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Doppelstunde Schwimmen Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein
Doppelstunde Schwimmen
Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein




Marcel Fahrner, Nico Moritz

Hofmann-Verlag
EAN: 9783778005613 (ISBN: 3-7780-0561-8)
176 Seiten, Spiralbindung, 16 x 24cm, März, 2009

EUR 19,90
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Band 6 Doppelstunde Sport



Dr. Marcel Fahrner / Nico Moritz



Doppelstunde Schwimmen



Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein



Schwimmen wird über Altersgrenzen hinweg als beliebte, gesundheitsförderliche Freizeitbeschäftigung genannt. Es vermittelt einzigartige Erlebnisse und Erfahrungen und macht gleichzeitig Leistung – also Lern- und Trainingserfolge – unmittelbar erlebbar und messbar. Gerade Personen, die an Land aufgrund ihrer körperlichen Voraussetzungen benachteiligt sind, erhalten im Wasser mitunter besondere Leistungschancen.

Die Doppelstunde Schwimmen zeigt beispielhaft auf, wie Schülern mittels variantenreicher Übungen schwimmspezifische motorische Fertigkeiten vermittelt werden können. Darüber hinaus werden auch Ideen formuliert, wie praktische Erfahrungen mit bewegungstheoretischen Inhalten im Sportunterricht verknüpft werden können. Biomechanische Zusammenhänge des Fortbewegens im Wasser werden dabei explizit für eine funktionale Bewegungsanalyse nutzbar gemacht. Die Übungseinheiten sind jeweils auf einen Zeitraum von 60 bis 70 Minuten zugeschnitten. Mit diesem Band sollen in erster Linie Sportlehrer, fachfremd unterrichtende Sportlehrer und Übungsleiter, aber auch Sportstudierende an Universitäten und Pädagogischen Hochschulen angesprochen werden.
Rezension
Das Buch "Doppelstunde Schwimmen" richtet sich an Schule und Verein, bzw. an alle Personen, die 10- bis 19-Jährige unterrichten oder trainieren möchten. Es umfasst 18 Übungseinheiten, die ohne großen Aufwand für die Unterrichts- und Trainingsvorbereitung verwendet werden können und in die Klassen 5 und 6 / 7 bis 9 / 10 bis 12 eingeteilt wurden. Davon zielen 13 Übungseinheiten durch variantenreiche Übungen auf die Vermittlung schwimmspezifischer motorischer Fertigkeiten ab und 5 Übungseinheiten verknüpfen praktische und theoretische Inhalte. Die Doppelstunden sind einfach gegliedert, beinhalten die einzelnen Stundenabschnitte, welche kurz und gut erklärt werden, außerdem geben organisatorische Hinweise zusätzliche Tipps, die auch teilweise mit Bildern untermalt werden. Die Übungseinheiten sind jeweils auf einen Zeitraum von 60 bis 70 Minuten zugeschnitten, also gut für Doppelstunden zu nutzen. Dem Buch liegt zudem eine CD-ROM bei, auf der die einzelnen Techniken und Übungen in Videoclips dargestellt werden.
Ich persönlich finde sehr gut, wie die Techniken bildlich, aber auch mit Hilfe des Videos schrittweise erklärt werden, wodurch man alle wichtige Aspekte erkennen kann.

"D. Lemke, lehrerbibliothek.de"
Inhaltsverzeichnis
I Schwimmen unterrichten
1. Schwimmen: Kulturtechnik und olympische Sportart 11
2. Ein Vermittlungskonzept für Schwimmen 13
3. Schwimmhallen, Geräte, Medien 18
4. Aufbau der Doppelstunden 20

II Fünf Doppelstunden für die Klassen 5 und 6
1. Umgang mit dem Medium Wasser und Grundtechniken Kraul-/Rückenschwimmen 23
2. Doppelstunde 1: Unter Wasser tauchen und sich orientieren 25
3. Doppelstunde 2: Im Wasser schweben und gleiten 30
4. Doppelstunde 3: Sich im Wasser antreiben 39
5. Doppelstunde 4: Grundtechnik Kraulschwimmen 50
6. Doppelstunde 5: Grundtechnik Rückenschwimmen 57

III Acht Doppelstunden für die Klassen 7 bis 9
1. Variantenreiche Übungsformen zu den olympischen Schwimmtechniken 67
2. Doppelstunde 6: Vertiefung Kraulschwimmen 68
3. Doppelstunde 7: Vertiefung Rückenschwimmen 76
4. Doppelstunde 8: Rollwende beim Kraul- und Rückenschwimmen 84
5. Doppelstunde 9: Grundtechnik Brustschwimmen 92
6. Doppelstunde 10: Vertiefung Brustschwimmen 102
7. Doppelstunde 11: Grundtechnik Delphinschwimmen 110
8. Doppelstunde 12: Vertiefung Delphinschwimmen 117
9. Doppelstunde 13: Ökonomisch und ausdauernd schwimmen 123

IV Fünf Doppelstunden für die Klassen 10 bis 12
1. Biomechanik des Schwimmens und Bewegungsanalysen der olympischen Schwimmtechniken 133
2. Doppelstunde 14: Physikalische Eigenschaften des Wassers und Biomechanik des Schwimmens 134
3. Doppelstunde 15: Funktionale Bewegungsanalyse Kraulschwimmen 147
4. Doppelstunde 16: Funktionale Bewegungsanalyse Rückenschwimmen 154
5. Doppelstunde 17: Funktionale Bewegungsanalyse Brustschwimmen 160
6. Doppelstunde 18: Funktionale Bewegungsanalyse Delphinschwimmen 166

Anhang
Literatur 172
Glossar 174