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Umschlagtext
Lehrpersonen klagen über Erschöpfung, immer mehr Kinder erfahren Stress und konsumieren gar Medikamente, um mit dem hohen Leistungsdruck fertig zu werden. Ist Achtsamkeit die Lösung ? Unzählige Studien belegen die positive Wirkung von Achtsamkeit auf die Gesundheit von Lehrpersonen und Schülerinnen und Schülern sowie auf Lernklima und Beziehungskultur. Auch unruhige Kinder können mit einfachen Übungen Konzentration und Stille erleben.
Rezension
Lehrergesundheit ist in den vergangenen Jahren zu einem wichtigen Thema geworden angesichts der zunehmenden belastenden Faktoren und Rahmenbedingungen, denen Lehrerinnen und Lehrer ausgesetzt sind. Jammern alleine führt zu keiner befriedigenden Lösung. Gefragt sind präventive Maßnahmen und konkrete Hilfsangebote. Und so ist auch das Thema „Achtsamkeit“ in so manche Schule und in den Unterricht eingezogen. Und es wird zunehmend deutlich, dass auch im Bereich der Bildung nicht die Lehrpläne, die Methoden oder die Leistung und das Wissen im Mittelpunkt stehen sollten, sondern die Menschen. Der vorliegende Band „Achtsamkeit in Schule und Bildung“ zeigt mit seinen Beiträgen die Vielfalt der Möglichkeiten, wie Achtsamkeit im Bildungsbereich positive Veränderungen in Gang setzen kann. Eine empfehlenswerte Lektüre besonders für Schulleitungen und Kollegien, die ihrer Schule ein besonderes Profil verleihen wollen, nämlich das einer achtsamen Lehr- und Lerngemeinschaft!
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Einführung 7 Detlev Vogel
Über dieses Buch 11 Ursula Frischknecht-Tobler Kultivierung des Bewusstseins – Bildungsaufgabe für das 21. Jahrhundert 15 Harald Walach Achtsamkeit in Schule und Lehrerinnen- und Lehrerbildung 35 Susanne Krämer Achtsamkeit – Schlüssel für einen wirkungsvollen Umgang mit Stress 59 Regula Nussbaumer Selbstmitgefühl 69 Ursula Frischknecht-Tobler, Gandhera Brechbühl und Toni Bieri Bildung und Achtsamkeit Vera Kaltwasser Kreativ spielen – eine kindgemässe Form von Achtsamkeit Heleana Jehle Von der Weisheit der Schildkröte − Fokussierung und Entschleunigung durch Achtsamkeit Gabriela Pocsai Welche Farbe hat die Stille? Musik erfahren in der Achtsamkeit Elisabeth Karrer Körper und Gefühle im Dialog – Papperla PEP Thea Rytz Achtsamkeit in und mit der Natur Barbara Gugerli-Dolder und Ursula Frischknecht-Tobler Impulse für Achtsamkeit und Stille in der Primarschule Christoph Simma Sara auf dem Weg zu Impulskontrolle und Emotionsregulation – Achtsamkeit als heilpädagogische Praxis 153 Claudia Tomasi Achtsamkeit im Schulalltag 161 Vera Isabella Renggli BINJA – eine achtsame Reise durch die Welt der Gefühle 175 Ruth Monstein Achtsamkeit und Mitgefühl in der Schule 187 Dominik Weghaupt Achtsame Unterrichtseinstiege in der Sekundarstufe II 197 Manuela Köstner und Felix Rengstorf SEE-Learning – ein Curriculum zur Bildung des Herzens 209 Silvia Wiesmann und Gabriel Roth Einblicke in die Panyaden International School Chiang Mai in Thailand 217 Sabina Poulsen Achtsamkeit in der Lehrerinnen- und Lehrerbildung? Ein Überblick zum Forschungsstand und Ergebnisse eigener Forschung. 225 Detlev Vogel Kommunikation und Achtsamkeit in Schule und Lehrerinnen- und Lehrerbildung 243 Susanne Krämer Achtsamkeit als Ressource im Lehrberuf: Balance von Engagement und Distanz 251 Ingrid Busch und Anita Sandmeier Achtsamkeit − eine Ressource für Schulteams 261 Claudia Suter Anhang 271 Autorinnen und Autoren 273 |