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Fächerübergreifendes: Ratgeber

Achtsamkeit und Humor - Das Immunsystem des Geistes
Die aus der buddhistischen Tradition stammende Technik der Achtsamkeit ist mittlerweile zu einer weit verbreiteten Methode zum Stressabbau geworden. Es geht dabei vor allem darum, bewusst im Hier und Jetzt zu leben und sich selbst, die Menschen und das Leben mit einem ganz neuen Blick wahrzunehmen. Auch in der wissenschaftlichen und therapeutischen Welt der Psychologie und Psychiatrie ist die Achtsamkeit mittlerweile gelandet. Im vorliegenden Ban...
Achtsamkeit für jeden Tag - Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung
"Achtsamkeit ist eine wertvolle Ressource. Sie zu ben, ist wie der Gang zu einer Quelle, um frisches Wasser zu schpfen und dann mit neuer Kraft aufzubrechen - mehrmals am Tag." Damit umschreiben die Autoren des vorliegenden Bandes sehr schn, was auch im Mittelpunkt ihrer Ausfhrungen steht. Sie bieten eine verstndliche Beschreibung in das Thema Achtsamkeit mit vielen konkreten Anregungen fr den Alltag. Dabei geht es zunchst darum, eine acht...
Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit - Gelassen durch den Alltag surfen
Wir Menschen sind Glcksjunkies. Stndig sind wir auf der Suche nach einem guten und gelingenden Leben. Und dabei stehen wir uns nicht selten selbst im Weg. Ich bin fasziniert von der Idee und der sich daraus entwickelten Praxis der Achtsamkeit, die dazu anleiten will, bewusst den gegenwrtigen Augenblick anzunehmen und zu gestalten. Um so dem Glck und der persnlichen Zufriedenheit ein wenig nher zu kommen. Dazu bietet das vorliegende "Arbeits...
Das Achtsamkeitstraining -  20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
Bereits mehrere Jahre hat das Thema Achtsamkeit vor allem den Buchmarkt mit seiner Ratgeberliteratur eingenommen. Immer wieder wird das Thema systematisch oder lebensnah errtert und die Methode fr unterschiedliche Zielgruppen, Lebensphasen und situationen entfaltet. Das bewusste und achtsame Leben im Hier und Jetzt kann dabei untersttzen, ein Leben in Zufriedenheit und Gesundheit zu gestalten. Der vorliegende Band bietet nach einer grundlegen...
Mindfulness - Das Prinzip Achtsamkeit
Die Gestaltung des Lebens mit seinen vielfltigen Ritualen kann sich sehr schnell in Zwngen festigen. Wie bewegungslos stehen wir dann mitten im Leben schauen zurck, um den Blick anschlieend in die Zukunft zu richten. Dabei vergessen wir, dass das Geheimnis des Lebens im Hier und Jetzt liegt. Wenn ich den Augenblick bewusst und achtsam mit meinen Gedanken und Gefhle wahrnehme, kann mein Leben eine ganz neue Dimension entwickeln. Hier setzt de...
Achtsamkeit - Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Unsere Gedanken knnen zur Qual werden und uns das Leben schwer machen. Das ist vor allem dann der Fall, wenn das Kopfkino sich um die schweren Dinge des Lebens dreht. Dann wird die Vergangenheit und die Zukunft in allen mglichen Szenarien durchdacht. Hier setzt die Technik der Achtsamkeit an. Bei ihr steht das Hier und Jetzt im Blick. Der Augenblick alleine zhlt. Diese Achtsamkeit steht im Mittelpunkt des vorliegenden Ratgeberbuches von Gill H...
Power für die Seele - Das persönliche Buch für mehr innere Kraft und Gelassenheit
Bei genauer Betrachtung der Mitmenschen verstrkt sich der Eindruck, dass viele Menschen unter der Hektik und dem Stress ihres Lebens leiden und ihren persnlichen und beruflichen Alltag mit einer unzufriedenen Grundhaltung gestalten. Um dies zu ndern, ist es wichtig, den Blick intensiv auf sich selbst zu richten, um so zunchst die Belastungen und Strungen zu erkennen. Dieser selbstkritischen Auseinandersetzung muss dann als zweiter Schritt di...
