorliegende Kartenset bietet insgesamt 120 Bildkartei, auf denen gezeichnete Kinder abgebildet sind. Jedes Bild stellt ein bestimmtes Gefühl dar. Die Gefühlskarten haben bunte Rückseiten und sind nummeriert. So ist es einfacher, die Karten nach demGebrauch wieder zu ordnen. Dabei haben die positiven Gefühlskarten eine grün gemusterte Rückseite und die negativen eine rote. So lassen sie sich leicht unterscheiden. Mithilfe des beiliegenden Book...
Bewusstsein braucht Raum in der Liebe - 40 Impulskarten für eine glückliche Beziehung
Wer kennt das nicht – nach Jahren in einer Beziehung hat der Alltag Einzug gehalten. Mit Kindern im Haus bespricht man hauptsächlich das Organisatorische und verlegt die Zeit mit- und füreinander auf „später“. Das muss nicht so sein. Es ist schön, sich Auszeiten nehmen zu können. Aber auch, wenn das momentan schwierig ist, muss die Liebe, Fürsorge und Geborgenheit in der Partnerschaft nicht abkühlen. Ideen, wie man kleinen Momenten im Alltag mehr...
Calm - Gelassen werden und die Welt verändern
„Gelassen werden und die Welt verändern“ – was zunächst recht großspurig klingt, hat wohl jeder schon einmal erlebt: Die Mutter bleibt gelassen, obwohl das Kind den Wutanfall seines Lebens hat. Der Lehrer erklärt den Rechenweg auch ein drittes Mal - in aller Ruhe. Und der Mitarbeiter bleibt entspannt, obwohl die Chefin sich gerade im Ton vergriffen hat. Wer innerlich ruhig ist, sieht sich den Herausforderungen des Lebens mit Kraft und Klarheit ge...
Achtsamkeit und Humor - Das Immunsystem des Geistes
Die aus der buddhistischen Tradition stammende Technik der Achtsamkeit ist mittlerweile zu einer weit verbreiteten Methode zum Stressabbau geworden. Es geht dabei vor allem darum, bewusst im Hier und Jetzt zu leben und sich selbst, die Menschen und das Leben mit einem ganz neuen Blick wahrzunehmen. Auch in der wissenschaftlichen und therapeutischen Welt der Psychologie und Psychiatrie ist die Achtsamkeit mittlerweile gelandet. Im vorliegenden Ban...
Wirkfaktoren der Achtsamkeit - Wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern
Es gibt mittlerweile eine große Anzahl an Veröffentlichungen zum Thema Achtsamkeit. Es ist zu einem Mainstream-Thema geworden, das sich gut vermarkten lässt. So bietet der Büchermarkt neben wissenschaftlich fundierten Werken auch eine Vielzahl an eher merkwürdig anmutenden Veröffentlichungen und Ansätzen. Achtsamkeit hat eine Jahrtausende alte Tradition mit buddhistischen Wurzeln und wurde in den vergangenen Jahrzehnten in der theoretischen Fundi...
Bewusstsein braucht Raum im Alltag - 40 Impulskarten für einen wundervollen Tag
Dem Leben mehr Tiefe und den Momenten des Lebens mehr Bewusstheit schenken – dazu wollen die 40 Karten „Bewusstsein braucht Raum im Alltag“ Anregungen geben. Man kann die Karten allein, zu zweit oder auch mit mehreren nutzen. Indem man einfach morgens eine Karte zieht und die darauf stehenden Aufgaben über den Tag „erledigt“, verändert sich der Blick auf alltägliche Dinge und Erlebnisse. Abends kann man sich mit den anderen über die Erfahrungen a...
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Das will jeder Mensch: Ein gutes und gelingendes Leben. Doch das stellt sich nicht von selbst ein. Wir müssen etwas dafür tun. Und das hat nicht nur mit unserem Handeln zu tun, sondern auch mit unseren Gedanken und Gefühlen. Das Prinzip der Achtsamkeit ist seit jeher in den Weltreligionen eine wichtige Grundlage für ein gutes Leben. Vor allem die Verknüpfung mit meditativen Elementen soll dabei hilfreich sein. Aber auch die Psychotherapeutische P...
