Verzeichnis der Arbeits- und Informationsblätter 6
Vorwort 11
Einleitung 12

I Allgemeine Module

1 Anamnese und Psychoedukation 18
2 Elternberatung und Familienarbeit 52
3 Den Selbstwert stärken 87
4 Stärkung assoziierter Fähigkeiten 121

II Vertiefende Module

5 Pubertät, Sexualität, Gender 152
6 Schule und Leistung 171
7 Soziale Online-Netzwerke 187
8 Psychische Störungen 201
9 Chronische Erkrankungen 214
10 Kinder psychisch kranker Eltern 231

Hinweise für Therapeutinnen und Therapeuten und Lösungen 243
Literatur 247


Verzeichnis der Arbeits- und Informationsblätter

1 Anamnese und Psychoedukation 18
INFO 1 Comic: Feedback vor dem Referat 22
AB 1 Anamnesebogen – Kind 25
AB 2 Anamnesebogen – Jugendliche 28
AB 3 Anamnesebogen – Fremdanamnese 31
AB 4 Meine Selbsteinschätzung 34
AB 5 Fremdeinschätzung 35
INFO 2 Was ist das, der Selbstwert? 36
INFO 3 Selbst, Selbstkonzept, Selbstwert 37
AB 6 Selbst ... 38
AB 7 Selbstkonzept und Selbstwert – Was ist was? 39
AB 8 Was beeinflusst den Selbstwert? 40
AB 9 Ich – jetzt und immer 42
AB 10 Quiz zum Selbstwert 43
INFO 4 Die Zauberwirkung des Selbstwerts 44
INFO 5 Das Problem mit dem Selbstwert 45
AB 11 Selbstwertprobleme haben viele Gesichter 46
AB 12 Detektiv für Selbstwertprobleme 48
AB 13 Woher kommen Selbstwertprobleme? 49
AB 14 Was machen Selbstwertprobleme mit uns? 50
INFO 6 Meines Glückes eigener Schmied 51

2 Elternberatung und Familienarbeit 52
Selbstreflexion
AB 15 Mein eigener Selbstwert 57
AB 16 Mein Selbstbild 58
AB 17 So sieht mein Kind mich 60
AB 18 Meine Erwartungen 62
Den Selbstwert des Kindes stärken
AB 19 Das ist mein Kind! 64
AB 20 Mein einzigartiges Kind 65
AB 21 Unsere Schatzkiste 66
AB 22 Quiz – loben, loben, loben 67
AB 23 Wie loben? 68
AB 24 Meine Lob-Checkliste 72
AB 25 Unser Promotion-Video 73
Assoziierte Fähigkeiten fördern
AB 26 Quiz – Umgang miteinander 74
AB 27 Wir machen was zu zweit! 75
AB 28 Neu, auch für mich! 77
AB 29 Wir 78
AB 30 Familienregeln 80
AB 31 Konflikte lösen 82
AB 32 Selbstinstruktionen 83
AB 33 Checkliste Kommunikation 85
AB 34 Unser Abendritual 86

3 Den Selbstwert stärken 87
Selbstreflexion
AB 35 Mein Steckbrief 92
AB 36 Das Ich-Triptychon 93
AB 37 Der Selbst-Fragebogen 94
AB 38 Mein Selbstwerttagebuch 95
INFO 7 Rückmeldungen 97
AB 39 Richter über den Selbstwert 98
AB 40 Meine Kritiker 99
AB 41 Der Selbstwertfluss 100
AB 42 Mein Spiegel-Selbst 101
AB 43 Spiegel lügen nicht, oder? 102
Problemidentifikation
AB 44 Meine vielen Gesichter 104
AB 45 Ich gegen mich 106
AB 46 Die Welt von einer Seite betrachtet 108
AB 47 Der Selbstwertseismograf 109
AB 48 My body is my temple 110
Selbstwertstärkung
AB 49 Eine Glaubensfrage 111
AB 50 Eine Frage des Vergleichs 112
AB 51 Werbung für mich 114
AB 52 Den inneren Kritiker mundtot machen 115
AB 53 Jeder und jede ist besonders! 118
AB 54 Körper-Memory 119
AB 55 Selbstwert – ausgedrückt 120

