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Umschlagtext
ADHS gelassen begegnen? Das geht!
In der Welt von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit – ob vom impulsiven oder vom in sich gekehrten Typ – herrscht oft große Ratlosigkeit. Die Kinder sind häufig überreizt, überfordert, unkonzentriert oder gelangweilt, so gelingt Lernen nur mit Mühe und Konflikte sind an der Tagesordnung. Nicht selten gerät dabei die ganze Familie an Belastungsgrenzen. Als AD(H)S-Coach, Lehrerin und betroffene Mutter gibt Corinna Stremme unzählige Tipps zur Entlastung in Schule und Familie. Sie erklärt, was es mit dem Konzept der Neurodivergenz auf sich hat, und zeigt Wege zu verborgenen Ressourcen und neuer Zuversicht. Corinna Stremme ist Gymnasiallehrerin, Lerntherapeutin, Geschäftsführerin eines Vereins für Betroffene von ADHS und Mutter von drei Kindern, eins davon mit ADHS. Für die zweite Auflage wurde der Text vollständig überarbeitet und aktualisiert. „Dieses Buch will Ihnen Wegweiser zur Seite stellen, die helfen können, mit AD(H)S als Familie klarzukommen und Ihr gemeinsames Leben so zu gestalten, wie es Ihnen gefällt.“ Corinna Stremme Rezension
Aufmerksamkeitsgestörte, hyperaktive Kinder gehören zu den größten Problemfällen in der Schule und auch im Elternhaus. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) (früher Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Abkürzung ADS, "Zappelphilippsyndrom"), eine Kombination von Aufmerksamkeitsstörung und übersteigertem Bewegungsdrang verknüpft mit psychischer Unruhe betrifft ca. 3-5 % der Grundschulkinder, davon deutlich mehr Jungen als Mädchen. Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Hyperaktivität, mangelnde soziale Kompetenzen und Emotionsregulation stellen die Hauptprobleme dar. Die Kinder sind häufig überreizt, überfordert, unkonzentriert oder gelangweilt. Kinder und Jugendliche mit ADHS haben oft sehr spezielle Bedürfnisse. Sie benötigen in vielen Alltagssituationen zusätzliche Unterstützungen und Anregungen. Dieses Buch als "Elternratgeber für Schule und Zuhause" (UNtertitel) bietet eine schnelle und unkomplizierte, aber fundierte Übersicht zu ADHS: Von den Symptomen über die Ursachen bis hin zur Intervention bzw.'Behandlung'. Die Autorin gibt unzählige Tipps zur Entlastung in Schule und Familie und zeigt: Keep cool! ADHS gelassen begegnen? Das geht!
Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Zielgruppe: Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern mit ADHS Inhaltsverzeichnis
Vorwort 6
Einleitung 8 Begriffsdschungel: ADHS, ADS, AD(H)S 10 Fulltime-Job AD(H)S 12 AD(H)S als Spektrum 14 Alltagstaugliche Hilfen 17 1 Wichtige Grundlagen zur Diagnose AD(H)S 19 Sich der Thematik erstmals annehmen: Ursachen von AD(H)S 20 Wenn die Vermutung Wahrheit wird: Diagnose AD(H)S 24 AD(H)S kommt selten allein 32 Wie geht es weiter: Medikamente oder nicht? 36 AD(H)S: Krankheit oder Teil eines neurodivergenten Spektrums? 45 Das Gehirn eines Kindes mit AD(H)S verstehen 50 2 AD(H)S in der Familie 55 Streit, Stress und Chaos hinter sich lassen 59 Der Rest der Familie ist ebenfalls betroffen 62 Die Partnerschaft pflegen 65 Erschöpfung (an-)erkennen und Selbstfürsorge betreiben 68 Eigene Grenzen wahrnehmen, setzen oder erfinden 72 Neurodivergenz, Einschränkung, Behinderung? Die Stärken stärken! 77 3 Wie Eltern emanzipiert mit ihrem Kind wachsen 84 Überaktivität oder innere Unruhe verstehen 87 Hausaufgaben: Hyperfokus nutzen und Konzentrationsspanne erweitern 88 Chaos eindämmen und Struktur(en) schaffen 93 Stress verringern und den Alltag verschlanken 96 Schlechte Stimmung verscheuchen und ernsthafte Krankheiten erkennen 99 Vergesslichkeit minimieren und Fokussieren üben 103 Selbstzweifel und Lustlosigkeit beenden 106 Mit Selbstüberschätzung umgehen und Masking erkennen 107 Impulskontrolle verbessern 111 Freundschaften zu Gleichaltrigen knüpfen und pflegen 114 Konflikte nutzen und Haltung bewahren 117 Konsequenzen ziehen und Nachsicht walten lassen 120 Netzwerke spannen und selbstfürsorglich handeln 121 Therapien und Familienrehabilitationen nutzen 124 Beratungsstellen und Coaches ansteuern 127 Pflegegrade nutzen 129 4 Mit Lehrkräften im Team zusammenarbeiten 135 Ärger und Frust in der Schule minimieren 136 Bei Lehrkräften um Verständnis werben 140 Den passenden Lernort finden 148 Klasse und Lehrkräfte sensibilisieren 150 Allianz zwischen Eltern und Lehrkräften 153 Handlungsabläufe visualisieren 156 Selbstkontrolle stärken 158 Belohnungssysteme pro und kontra 161 Sekretär:innen statt Schulbegleitungen engagieren 165 Ruheräume einfordern und schaffen 167 Echte Integration durch Inklusion 169 5 Gelassen bleiben bei AD(H)S 172 Optimismus und Humor in stürmischen Zeiten 173 Das Hilfsradar: Bilder finden und Hilfe formulieren 175 Bewegung ermöglichen und Medienzeit überdenken 177 Der Elf-Punkte-Strategieplan 180 Serviceteil 182 Literatur 183 Bildnachweis 188 Sachregister 189 Weitere Titel aus der Reihe Kinder sind Kinder |