Kleine Bewegungs- und Entspannungsübungen zwischendurch sorgen für Ruhe und Konzentration im Klassenzimmer. Wie nötig dies ist, merke ich gerade jetzt in meiner ersten Klasse. Nach verregneten Wochenenden sind die Kinder besonders unausgeglichen, wirken laut, aufgedreht, müssen Spannungen abbauen und Erlebnisse verarbeiten. Da kommen die Bildkarten aus dem Don Bosco Verlag gerade recht. Zugegeben, ich habe noch überhaupt keine Erfahrungen mit Qigong und war umso gespannter, wie die Impulse ausschauen werden. Die ersten Übungen wie "heiße Steine" wirken für meine 6 und 7jährigen fast schon zu einfach. Da bietet es sich an, wie eine Karte empfiehlt, die Übung in ein spiel einzubauen. Zum Beispielkann man "Mein rechter, rechter Platz ist frei" spielen mit der Auflage, vor dem Platzwechsel die oberste Übung auf dem Bildkartenstapel durchzuführen.

Ein sehr schön gestaltetes und empfehlenswertes Material für alle Pädagoginnen und Pädagogen sagt
Ina Lussnig, Lehrerbibliothek.de

Sabine Schreiner, Juristin, ist ausgebildete Qigong-Lehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Qigong und Chan Mi Gong) und Ausbilderin im Kinder-Qigong.

Dr. phil. Zuzana Sebková-Thaller, ist Leiterin des Qigong-Zentrums Augsburg (Ausbildungs- und Forschungsinstitut für Qigong, Chan Mi Gong und Qigong mit Kindern), Vorsitzende des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) und Ausbilderin der ChanMi Gong Gesellschaft. Die Autorin engagiert sich in der Entwicklung des therapeutischen Qigong.

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