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Positive Einsamkeit Die Kraft des Alleinseins
Positive Einsamkeit
Die Kraft des Alleinseins




Hervé Magnin

Scorpio Verlag
EAN: 9783958030060 (ISBN: 3-9580300-6-8)
112 Seiten, kartoniert, 10 x 17cm, 2015

EUR 7,99
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der R├╝ckzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg zu sich selbst und zeigt mit vielen ├ťbungen, wie Sie die Kraft des F├╝r-sich-Seins nutzen, um inneren Frieden zu finden, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und neuen Lebensmut zu sch├Âpfen.
Rezension
Das Leben in Einsamkeit hat in der spirituellen Lebensweise eine positive Bedeutung. In unserem hektischen Alltag scheint nur der bedeutsam zu sein, der st├Ąndig unterwegs ist und immer in Kontakten und Beziehungen agiert. Die Stille des Alleinseins, aus der wir gro├če Kraft sch├Âpfen k├Ânnen, muss neu einge├╝bt werden. Dazu bietet der vorliegende Ratgeberband mit dem Titel ÔÇ×Positive EinsamkeitÔÇť einige Erkenntnisse und Anregungen. Um das positive und kreative Potenzial der Einsamkeit wirklich zu erkennen, bedarf es einer intensiven ├ťbung und einer gro├čen Disziplin. Das kann ein solcher Ratgeber nicht ├╝bernehmen. Die Anregungen sind durchaus hilfreich zum pers├Ânlichen Innehalten und zur Neuorientierung. Denn ein achtsamer Lebensweg kann das eigene Wohlbefinden steigern.

Arthur Th├Âmmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Entspannt und wach im Hier und Jetzt

┬╗Das gr├Â├čte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit erm├Âglicht uns, dieses Wunder zu ber├╝hren.┬ź Thich Nhat Hanh

Achtsamkeit erm├Âglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich f├╝r den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, ├ťbungen und fundierten Impulsen f├╝r die Umsetzung im Alltag. Alle B├Ąnde wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance ÔÇô entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Herv├ę Magnin
ist Psychotherapeut und Coach. Der Musiker, Singer-Songwriter und erfolgreiche Autor illustriert seine Themen wie Selbstliebe und Angstbew├Ąltigung auch in seinen Liedern und Konzerten.
Inhaltsverzeichnis
1 Mittwoch, 19. Mai 5
Uns mit der Einsamkeit vertraut machen ... 12
Erkenne dich selbst 17
Unzul├Ąnglichkeit und Abh├Ąngigkeit 22
2 Donnerstag, 20. Mai 33
Belastende Isolation 36
Andere zur├╝ckweisen 42
Von der Isolation zur Einsamkeit 47
3 Freitag, 21. Mai 55
Liebe 57
Stille 69
Die Krise 72
Kreativ sein 79
4 Samstag, 22. Mai 83
Freiheit 85
Das Absolute 101
Und zum Schluss: Das Relative 107
Anmerkungen
Buchempfehlungen