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Das kleine Übungsheft - Glückstraining
Yves-Alexandre Thalmann
Trinity Verlag
EAN: 9783941837492 (ISBN: 3-941837-49-4)
64 Seiten, kartoniert, 17 x 22cm, 2013
EUR 6,99 alle Angaben ohne Gewähr
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Umschlagtext
Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: Indem man die positiven Aspekte stärkt; indem man schlechte Gewohnheiten abstreift; indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Lebensgefühl – Serotoninausstoß inklusive.
Die kleinen Übungshefte
interaktiv: mit vielen Tests und Übungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + millionenfach verkauft in Frankreich + besonders liebevoll illustriert.
Rezension
In der Reihe „Das kleine Übungsheft“ bietet der Trinity Verlag anregende Gedanken und Übungen zu den unterschiedlichen Gefühlen und Werten. Der vorliegende Band widmet sich dem Thema „Glückstraining“. "Glück ist nichts, was irgendwo zu finden wäre. Man muss es aufbauen und einüben." In diesem Sinne bietet der Band viele Anregungen und Übungen, dem eigenen Glück auf der Spur zu bleiben. Dabei bietet das Übungsheft unterschiedliche Einblicke für die konkrete Umsetzung im Alltag in Form von Glückslektionen (z. B.: Denken Sie positiv! Entwickeln Sie einen anderen Blick! Bringen Sie Ihren Dank zum Ausdruck!). Das Layout ist abwechslungsreich gestaltet, wobei vor allem die Cartoons die Texte gut in Szene setzen.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Lebenshilfe auf völlig neue Art: Kreativ, witzig, interaktiv – und millionenfach verkauft
Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen. Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren – denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden. |
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