Der Begriff Spiritualität scheint nicht mehr in unsere Zeit zu passen. Viele Menschen können bereits mit der Bedeutung nichts mehr anfangen, wirkt er doch althergebracht, altmodisch oder sogar esoterisch. Und Spiritualität passt scheinbar nicht in unsere hektische und hoch technisierten Welt. Spiritualität ist vor allem eine Geisteshaltung, aus der eine bewusste Lebenspraxis erwachsen kann. Und das ist ganz aktuell und wichtiger denn je. Der vorliegende Band "Spiritualität im Alltag" aus der Reihe "Das kleine Übungsheft" bietet viele Anregungen, Übungen und Tipps, um eine spirituelle Haltung für sich zu erschließen. Dabei geht es vor allem darum, sich selbst und die Welt bewusster und achtsamer zu erleben, um so eine zufriedenere Lebenseinstellung einzuüben. Und plötzlich kann klar werden: Eine zeitgemäße und lebendige Spiritualität kann ganz neue Lebensquellen erschließen. Einen Versuch ist es wert!

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de

Diese Reihe ist Kult!

Interaktiv: mit vielen Tests und Übungen
Psychologisch fundiert und praxisnah
Eigene Website und 26.000 Fans auf Facebook

Die Welt wird immer komplexer, die Anforderungen höher, das Tempo stressiger. Wie kann es gelingen, allem gerecht zu werden und trotzdem gelassen zu bleiben? Dieses kleine Übungsheft stellt sieben Wege vor, die zu einer Lebenskunst führen, die uns wirklich nährt: Bewährte spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit, Meditation oder eine klare Intention helfen uns, zentriert zu bleiben und uns nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Wenn die Welt verrücktspielt, einfach mal loslassen …

»In einfacher Sprache wird hier der Weg ins Glück geebnet. Die Hefte verkaufen sich wie geschnitten Öko-Brot.«
Süddeutsche Zeitung