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Umschlagtext
Achtsamkeit - verstanden als das ständige Bemühen mit der lebendigen Gegenwart des Hier-und-Jetzt in bewusstem Kontakt zu bleiben - und Akzeptanz sind Prinzipien mit einer langenTradition: Wege zur ihrer Kultivierung finden sich in vielen Kulturen. Besonders in der buddhistischen Tradition entstanden Übungen und Lehren, die der Entwicklung dieser Prinzipien dienen.
In den letzten Jahren hat man das Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz auch für den Bereich der Psychotherapie entdeckt: Es wurden therapeutische Ansätze entwickelt, die diese Prinzipien in die Behandlung von Menschen mit psychischen, psychosomatischen und körperlichen Leiden integrieren. Das Handbuch möchte über diese neuen Entwicklungen informieren und einen umfassenden Überblick ermöglichen. Einen Schwerpunkt bildet dabei die praxisnahe Darstellung unterschiedlicher Behandlungsansätze, in deren Mittelpunkt die Entwicklung von Achtsamkeit und Akzeptanz steht. Darüber hinaus werden die spirituellen und historischen Wurzeln dieser Prinzipien vorgestellt, Parallelen zu anderen Therapierichtungen beleuchtet sowie Aspekte ihrer Integration in Forschung und Praxis diskutiert. Ziel dieses Buches ist es, das therapeutische Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie deutlich zu machen, aber auch auf die Gefahren einer Vereinnahmung und Verkürzung dieser Prinzipien hinzuweisen. Thomas Heidenreich, Dr. phil., Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor. Wissenschaftlicher Assistent an der Abteilung Klinische Psychologie am Psychologischen Institut der Universität Frankfurt am Main. Johannes Michalak, Dr. phil., Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor. Wissenschaftlicher Assistent an der Arbeitseinheit für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Ruhr-Universität Bochum. Rezension
Das Prinzip oder besser gesagt die Haltung der Achtsamkeit hat eine lange Geschichte in vielen Kulturen und Religionen. Eigentlich sollte es eine selbstverständliche menschliche Grundhaltung sein, die das Miteinander prägen könnte. Doch zu häufig wird das Gegenteil erlebt. Auch viele Menschen, die mit Störungen im psychischen Bereich leben müssen, sind häufig Opfer einer Un-Achtsamkeit. So ist es nicht verwunderlich, dass im Bereich der Psychotherapie seit einigen Jahren die verändernde Kraft der Achtsamkeit und Akzeptanz als wichtiger therapeutischer Ansatz erkannt wurde. Das vorliegende Handbuch "Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie" in der 2. korrigierten Auflage widmet sich diesem Thema und zeigt anschaulich die Entwicklung und Bedeutung des Behandlungsansatzes in der Psychotherapie auf. Natürlich werden nicht nur die Vorteile des Ansatzes, sondern auch die Gefahren verdeutlicht, die schnell das Gegenteil der ursprünglichen Intention bewirken können. Schnell wird dem Leser des Handbuches auch deutlich, dass die Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz in vielen anderen gesellschaftlichen Bereichen weitreichende Veränderungen bewirken könnte. Ich denke dabei vor allem an pädagogische Arbeitsfelder. Daher empfehle ich das Handbuch besonders auch für Lehrerinnen und Lehrer, die den Blick immer wieder über ihren eigenen Fachhorizont hinaus wagen und vielleicht sogar ganz neue Wege gehen sollten.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
1 Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie -Eine Einführung
Thomas Heidenreich & Johannes Michalak Teil 1: Grundlagen 2 Die historischen Wurzeln der Achtsamkeitsmeditation - Ein Exkurs in Buddhismus und christliche Mystik Nina Buchheld & Harald Walach 3 Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung Thich Nhat Hanh 4 Achtsamkeit in Bezug auf die eigenen Konzepte als wichtiger Teil des spirituellen Weges im tibetischen Buddhismus Loden Sherab Dagyab Rinpoche 5 Das Üben von Achtsamkeit: Eine einzigartige klinische Intervention für die Verhaltenswissenschaften Paul Grossman 6 Achtsamkeitsbasierte Interventionen im Kontext: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft Jon Kabat-Zinn Teil 2: Achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze: Praxisorientierter Überblick 7 Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion - Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nach Kabat-Zinn Petra Meibert, Johannes Michalak & Thomas Heidenreich 8 Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen Johannes Michalak & Thomas Heidenreich 9 Achtsamkeit und Akzeptanz in der Dialektisch-Behavioralen Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung Claas-Hinrich Lammers & Christian Stiglmayr 10 Engagiertes Handeln lernen: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie Rainer Sonntag Teil 3: Achtsamkeit und Akzeptanz als Interpretationsrahmen klassischer psychotherapeutischer Ansätze 11 Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychoanalyse Matthias Michal 12 Achtsamkeit und Akzeptanz in der existenziellen Psychotherapie Alexander Noyon 13 „Es ist was es ist sagt die Liebe ..." Achtsamkeit und Akzeptanz in der Personzentrierten und Experientiellen Psychotherapie Karin Bundschuh-Müller 14 Aufmerksamkeitslenkung als psychotherapeutischer Wirkfaktor Emma C. Smith Teil 4: Weitere Anwendungsperspektiven 15 Sorge dich nicht - erlebe! Achtsamkeitstherapie bei der Generalisierten Angststörung Jürgen Hoyer & Katja Beesto 16 Achtsamkeit und Akzeptanz bei Suchterkrankungen Thomas Heidenreich, Ralf Schneider & Johannes Michalak 17 Stressbewältigung durch Achtsamkeit als Unterstützung bei der Reduzierung des Tabakkonsums bei Krankenhauspersonal - Eine kontrollierte Interventionsstudie zur Förderung des rauchfreien Krankenhauses Nils Altner, Andreas Michalsen, Britta Richarz, Helmut Reichardt & Gustav J. Dobos 18 Achtsamkeitspraxis als Weg zu einer integralen Salutogenese Nils Altner 19 Achtsamkeit und Akzeptanz in der Krebsbehandlung Jürgen Stepien & Johannes Lerch 20 Achtsamkeit, der „innere Zeuge" und die Schemamodifikation - Aus der Arbeit einer psychosomatischen Akutstation Eckhard Roediger Teil 5: Empirische Fundierung und Resümee 21 Ergebnisse einer Metaanalyse zur Achtsamkeit als klinischer Intervention Paul Grossman, Ludger Niemann, Stefan Schmidt & Harald Walach 22 Empirische Erfassung der Achtsamkeit -Die Konstruktion des Freiburger Fragebogens zur Achtsamkeit (FFA) und weitere Validierungsstudien Harald Walach, Nina Buchheld, Valentin Buttenmüller, Norman Kleinknecht, Paul Grossman & Stefan Schmidt 23 Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Resümee Johannes Michalak & Thomas Heidenreich Anhang Fortbildungsmöglichkeiten in achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Verfahren und die Frage nach der eigenen Praxis des Behandlers Johannes Michalak & Thomas Heidenreich Autorinnenverzeichnis |