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Fachbereiche

Fächerübergreifendes: Yoga

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
Rückenschmerzen sind zu einer weit verbreiteten Erkrankung geworden. Vor allem Menschen, die eine sitzende Tätigkeit verrichten und wenig Bewegung haben, sind davon betroffen. Medikamente und Spritzen können kurzfristig Abhilfe schaffen, sind jedoch auf Dauer keine wirkliche Hilfe. Gezielte Bewegungen und Übungen dagegen können dauerhaft Abhilfe schaffen. Das verlangt jedoch eine gewisse Disziplin und ein Durchhaltevermögen. Der vorliegende Praxi...
24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent -
Was für eine tolle Idee: Ein Adventskalender in der Dose!!! Oder, wie der Verlag sagt, "To go"! Aus dieser Reihe gibt es u.a. bereits "Optische Illusionen", "Das total verrückte Emoji-Quizzen", "Neon Unnützes Wissen" und "24 Adventskrimis" und jetzt also: "24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent"! In der Dose befinden sich 24 Karten, also für jeden Tag im Advent eine Karte, die auf der Vorderseite die Zahl und ein weihnachtliches Motiv hat und ...
YoBEKA - Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit
Als Lehrer erlebe ich sehr deutlich, wie sich die Kinder und Jugendlichen in den letzten Jahren vor allem in ihrem Verhalten und in ihrer Befindlichkeit verändert haben. Da gibt es viele Ursachen, die kontrovers diskutiert werden. Viel wichtiger ist aber die Frage, wie wir angemessen und hilfreich reagieren können. Auch hier lässt sich trefflich streiten, welche Maßnahmen vor allem im individuellen und psychosozialen Bereich sinnvoll sein könnten...
Die Mantrabox - 50 heilende Mantras für Körper, Geist und Seele
Worte und Verse, die immer wieder rezitiert, gesprochen, geflüstert oder gesungen werden, um zur Ruhe zu kommen und die eigene Mitte zu finden. Das ist die heilende Wirkung, die Mantras zugeschrieben werden. Seit Jahrtausenden wird diese Gebets- und Meditationsform vor allem im Hinduismus und Buddhismus praktiziert. So soll der Geist vor allem gesammelt, stabilisiert und beruhigt werden. Dabei ist das ständige Wiederholen hilfreich, um auf einen ...
Yoga & Embodiment - Stress und Schmerz bewältigen
Wer die Menschen in ihrem beruflichen und privaten Umfeld genauer in den Blick nimmt, kommt schnell zu dem Eindruck, dass viele Menschen unter krankmachendem Dauerstress stehen. Die zunehmenden Veränderungen und Anforderungen führen zu psychischen und physischen Belastungen und Erkrankungen. Neben dem bekannten Burn-out sind vor allem Kopf- und Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu beobachten. Der vorliegende Fach- un...
Entspannungswerkstatt für die Grundschule -
Die vorliegende Entspannungswerkstatt ist sehr strukturiert aufgebaut, wodurch eine gute Orientierung innerhalb des Buches möglich ist. Zu Beginn werden dem Leser verschiedene Piktogramme vorgestellt. Diese zeigen an, um welche Art von Übung es sich handelt. Die Piktogramme dienen einerseits zur Orientierung innerhalb des Buches, ermöglichen anderseits dem Leser aber auch, je nach Bedarf und Situation im Klassenzimmer, verschiedenen Übungskombina...
einfach meditieren - Ihr Weg zur absoluten Entspannung - Fünf Meditationstechniken für alle Sinne
Meditieren ist etwas, das uns Menschen eigentlich tagtäglich begegnet – wenn wir versonnen der versinkenden Sonne nachschauen oder ein Kind beobachten, das ins Spiel vertieft ist. Durch die innere Sammlung finden wir Stille und Ruhe, ein Weg, der uns zu unserem tiefsten Wesensgrund führen soll und vielleicht zur Begegnung mit dem höheren Sein. Vorliegendes Buch will sowohl Einsteigern, die das Meditieren einfach mal ausprobieren wollen als auch F...
