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Umschlagtext
Der Autor dieses Buches bietet allen, die unter Zwangsvorstellungen und Zwangshandlungen leiden, seine Hilfe an: In den beiden ersten Kapiteln erklärt er, was eine Zwangsstörung ist und wie man sie behandelt. Der Leser oder die Leserin wird instruiert, wie man sich selbst prüfen kann, ob das, worunter man leidet, tatsächlich eine solche Störung ist. Wie setzt man sich kurzfristige und längerfristige Ziele? Wie kann man seine Symptome durch bestimmte Übungen in den Griff bekommen? Wie kann man Rückfälle vermeiden? Lee Baer gibt Ratschläge für die dauerhafte Sicherung der erzielten Erfolge. In einem speziellen Kapitel erläutert er verschiedene Möglichkeiten medikamentöser Behandlung von Zwangsstörungen. Zum Schluss wendet er sich an die Angehörigen der Betroffenen und zeigt ihnen, wie sie Zwangskranke dabei unterstützen können, sich von den Einschränkungen, die ihr Leiden ihnen auferlegt, zu befreien.
Der Autor hat für die Neuauflage das ganze Buch aktualisiert und an manchen Stellen erweitert. Dies betrifft etwa den Ersatz der «Gedankenstopp»-Therapie durch die wirksamere verhaltensorientierte Behandlung der Zwangsgedanken oder die medikamentöse Behandlung mit den neuen Serotonin-Wieder-aufnahme-Hemmern. Auch die Abschnitte über Störungen mit großer Ähnlichkeit zur Zwangsstörung, die aber anders behandelt werden müssen, wurden deutlich erweitert. Rezension
Die Verhaltenstherapie, die (nicht nur) von der Tiefenpsychologie mit einiger Skepsis betrachtet wird, vermag in einigen Bereichen erstaunliche Erfolge aufzuweisen; der Bereich der Zwangsstörungen gehört dazu. Und so behauptet denn auch der erste Satz des Vorworts vollmundig und mit breiter Brust: „In diesem Buch werden Sie erfahren, wie Sie ihre Zwangshandlungen und Zwangsgedanken mit verhaltenstherapeutischen Methoden in den Griff bekommen können.“ Ob es denn nun ganz so infach gelingen wird, das steht zwar dahin, - auch ein noch so gelungenes Buch wird letztlich eine psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen, wohl eher ergänzen können. - Aber dieses Buch gehört sicherlich zu den besten ebenso gut verständlichen wie wissenschaftlich fundierten verhaltenstherapeutischen Ratgebern zu Zwangsstörungen schlechthin. Die Gliederung ist klar, die Sprache verständlich (wenngleich der amerikanische Hintergrund immer durchscheint, Originaltitel: „Getting Control“), die Zielsetzung konkret und umsetzbar. Auch Angehörige, Freunde und Helfer werden einbezogen (Kap. 10) und die medikamentöse Behandlung wird thematisiert (Kap. 8). Register und weiterführende Literatur sind im renommierten Hans Huber Verlag Standard.
Jens Walter, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Was ist eine Zwangsstörung? Wie erkennt man sie an sich selbst? Wie behandelt man sie? Wie kann man ihre Symptome in den Griff bekommen? Wie setzt man sich Ziele? Wie kann man Rückfälle vermeiden? Der Autor gibt ganz konkrete Ratschläge. Für die vorliegende Neuauflage hat er sein erfolgreiches Buch aktualisiert und an manchen Stellen erweitert. Dies betrifft etwa den Ersatz der "Gedankenstopp"-Therapie durch die wirksamere verhaltensorientierte Behandlung der Zwangsgedanken oder die medikamentöse Behandlung mit den neuen Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmern. Auch die Abschnitte über Störungen mit großer Ähnlichkeit zur Zwangsstörung, die aber anders behandelt werden müssen, wurden deutlich erweitert. Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Judith Rapoport 7
Vorwort 9 Vorwort zur Neubearbeitung 13 1. Was ist eine Zwangsstörung? 17 Was ist eine Zwangsstörung? 23 Wie oft kommt die Zwangsstörung vor? 27 Was weiß man über die Ursachen der Zwangsstörung? 28 Welche verschiedenen Formen der Zwangsstörung gibt es? 30 Welche Probleme werden oft mit der Zwangsstörung verwechselt? 43 Welche Störungen sind mit der Zwangsstörung verwandt? 51 2. Die Behandlung der Zwangsstörung 55 Die verhaltenstherapeutische Behandlung der Zwangsstörung 56 Die medikamentöse Behandlung der Zwangsstörung 68 Andere Formen der Behandlung der Zwangsstörung 70 Grundsätze der Verhaltenstherapie 76 3. Testen Sie sich selbst 87 Art der Zwangssymptome 88 Schweregrad der Zwangsstörung 97 Überzeugtheit von der Berechtigung der Zwangsgedanken und Zwangshandlungen 104 Vermeidungsverhalten 104 Depression 105 Interpretation der Ergebnisse 106 4. Setzen Sie sich Ihre Ziele 111 Grundsätze für das Setzen von Fernzielen 113 Setzen Sie sich jetzt Ihre Fernziele 125 Grundsätze für das Setzen von Übungszielen 128 5. Wie Ihnen die Verhaltenstherapie helfen kann, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen 141 Hinweise zur Durchführung der Konfrontationsübungen 1 43 Die Abstimmung der Therapie auf Ihre speziellen Zwangssymptome 157 6. Dauerhafte Sicherung des Erfolgs 177 Langfristige Therapieergebnisse 180 Was man selbst tun kann, um seine Erfolge zu sichern. 190 7. Probleme in den Griff bekommen, die mit der Zwangsstörung verwandt sind 197 Trichotillomanie 198 Neurotische Exkoriation 211 Die Tourettestörung 212 Übermäßige Besorgtheit um den eigenen Körper 215 8. Medikamentöse Behandlung der Zwangsstörung 223 Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer 225 Clomipramin. 226 Fluoxetin228 Fluvoxamin. 229 Citalopram. 230 MAO-Hemmer 231 Welche anderen Medikamente können helfen? 232 Fragen, die häufig im Zusammenhang mit den Medikamenten gestellt werden 233 Medikamente in Kombination mit Verhaltenstherapie 237 9. Antworten auf Ihre Fragen. 241 10. An Angehörige, Freunde und Helfer 255 Der Umgang mit Familienmitgliedern und Freunden, die unter Zwangssymptomen leiden 257 Der Umgang mit Betroffenen, die sich nicht helfen lassen wollen. 262 Wenn Sie gebeten werden, Helfer zu sein 263 Literaturverzeichnis 295 Register 299 |