Achtsamkeit für jeden Tag - Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung
"Achtsamkeit ist eine wertvolle Ressource. Sie zu üben, ist wie der Gang zu einer Quelle, um frisches Wasser zu schöpfen und dann mit neuer Kraft aufzubrechen - mehrmals am Tag." Damit umschreiben die Autoren des vorliegenden Bandes sehr schön, was auch im Mittelpunkt ihrer Ausführungen steht. Sie bieten eine verständliche Beschreibung in das Thema Achtsamkeit mit vielen konkreten Anregungen für den Alltag. Dabei geht es zunächst darum, eine acht...
Der Seelenfreude-Kalender 2016 -
Kalender erfreuen sich einer großen Beliebtheit. Dabei handelt es sich nicht nur um Medien unterschiedlichster Art, die uns dabei helfen können, unsere Zeit übersichtlicher im Blick zu behalten. Die Verlage bieten Kalender in vielen Formaten und mit sehr unterschiedlichen Gestaltungskomponenten an. Der vorliegende Aufstell- und Abreißkalender aus dem Trinity Verlag trägt den schönen Titel "Der Seelenfreude Kalender". Das lässt bereits ahnen, dass...
Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit - Gelassen durch den Alltag surfen
Wir Menschen sind Glücksjunkies. Ständig sind wir auf der Suche nach einem guten und gelingenden Leben. Und dabei stehen wir uns nicht selten selbst im Weg. Ich bin fasziniert von der Idee und der sich daraus entwickelten Praxis der Achtsamkeit, die dazu anleiten will, bewusst den gegenwärtigen Augenblick anzunehmen und zu gestalten. Um so dem Glück und der persönlichen Zufriedenheit ein wenig näher zu kommen. Dazu bietet das vorliegende "Arbeits...
Achtsamkeitsübungen - Experimente mit einem anderen Lebensgefühl
Viele Menschen leiden heute unter Hektik und Stress, die ihren beruflichen oder privaten Alltag prägen. Dabei sind es vor allem die vielen Eindrücke und die Gedanken, die sie innerlich und äußerlich in Unruhe versetzen. Um nicht in eine psychische Erkrankung zu fallen, ist es wichtig, frühzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Zur momentan sehr beliebten Praxis der Achtsamkeit sind in den vergangenen Jahren viele Veröffentlichungen erschienen. Dabei...
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Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Fächerübergreifendes

A
AbenteuerAllgemeinbildungAchtsamkeitAngstAusdauermehr...
B
BuchBilderBilderbuchBastelnBeziehungmehr...
C
CDComputer-SchulungChemieCoachingComicmehr...
D
DenkaufgabenDeutschlandDie drei ??? KidsDenkenDetektivemehr...
E
EntspannungentspannenEntspannungsübungenExperimenteElternmehr...
F
FragenFörderungFamilieFantasieFreundschaftmehr...
G
GeschichtenGesundheitGefühleGlückGeschichtemehr...
H
Historisches EposHeimatHumorHerkunfthandlungsorientiertmehr...
I
IdentitätIdeenInternetInspirationImpulsemehr...
J
JahreszeitenJungenJugendJahrbuchJugendbuchmehr...
K
KinderKalenderKommunikationKonzentrationsüb...Kreativitätmehr...
L
LesenLiebeLexikonLebenLernmethodenmehr...
M
MedienMethodenMädchenMusikMethodentrainingmehr...
N
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O
Offener UnterrichtOrganisationOrientierungOsternOptimismusmehr...
P
Praxis/MaterialPersönlichkeitse...PolitikProjektProblemlösendes ...mehr...
Q
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S
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TiereTräumeTexteTippsTeamfähigkeitmehr...
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