4 Stärkung assoziierter Fähigkeiten 121
Soziale Kompetenzen
AB 56 Selbstwertsäulen 125
INFO 8 Keiner mag mich 126
AB 57 Mag mich wirklich keiner? 127
AB 58 Was steckt wirklich dahinter? 129
AB 59 Selbstbehauptung 132
AB 60 Andere tun mir gut, wenn ... 133
AB 61 So komme ich raus! 135
Emotionsregulation
AB 62 Gefühle, Gefühle ... 136
AB 63 Gefühle unter Kontrolle 137
Selbstkomplexität und Genussfähigkeit
INFO 9 Ich kann vieles mehr 139
AB 64 Meine Vielfalt 140
AB 65 Neues ausprobieren 141
AB 66 Mein Tag 144
AB 67 Genussmomente schaffen 146
AB 68 Entspannung 148
AB 69 Eigenlob stinkt nicht! 149

5 Pubertät, Sexualität, Gender 152
Grundlagen
INFO 10 Pubertät, Sexualität, Gender 156
AB 70 Sexmythen 157
Körperselbstkonzept und Körperbild
AB 71 Körperselbstkonzept unter der Lupe 160
AB 72 Körperbild – innen und außen 163
AB 73 Spieglein, Spieglein ... 165
AB 74 Die Pressekonferenz 167
AB 75 Mein Profil: »Einfach Ich!« 168
Geschlechterrollen und Sexualität
AB 76 Den Stereotypen auf der Spur 169
AB 77 Checkliste Sexualität 170

6 Schule und Leistung 171
AB 78 Schulprobleme – was tun? 176
Selbstkonzept schulischer Fähigkeiten
AB 79 Mein Schul-Ich 177
AB 80 Alles eine Frage des Selbstbilds? 178
Leistungsbezogener Selbstwert
AB 81 Was ich alles kann! 179
AB 82 Wie viel wert? 180
Leistungsangst und Misserfolgsorientierung
INFO 11 Rund geht die Angst 181
AB 83 Meine Geschichte 182
AB 84 Mein Umgang mit Kritik 183
Anstrengungsbereitschaft und Arbeitsorganisation
AB 85 Vermeidung vermeiden 185
AB 86 Ich schaff das! 186

7 Soziale Online-Netzwerke 187
Selbstdarstellung online
AB 87 Ich online 190
INFO 12 Wer ist wer? 191
AB 88 Online-Persona 192
Soziale Vergleiche online
AB 89 Das Leben der anderen 194
Körperbild online
AB 90 Trau dich! 198

8 Psychische Störungen 201
INFO 13 Psychische Störungen und Stigma 204
AB 91 Ich und Stigma 205
AB 92 Darf ich vorstellen? 206
AB 93 Außen vs. Innen 208
AB 94 Meine Taktik 210
AB 95 #Wie-Du-Kampagne 212
AB 96 Checkliste: das Stigma auslöschen 213

9 Chronische Erkrankungen 214
Psychoedukation und Elternarbeit
AB 97 Psychoedukation richtig gemacht 218
AB 98 Unterschiedliche Bedingungen – unterschiedliche Probleme 219
AB 99 Selbstständigkeit fördern 221
Risikofaktoren – Körper, Leistung, Soziales
AB 100 Sichtbar oder unsichtbar? 223
AB 101 Back to school 224
AB 102 In oder out? 226
Selbstmanagement und Self-Care
AB 103 Wer kontrolliert wen? 227
AB 104 Meine Zukunft 229
AB 105 Checkliste: So schaffe ich es! 230

10 Kinder psychisch kranker Eltern 231
Psychoedukation
INFO 14 Comic – Nicht allein 234
INFO 15 Psychisch kranke Eltern 235
Eltern- und Familienarbeit
AB 106 Meine Verantwortung – deine Verantwortung 236
AB 107 Notfallplan 238
AB 108 Meine Gefühle – deine Gefühle 239
Selbstfürsorge
AB 109 Sichtbar werden! 241
AB 110 Mut machen 242