Selbstachtung - Leben in Frieden mit sich selbst
Allzu gern wrden wir selbstsicher und mit einer groen Portion Selbstbewusstsein auftreten. Doch es gibt zu viele Blockaden und angelernte Verhaltensmuster, die uns daran hindern. Im vorliegenden Ratgeberband mit dem Titel "Selbstachtung. Leben in Frieden mit sich selbst" nehmen die Autorinnen die Leser mit auf eine spannende Reise in die Welt der Selbst- und der Persnlichkeitsentwicklung. Dabei lernt der Leser zunchst, was es mit dem Begriff ...
Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben
Oft sind es die Verletzungen, Enttuschungen und Schuldgefhle, die wir ein Leben lang mit uns herumschleppen und die unser Fhlen und Handeln immer wieder beeinflussen. Wie knnen wir uns davon befreien? Das ist die Frage, die im Mittelpunkt des vorliegenden kleinen Ratgeberbuches steht. Das Loslassen wird dabei als Hilfe zu einem befreiten Leben gesehen. Dazu bieten die Autorinnen lebensnahe Einblicke und hilfreiche Tipps und Methoden, um Absch...
Gefühlsbalance - Konstruktiv umgehen mit Angst, Wut, Scham & Co.
In einer Welt des Denkens und Handelns tun sich viele Menschen schwer, klug mit ihren eigenen Gefhlen umzugehen. Dabei ist dies ein entscheidender Faktor fr das eigene Wohlbefinden und fr ein zufriedenes Leben in Beziehung mit anderen Menschen. Im vorliegenden kleinen Ratgeberband "Gefhlsbalance" stellen die Autoren die vier grundlegenden Emotionen der Transaktionsanalyse in den Mittelpunkt: Angst, Wut, Trauer und Freude. Dabei wollen sie vor...
 I feel good - Das persönliche Buch für ein gesünderes Leben: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen
Das vorliegende Lebensbuch mit dem Titel "I feel good" bietet eine neue Form des Ratgeberbuches, in dem der Lesende immer wieder dazu aufgefordert wird, eigene Anregungen und Gedanken zu notieren und diese auch im konkreten Alltag umzusetzen. So kann der Band zu einem stndigen Begleiter werden, der immer wieder Inspirationen fr ein gutes und gesundes Leben anbietet. Und da geht es natrlich um wichtige Lebensthemen wie das Glck, die Ernhrung,...
Jetzt denk ich wirklich nur an mich - Das persönliche Buch für mehr Wohlbefinden: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen
In der Hektik des beruflichen und privaten Alltags ist es schnell passiert, dass man sich selbst aus dem Blick verliert. Die eigenen Bedrfnisse, Sehnschte und Erwartungen werden hinten angestellt, weil andere Dinge einfach wichtiger sind. Doch das kann zunehmend zu psychischen, aber auch krperlichen Belastungen fhren. Das vorliegende Ratgeber- und Mitmachbuch "Jetzt denk ich wirklich nur an mich" bietet vielfltige Anregungen und Mglichkeite...
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Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Fächerübergreifendes

A
AbenteuerAllgemeinbildungAchtsamkeitAngstAusdauermehr...
B
BuchBilderBilderbuchBastelnBeziehungmehr...
C
CDComputer-SchulungCoachingChemieComicmehr...
D
DenkaufgabenDeutschlandDie drei ??? KidsDenkenDetektivemehr...
E
EntspannungentspannenEntspannungsübungenExperimenteElternmehr...
F
FragenFörderungFamilieFantasieFreundschaftmehr...
G
GeschichtenGesundheitGefühleGlückGeschichtemehr...
H
Historisches EposHeimatHumorHerkunfthandlungsorientiertmehr...
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IdentitätIdeenInternetInspirationImpulsemehr...
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JahreszeitenJungenJugendJahrbuchJugendbuchmehr...
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KinderKalenderKommunikationKonzentrationsüb...Kreativitätmehr...
L
LesenLiebeLexikonLebenLernmethodenmehr...
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Offener UnterrichtOrganisationOrientierungOsternOptimismusmehr...
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Praxis/MaterialPersönlichkeitse...PolitikProjektProblemlösendes ...mehr...
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RomanRätselReisenRegelnRatgebermehr...
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UnterrichtUnterrichtsorgan...UmweltUmweltschutzUmgangsformenmehr...
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VertretungsstundenvorlesenVertrauenVergangenheitVerlustmehr...
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