lehrerbibliothek.deDatenschutzerklärung
Das Kleine √úbungsheft - √Ąngste verstehen und loslassen  Illustrationen von Jean Augagneur
Das Kleine √úbungsheft - √Ąngste verstehen und loslassen


Illustrationen von Jean Augagneur

Andre Charbonnier

Trinity Verlag
EAN: 9783955502782 (ISBN: 3-9555027-8-3)
64 Seiten, kartoniert, 17 x 22cm, 2018

EUR 7,99
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
DAS GL√úCKSTRAINING F√úR IHR WOHLBEFINDEN

Was tun, wenn sich immer wieder √Ąngste in unsere Gedanken, Worte, Begegnungen und unseren Alltag schleichen? Dieses kleine √úbungsheft zeigt einfache und wirksame L√∂sungsm√∂glichkeiten: Indem wir uns den √Ąngsten stellen, ihnen ins Auge blicken und uns erlauben, sie k√∂rperlich zu sp√ľren, k√∂nnen wir ihre Ursachen erkennen und uns ein f√ľr alle Mal von ihnen befreien.



Die kleinen √úbungshefte interaktiv: mit vielen Tests und √úbungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + hunderttausendfach verkauft + besonders liebevoll illustriert
Rezension
Die Angst ist mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, die die Menschen belastet und manchmal handlungsunf√§hig macht. Dabei ist die Angst eine ganz nat√ľrliche Schutzfunktion, die uns vor Gefahren warnt. Doch was k√∂nnen Menschen tun, um ihren krankmachenden √Ąngsten entgegenzuwirken. Dazu gibt das vorliegende B√§ndchen aus der Reihe ‚ÄěDas kleine √úbungsheft‚Äú viele anregende und Mut machende Impulse. Die √úbungen und anregenden Texte, aber auch die Illustrationen und Tests wollen ermuntern, die eigene √Ąngste aufzusp√ľren, sie nach und nach offenzulegen und dann zu √ľberwinden.

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Diese Reihe ist Kult!

‚ÄĘ Interaktiv: mit vielen Tests und √úbungen
‚ÄĘ Psychologisch fundiert und praxisnah

√Ąngste k√∂nnen unser Leben erheblich einschr√§nken ‚Äď und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, F√ľhlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schlie√ülich bewusst loszulassen. Dieses kleine √úbungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterst√ľtzung wir uns ein f√ľr alle Mal von irrationalen √Ąngsten befreien und Gelassenheit erlangen k√∂nnen.

¬ĽIn einfacher Sprache wird hier der Weg ins Gl√ľck geebnet. Die Hefte verkaufen sich wie geschnitten √Ėko-Brot.¬ę
S√ľddeutsche Zeitung