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Das kleine Übungsheft - Frieden schließen mit dem eigenen Körper Illustrationen von Sophie Lambda
Das kleine Übungsheft - Frieden schließen mit dem eigenen Körper
Illustrationen von Sophie Lambda




Anne Marrez, Maggie Oda

Trinity Verlag
EAN: 9783955501259 (ISBN: 3-9555012-5-6)
64 Seiten, kartoniert, 17 x 22cm, 2015

EUR 6,99
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Mit dem eigenen K√∂rper f√ľhren wir die l√§ngste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schlie√üen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Spiegel zu blicken. Mit vielen Tests, st√§rkenden √úbungen und Meditationen verabschieden Sie sich vom Perfektionismus und der Tyrannei des g√§ngigen Sch√∂nheitsideals. Freuen Sie sich auf ein neues entspanntes K√∂rpergef√ľhl.



Die kleinen √úbungshefte



interaktiv: mit vielen Tests und √úbungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + millionenfach verkauft in Frankreich + besonders liebevoll illustriert
Rezension
In der Reihe ‚ÄěDas kleine √úbungsheft‚Äú bietet der Trinity Verlag unterschiedliche thematische B√§nde mit anregenden Denkanst√∂√üen, theoretischen Hinf√ľhrungen, Tests zur Selbsteinsch√§tzung, Fallstudien und praktischen √úbungen. Das Layout der Hefte ist abwechslungsreich gestaltet, wobei vor allem die Cartoons die Texte gut in Szene setzen. Der vorliegende Band widmet sich dem Thema ‚ÄěFrieden schlie√üen mit dem eigenen K√∂rper‚Äú. Der Band will dazu anregen, √ľber den eigenen K√∂rper und das Aussehen nachzudenken und die Selbstwahrnehmung zufriedenstellend zu gestalten. Dass diese Selbstwahrnehmung auch viel mit dem Selbstbewusstsein sowie dem Denken und Handeln zu tun hat, wird deutlich herausgearbeitet und entfaltet. Die angestrebte K√∂rperzufriedenheit kann zum Wohlbefinden und zur psychischen und k√∂rperlichen Gesundheit beitragen. Eine inspirierende Lebenshilfe!

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de