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Umschlagtext
Achtsamkeit – verstanden als das ständige Bemühen mit der lebendigen Gegenwart des Hier-und-Jetzt in bewusstem Kontakt zu bleiben – und Akzeptanz sind Prinzipien mit einer langen Tradition: Wege zur ihrer Kultivierung finden sich in vielen Kulturen. Besonders in der buddhistischen Tradition entstanden Übungen und Lehren, die der Entwicklung dieser Prinzipien dienen.
In den letzten Jahren hat man das Potenzial von Achtsamkeit und Akzeptanz auch für den Bereich der Psychotherapie entdeckt: Es wurden therapeutische Ansätze entwickelt, die diese Prinzipien in die Behandlung von Menschen mit psychischen, psychosomatischen und körperlichen Leiden integrieren. Das Handbuch möchte über diese neuen Entwicklungen informieren und einen umfassenden Überblick ermöglichen. Einen Schwerpunkt bildet dabei die praxisnahe Darstellung unterschiedlicher Behandlungsansätze, in deren Mittelpunkt die Entwicklung von Achtsamkeit und Akzeptanz steht. Darüber hinaus werden die spirituellen und historischen Wurzeln dieser Prinzipien vorgestellt, Parallelen zu anderen Therapierichtungen beleuchtet sowie Aspekte ihrer Integration in Forschung und Praxis diskutiert. Ziel dieses Buches ist es, das therapeutische Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie deutlich zu machen, aber auch auf die Gefahren einer Vereinnahmung und Verkürzung dieser Prinzipien hinzuweisen. Über die Herausgeber Thomas Heidenreich, Dr. phil., Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor. Wissenschaftlicher Assistent an der Abteilung Klinische Psychologie am Psychologischen Institut der Universität Frankfurt am Main. Johannes Michalak, Dr. phil., Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor. Wissenschaftlicher Assisteht an der Arbeitseinheit für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Ruhr-Universität Bochum. Rezension
Das Prinzip oder besser gesagt die Haltung der Achtsamkeit hat eine lange Geschichte in vielen Kulturen und Religionen. Eigentlich sollte es eine selbstverständliche menschliche Grundhaltung sein, die das Miteinander prägen könnte. Doch zu häufig wird das Gegenteil erlebt. Auch viele Menschen, die mit Störungen im psychischen Bereich leben müssen, sind häufig Opfer einer Un-Achtsamkeit. So ist es nicht verwunderlich, dass im Bereich der Psychotherapie seit einigen Jahren die verändernde Kraft der Achtsamkeit und Akzeptanz als wichtiger therapeutischer Ansatz erkannt wurde. Das vorliegende Handbuch widmet sich diesem Thema und zeigt anschaulich die Entwicklung und Bedeutung des Behandlungsansatzes in der Psychotherapie auf. Natürlich werden nicht nur die Vorteile des Ansatzes, sondern auch die Gefahren verdeutlicht, die schnell das Gegenteil der ursprünglichen Intention bewirken können. Schnell wird dem Leser des Handbuches auch deutlich, dass die Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz in vielen anderen gesellschaftlichen Bereichen weitreichende Veränderungen bewirken könnte. Ich denke dabei vor allem an pädagogische Arbeitsfelder. Daher empfehle ich das Handbuch besonders auch für Lehrerinnen und Lehrer, die den Blick immer wieder über ihren eigenen Fachhorizont hinaus wagen und vielleicht sogar ganz neue Wege gehen sollten.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Thomas Heidenreich (Frankfurt) & Johannes Michalak (Bochum)
Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Eine Einführung Teil 1: Grundlagen Nina Buchheld & Harald Walach (Freiburg) Die historischen Wurzeln der Achtsamkeitsmeditation – Ein Exkurs in Buddhismus und christliche Mystik Thich Nhat Hanh (Plum Village, Thenac) Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung Dagyab Rinpoche (Bonn) Achtsamkeit in Bezug auf die eigenen Konzepte als wichtiger Teil des spirituellen Weges im tibetischen Buddhismus Paul Grossman (Freiburg) Achtsamkeit: Eine einzigartige klinische Intervention in den Verhaltenswissenschaften Jon Kabat-Zinn (Massachusetts) Achtsamkeitsbasierte Interventionen im Kontext: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft Teil 2: Achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze: Praktischer Überblick Petra Meibert (Bochum), Johannes Michalak (Bochum) & Thomas Heidenreich (Frankfurt) Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nach Kabat-Zinn Johannes Michalak (Bochum) & Thomas Heidenreich (Frankfurt) Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen Claas-Hinrich Lammers (Berlin) und Christian Stiglmayr (Berlin) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Dialektischen Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung Rainer Sonntag (Olpe) Engagiertes Handeln lernen: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie Teil 3: Achtsamkeit und Akzeptanz als Interpretationsrahmen klassischer psychotherapeutischer Ansätze Matthias Michal (Frankfurt) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychoanalyse Alexander Noyon (Frankfurt) Achtsamkeit und Akzeptanz in der existenziellen Psychotherapie Karin Bundschuh-Müller (Frankfurt) „Es ist was es ist sagt die Liebe...“ – Achtsamkeit und Akzeptanz in der Personzentrierten und Experientiellen Psychotherapie Emma Smith (Bern) Aufmerksamkeitslenkung als psychotherapeutischer Wirkfaktor Teil 4: Weitere Anwendungsperspektiven Jürgen Hoyer (Dresden) & Katja Beesto (Dresden) Sorge dich nicht, erlebe – Achtsamkeitstherapie bei der Generalisierten Angststörung Ralf Schneider (Friedrichsdorf), Thomas Heidenreich (Frankfurt) & Johannes Michalak (Bochum) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Behandlung von Substanzabhängigkeit Nils Altner, Andreas Michalsen, Britta Richarz, Helmut Reichardt, Gustav J. Dobos (Essen) Stressbewältigung durch Achtsamkeit als Unterstützung bei der Reduzierung des Tabakkonsums bei Krankenhauspersonal – eine kontrollierte Interventionsstudie zur Förderung des rauchfreien Krankenhauses Nils Altner (Essen) Achtsamkeitspraxis als Weg zu einer integralen Salutogenese Johannes Lerch (Scheidegg) & Jürgen Stepien (Scheidegg) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Krebsbehandlung Eckhard Roediger (Berlin) Achtsamkeit, der „innere Zeuge“ und die Schemamodifikation – aus der Arbeit einer psychosomatischen Akutstation Teil 5: Empirische Fundierung, Resümee und Ausblick Paul Grossman (Freiburg) Empirische Übersicht zur MBSR Harald Walach, Nina Buchheld, Valentin Buttenmüller, Norman Kleinknecht & Stefan Schmidt (Freiburg) Empirische Erfassung der Achtsamkeit – Die Konstruktion des Freiburger Fragebogens zur Achtsamkeit (FFA) und weitere Validierungsstudien Thomas Heidenreich (Frankfurt) & Johannes Michalak (Bochum) Resümee und Ausblick |