Dieses Buch bietet einen kompakten und verständlichen Überblick über die Positive Psychologie mit Schwerpunkt auf ausgewählte Konzepte (vgl. Kap. 4). Die Positive Psychologie gehört zu den neueren Schwerpunkten der wissenschaftlichen Psychologie. Dabei kommt es zu einem grundlegenden Perspektivenwechsel; denn nicht mehr die Erkrankung und die damit verbundene Therapie stehen im Mittelpunkt, sondern das Wohlbefinden und das glückliche Leben; die defizitorientierte Perspektive der klassischen Psychologie tritt in den Hintergrund. Gefragt wird: Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen – sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren; Resilienz, Dankbarkeit und Achtsamkeit stehen im Zentrum. Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt. Positive Psychologie ist auch für die Schule von Bedeutung; sie zeigt Wege auf für eine glücklichere Schule mit Leichtigkeit und Wohlbefinden; denn ein gutes Schul- und Lernklima stärkt kognitiv und emotional und steigert die Gesundheit von Schülern und Lehrpersonen, fördert die Leistungsorientierung und -bereitschaft sowie die soziale Kompetenz und wirkt sich insgesamt positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung der Schülerinnen und Schüler aus.

Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de

Zielgruppe:
Studierende der Psychologie und der Pädagogik,
Praktiker:innen in Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie, Beratung und Coaching

Inhaltsverzeichnis