Yoga für dich und überall - 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag
Mit Yoga kann man Körper, Geist und Seele in Balance bringen, um auch im größten Stress gelassen zu bleiben. Wer Yoga praktizieren möchte, hat meist weder Zeit noch Interesse, sich durch philosophische Abhandlungen und fernöstliche Lehren durchzuarbeiten. Mit ihrem neuen Buch „Yoga für dich und überall“ möchte die bekannte Schauspielerin Ursula Karven uns daran erinnern, dass wir selbst entscheiden können, ob und wie wir kleinen Momente im Allta...
Stress-Intelligenz - So finden Sie Ihren optimalen Stress-Level und gewinnen Lebensenergie
Bücher über Stress gibt es viele – aber eine so umfassende, leicht verständliche, dabei wissenschaftlich fundierte Darstellung wie das Buch von Prof. Dr. Christoph Bamberger gab es bisher noch nicht. Das Buch ist ansprechend gestaltet mit Grafiken und hervorgehobenen Passagen und Merksätzen, dazu enthält es zwei Tests zum eigenen Stress. Im ersten Teil erfährt der Leser viel Wissenswertes über Stress, u. a. auch, wann und wie Stress krank m...
Kinder entspannen mit Yoga - Kleine Übungen für Grundschule und Kindergarten
Petra Proßowsky "erzählt" in diesem Buch sehr anschaulich - jede Yogaübung ist mit Fotografien und/oder Zeichnungen illustriert -, engagiert und praxisnah von ihrem Weg die Arbeit mit Kindern ruhiger und gelassener zu gestalten. Proßowsky schildert Yoga als eine "gute Möglichkeit, über körperfreundliche Bewegungen in die Innenräume, die geistigen und seelischen Bereiche vorzudringen und so ganzheitliches Lernen zu unterstützen" (S. 5). Sie stellt...
Hyperaktiv, na und . . . ? - Yoga-Übungen für überaktive Kinder. Mit Emil Erdnuckel ins wunderbare Land der Entspannung.
Der vorliegende Materialordner vereint vielfache Vorteile: Zum einen liegt eine fundierte und durchaus kritische Darstellung des Hyperkinetischen Syndroms vor, weiters schafft Nicole Goldstein eine exakte und knappe Standortbestimmung zum Thema "Kinder-Yoga" und schließlich ist der von Marianne Quast illustrierte Praxisteil außerordentlich anschaulich: Zu jeder vorgestellten Körperhaltung des Yoga (asana) liegt ein DIN A4 - "Arbeitsblatt" vor, au...
Entspannungstraining mit Yogaelementen in der Schule - Wie man Belastungen abbauen kann
Der Autor stellt das von ihm entwickelte und erprobte Trainingsprogramm vor. Die Wirksamkeit des Programms wurden in einer Untersuchung am Institut für Angewandte Psychologie überprüft. Die wichtigsten Ergebnisse dieser Untersuchung sind in diesem Buch dargestellt. ...
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Gesamtübersicht: Zentrale Schlagwörter im Fachbereich Fächerübergreifendes

A
AbenteuerAllgemeinbildungAchtsamkeitAngstAusdauermehr...
B
BuchBilderBilderbuchBastelnBeziehungmehr...
C
CDComputer-SchulungCoachingChemieComicmehr...
D
DenkaufgabenDeutschlandDie drei ??? KidsDenkenDetektivemehr...
E
EntspannungentspannenEntspannungsübungenExperimenteElternmehr...
F
FragenFörderungFamilieFantasieFreundschaftmehr...
G
GeschichtenGesundheitGefühleGlückGeschichtemehr...
H
Historisches EposHeimatHumorHerkunfthandlungsorientiertmehr...
I
IdentitätIdeenInternetInspirationImpulsemehr...
J
JahreszeitenJungenJugendJugendbuchJahrbuchmehr...
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KinderKalenderKommunikationKonzentrationsüb...Kreativitätmehr...
L
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