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Umschlagtext
Eine gute Gedächtnisleistung ist nichts Angeborenes oder Zufälliges, sondern sie kann systematisch eingeübt werden - wie, das zeigt Ihnen dieses Buch.
Ein Trainingsprogramm mit zahlreichen Tests, Tipps und Tricks sowie anschaulichen Beispielen aus der Praxis bringt Ihr Erinnerungsvermögen in Topform. Sie lernen u. a., wie man sich Zahlen, Daten und Fakten merkt, Gesesenes oder Gehörtes einprägt, Namen und Gesichter behält oder Wissensstoff effektiv einübt. So urteilt die Zeitschrift "test" über dieses Buch: "Fachlich sehr fundiert: Dargestellt werden mehrere Wege zur Gedächtnissteigerung, auch kritisch hinterfragt. Umfassende theoretische Informationen, alltagsnahe Traininsstrategien, anschauliche Fallbeispiele - rundum empfehlenswert!" Die Autorin: Dr. Joan Minninger unterrichtet an den Universitäten von Kalifornien, New York und San Francisco Kommunikationswissenschaft. Unter anderem leitet sie Seminare für Lerntraining bei IBM, General Electric und Levi Strauss. Rezension
Ein sehr guter Ratgeber für Leser, die erfahren wollen, wie man sein Gedächtnis steigern kann. Sehr fundiert führt die Autorin den Leser ein in die Theorien des Gedächtnisses, hinderliche Sperren, warum und wie wir vergessen und wie das Gedächtnis funktioniert. Dabei deckt das Buch alle wissenswerten Fakten ab. Sehr interessant ist der dritte Teil des Buches, in dem es darum geht, wie man sein Gedächtnis auch wirklich verbessern kann und zwar zu den verschiedensten Gebieten, wie beispielsweise das Merken von Gehörtem, von Daten und Zahlen, von Gelesenem, von Fakten, usw.
Für Jedermann verständlich geschrieben stellt das Buch ein grundlegendes Werk dar, welches jeder Student oder Lehrer gelesen haben sollte. Mein Fazit: Wertvoller und grundlegender Ratgeber zum Thema "Gutes Gedächtnis". So urteilt die Zeitschrift "test" über dieses Buch: "Fachlich sehr fundiert: Dargestellt werden mehrere Wege zur Gedächtnissteigerung, auch kritisch hinterfragt. Umfassende theoretische Informationen, alltagsnahe Traininsstrategien, anschauliche Fallbeispiele - rundum empfehlenswert!" Regina Lukas, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Einführung: Was wollen Sie im Gedächtnis behalten? 11
Teil I: Weshalb wir vergessen 13 1. Wieviel kann der Mensch im Gedächtnis behalten? 14 2. Gefühlsbedingte Sperren 16 3. Mechanische Sperren 29 4. Physische Sperren 36 5. Vergessen kann nützlich sein 63 Teil II: Wie unser Gedächtnis funktioniert 75 6. Der Sitz des Gedächtnisses 76 7. Wie das Gehirn sich erinnert 86 8. Drei Stufen des Gedächtnisses 97 9. Der Weg zum besseren Gedächtnis 104 10. Drei Arten von Gedächtnis 112 11. Vier Formen der Erinnerung 124 12. Erinnerung - jung gegen alt 136 13 Gibt es das perfekte Gedächtnis? 144 Teil III: So wird's gemacht 149 14. Wie man sein Gedächtnis verbessert 150 15. Wie man lernt 171 16. Wie man sich Fakten merkt 190 17. Wie man sich Gelesenes einprägt 197 18. Wie man Gehörtes im Gedächtnis behält 206 19. Wie man Namen und Gesichter behält 214 20. Wie man sich Daten und Zahlen merkt 228 21. Wie man Wissensstoff einübt 234 22. Ein Sack voll Gedächtnistricks 249 23. Vergeßlich aber dennoch glücklich 255 Literaturverzeichnis 255 |